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1、【11类人早亡风险高】①长期单身的人；②习惯久坐的人；③缺少朋友的人；④痴迷电视的人；⑤贪吃红肉的人；⑥失业的人；⑦上班太远的人；⑧性爱不与谐的人；⑨人缘不好的人；⑩缺觉或贪睡的人；？恐惧死亡的人。

2、【职场法则】【职场3大遗憾】1、不会选择，2、不坚持选择，3、不断地选择。职场3不斗】1、不与君子斗名，2、不与小人斗利，3、不与天地斗巧。职场3大陷阱】1、大意，2、轻信，3、贪婪。

3、【经典励志语录】人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。

4、【让肉片变嫩妙招】首先在肉片中加入料酒。后用手抓肉片,一直抓到料酒完全被肉片吸收。后把蛋清倒入肉片,再继续用手抓,抓到蛋清完全被吸收,最后再加入一点点盐,放置两分钟就可以下锅炒了。

5、【你打算什么时候从重复中惊醒】工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。

6、【早安语录】如果我们能把握到每一刻的当下，且保持觉醒、珍惜拥有，并以感恩之心去善待周围的一切的话，幸福在我们的身边，快乐在我们的心间，成就在我们的掌中。

7、【一个人最重要的9种领导力】1、远景比管控更重要。信念比指标更重要。人才比战略更重要。团队比个人更重要。授权比命令更重要。平等比权威更重要。均衡比魄力更重要。理智比激情更重要。真诚比体面更重要。

8、【欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种幸福】欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。个善于欣赏别人的人，必定是一个丰富的人；一个被别人欣赏的人，必定是一个出色的人。

9、【如何检测自己的进步】：1、过去没想到的，现在想到了；2、过去没看到的，现在看到了；3、过去做不到的，现在做到了；4、过去不明白的，现在明白了！一言以蔽之：多想、多看、多做、多悟！

10、【老话俗语429】劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。来易觅金千两，运去难赊酒一壶。知世事须尝胆，阅尽人情好着书。脏笑拙不笑补，笑馋笑懒不笑苦。好儿孙须积德，欲高门第快读书。

11、【维生素B不足、甜食过多，孩子易激惹】维生素B1是体内糖产生能量的重要辅酶成分。果维生素B1不足，不能及时将糖转换成能量，进而可引起胰岛素分泌持续增加，促使副肾素分泌过剩，导致烦躁、发怒和情绪不稳定。

12、【人生智语】要学会做人，时时刻刻以大局为重。生是一场无止境的旅行，你在领略风景的同时也要懂得它的风俗。要让自己的一生走马观花而过。知道人生可以回头看却不能回头走。会宽容待人，有些时候需要放下，要懂得取舍。

13、【女人常翘二郎腿四大危害】生活中为了放松与舒适，都有跷二郎腿的习惯，可是，跷二郎腿对女性的危害却不小：①易引起阴道炎，痛经加重；②导致脊椎出现变形；③引发大脑与心脏供血不足；④导致腰痛。

14、【励志语句】决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；这个世界既然遗憾，就应该被原谅。倒了没人扶，我就自己爬起来。过了没人安慰，我就告诉自己要坚强。了没人疼，我就自己擦眼泪。

15、【早安正能量】这是最好的时代，也是最坏的时代；这是智慧的时代，也是愚蠢的时代；这是信任的年代，也是怀疑的年代；这是光明的季节，也是黑暗的季节；这是希望的春天，也是失望的冬天；我们的前途无量。

16、【静思语录】在外人看来成年人的感情千疮百孔，但谁也不能说这其中尽是虚伪，能够在一起都是缘份，没有感情了还有恩情，没有恩情了还有无常的际遇，那些最终都是无法分开的婚姻总是有无法分开的原因。

17、【如何让客户少说“No”】在美剧《广告狂人》中，有许多广告人征服挑剔客户的故事。超创意+严谨思考+激情感染力，做广告是件感性思维和理性思维结合的事。

18、【水果干】这个干燥过程，会浓缩水果中的糖分、蛋白质、脂肪与多种矿物质，膳食纤维与一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩。此，葡萄干、芒果干、杏干等天然水果干，可以帮助人体补充钾、钙等矿物质与膳食纤维。

19、【魅力女人语录】纯朴的女人没有太高的欲望，她们想要的只是一种实实在在、朴朴实实的简单生活，这样简单的生活往往很容易让她们满足，也更容易获得幸福。

20、【职场生活慧语集锦】没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦大多就是来自于你对事情的解释。许生存在世间的人们都只是在等待一种偶遇，一种适时的相遇，时间对了，你们便会遇上。

21、【生活感悟】赋予阳光，它会给你温暖，给你简单的幸福；赋予微笑，它会给你美好，给你烂漫的世界；赋予沉静，它会给你思索，给你无限的力量。一杯水，静静的，清清的，坦坦荡荡的生活。

22、【社交金句】社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质；世界上唯一会随着时光的流逝而越来越美好的东西就是回忆；动物只相信它看到的东西，人却能看到他相信的东西：幸福和烦恼皆由此而来。

23、【学会忍耐】不能忍辱，怎能负重：上帝惩罚人不是用钢铁般的手，而是用拖拖拉拉的腿。话说得好：留得青山在，不怕没柴烧。运对有耐心等待的人给予的往往是双倍的奖赏。

24、【早安心语】读书多了，容颜自然改变。多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。然，也能显露在生活和文字中。

25、【恋爱心语】在爱情里，我们长大，我们也老去。们牵挂，我们思念，我们却明白了有多少牵挂，也就有多少牵绊。们学会了爱，我们却也看透了爱。们变聪明了，却也因为聪明而看穿了谎言。

26、【女人幸福语录】做“女汉子”没有什么不好，女人在某一些方面就应该表现得强势一点，才会得到更多人的认可、受到更多人的尊敬，收获更多的幸福。

27、【精辟的句子】任何事情都不要想得太美妙。要考虑机会与风险并存，人没有远虑，必有近忧。理人要有竞争意识，同时也要有忧患意识。别要有能够把握动态的能力，这样才有可能整合优质资源为我所用。

28、【关于爱情的句子】虽然知道遥远的相思很苦很苦，我还是选择了相思；虽然知道梦里的相逢很短很短，我还是选择了做梦；虽然知道等你的心很痛很痛，我还是选择了永远等待。

29、【哲思经典语录】人应该起码有两个朋友，一个宽容，一个泼辣。容的那个，教我们去包涵别人。辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人，我们只需要站在旁边看热闹就可以了。

30、【早安语录】爱心与智慧是最好的心灵良药。心能感化他人，智慧可净化自己。有爱心与智慧的人生，是最完美的人生，也是最有价值的人生，更是有意义的人生。

31、【规章制度制订的五大原则】企业管理要有根有据，必须要有配套的规章制度。订规章时须遵循以下原则：1、条款明确，不模糊，用字要合理；2、内容合法；3、与员工沟通；4、注意公开；5、宽要求严执行。

32、【女生月经过后七天之内是补血的黄金期】女生最佳的进补时机就是在经期过后，经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。

33、法律规定：【男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。

34、【成本意识】品牌的本质是降低成本：一是降低企业的营销成本，二是降低消费者的选择成本，三是降低社会的监督成本。切创意围绕降低消费者的选择成本来思考。住这个本质，就势如破竹，抓不住这个本质，就是废物。

35、【事业职业失业】今天上班了，明天还想上，这是事业；今天上班了，明天还得上，这是职业。天上班了，明天没得上，这是失业。今，一大批充满事业心的国企老工人从拥有一份骄傲的职业变成失业大军。

36、【爱情的句子】你如果想念一个人，就会变成微风，轻轻掠过他的身边。算他感觉不到，可这就是你全部的努力。生就是这个样子，每个人都会变成各自想念的风。

37、【早安句子】有侥幸心理，就意味着把自己扔进了无限的烦恼中。率的公平，预示着成功之后接下来就是失败。果不能坦然接受，心情就会因此而沉郁，人会变得越来越暴躁。

38、【交际箴言】任何技能都是在不断地刻苦锻炼中得来的，口才也不例外，我们要想在交际的过程中做到出口成章，就必须把口才练好。有练好了口才，才能让交际左右逢源。

39、【好习惯成就好前程】管理好你的时间，心动就快行动，效率从办公桌一开始，每天一张图表，全力以赴地做事，注重细节，快速处理小事，一次只做一件事。

40、【早安句子】当一个人、一家企业只顾眼前利益的时候，它将最终导致人生和事业的失败。是我们中间的很多人实际上正在这么做，自己却没有意识到。

41、【采桑子-秋寒】秋来更是消魂苦，霜露寒意。想日思。如相识初见时。楼携手凭阑处，风月相知。后除非。里醒时泪凄凄。

42、【老话俗语78】天下多有不平事，世上难遇有心人。时若不登高望，谁识东流海样深。幸名无德非佳兆，乱世多财是祸根。君莫做守财奴，死去何曾带一文。十分伶俐使七分，常留三分与儿孙；若要十分都使尽，远报儿孙近在身。

43、【远离职场十大恶习】1、大声打电话；2、情绪不稳定；3、猛炒冷笑话；4、不时制造响声；5、不时在办公室里走动；6、转弯还跑步；7、总是忘记关门窗；8、做事有始无终；9、吃浓味食物；10、损害茶水间、卫生间。

44、【职场法则】以前读书时都说社会是江湖，工作后，我更愿意把职场当作江湖。我的经历来看，好脾气的人肯定是吃亏吃得多。当初工作时，就是好脾气。么人都可以使唤我，什么黑锅都可以让我来背。

45、【巧治治疗肩周炎】用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳。

46、【销售语录】客人多是有一定身份的人，他们非常敏感，只要有一点点不对劲，他们都能准确地感受到，不管是什么客人，不管来过几次，我都会对他们的光临表示高兴和感谢。

47、【爱情的句子】如果爱上，就不要轻易地放过机会。撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

48、【善良的故事】当你读完这个故事时，你有两种选择：1你可以将它传扬出去，传播一些积极的信息，让世间多一点爱；2你可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。就叫做：爱出者爱返，福往者福来。

49、【不图报原则】你因为赶时间不想管，但又觉得必须管，于是你停下车帮他们换轮胎。把轮胎换好了，老人家想付你一笔钱表示感谢，你婉拒了老人家并且祝他们好运然后你继续上路。

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