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1、【早安减压四法】心理专家表示，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：1、记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。只考虑现在要做的事情。学会释放压力。引导性放松。

2、【补充维生素有多种途径】平常只要有可能就尽量多吃点含维生素比较多的食物，比如西红柿、青椒、猕猴桃、胡萝卜，实在觉得不够的时候也可以适当在喝水的时候加入点VC泡腾片补充一下。

3、【感悟人生朋友圈语录】人生不可能永远顺利，在人生的旅途中总会有顺境与逆境，幸运与不幸是同时并存的。无法脱离不幸，没有不幸的人生如同没有幸运的人生一样艰难。

4、【职场法则】在职场上，和同事相处的时间是最多的。果同事只用你的职称来称呼你，其实表示你们缺乏真诚的沟通和了解，你应该让同事认识你是个怎么样的人。

5、【早安句子】人可以因为物质缺乏而贫穷，但是读书可以造就人精神的高贵。次，要知行合一，笃信躬行。信书不如无书，要把知识和经验有机结合起来，通过实践印证知识，根据实践需要去积极地获取真正的知识。

6、【能杀病菌的植物】玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显着的杀死或抑制很多种病菌的作用，在即将到来的流感季节不妨准备几种在家里哟~。

7、【老话俗语23】别却家园出外游，当时冷眼看公侯。章盖世终归土，武略超群尽白头。如静坐蒲团上，莫惹凡间半点愁。日三餐充饱腹，得休休处且休休。

8、【早安提醒：人生有三苦】一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。

9、【人生感悟】做人似水，做事像山。人似水就是能适应各种环境，就像水一样，不仅能包容万物，而且还非常的纯静；做事像山就是要踏踏实实的做事，像山一样稳重，像山一样给人以信任！请欣赏：渔翁爱，漓江情。

10、【交际箴言】人们常说一个人应该“坐有坐相，站有站相”，尤其是对于形象而言，能否站好更是关系到形象的成败。要以为站立是一件简单的事情，只有站好，才能有一个好形象。

11、【感冒的5忌与2宜】感冒患者在治疗与生活中应做到5忌与2宜。忌为：忌多吃荤、忌洗澡、忌劳累、忌烟酒、忌乱服药2宜为：宜多喝开水、宜好好休息。

12、【智言慧语】没有什么豪言壮语，只是为了自己，也只是为了给自己一目标，同时也是为了改变现有的生活状态，为了证明，为了赌一口气。

13、【美国创业教父：身陷困境的创业公司如何自救】如果你已经处于致命挤压中。一步是重新评估再融资的可能，但可能性是零。以，处于这种状态的企业还剩下三个选择：可以关门大吉，可以开源，也可以节流。-【语录】~

14、【幸福的句子】正所谓“爱人者人恒爱之”。是我们能够对生活充满感恩，一直友好地态度对待他人，常怀善心，多替别人做善事，则我们的人生必定是幸福的。

15、【早安句子】只有真正清醒地认识自己，才可能获得成功的人生。认识自己，却是一件非常难做到的事。确认识自己，最重要的是需要我们能够有自知之明。

16、【女性乳房肿瘤6征兆】乳房肿瘤是最常见的疾病，平时应该注意该疾病的一些前兆发现不良症状尽快就医。月经前感到胀痛。摸到边界不清肿块。乳房上方触及肿块。乳房胀痛周期性发作。哺乳的乳房上出现皮疹。肿块边界清楚。

17、【精神滋养】一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自我吸收的性命和排泄的性命。有理解批评才能排泄精神的一切渣滓。有吸收他人的意见。才能添加精神上新的滋养品。

18、【坏男人的酒】处女好比茅台酒，男人都爱喝一口。情少女是红酒，喝了这口想那口。情女子是葡萄酒，进口甜到心里头。丽情人是啤酒，喝了爽心又爽口。己老婆是白酒，难喝也得整一口。知小姐是假酒，花钱也想来一口。

19、【沟通技巧】爱不等于喜欢，不等于认识，爱其实是很多不喜欢、不认识、不沟通的借口。为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。冻结在经年累月的沉默里，好像藏着一个疼痛的伤口，没有纱布可绑。

20、【励志语录】因为有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。我们带着梦想一路前行。

21、【爱情的句子】每个人的初恋，大都十分纯情。过了初恋，爱情就生出了很多姿态。

22、【绿茶煮蛋止咳化痰】香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

23、【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。给需要的人试试。

24、【治疗风寒重感冒的方法】葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。何区分风热、风寒感冒：嗓子疼、痰是黄色为风热感冒；嗓子不疼，较痒、痰是白色为风寒感冒。

25、【感悟人生朋友圈语录】经受一些坎坷其实是一件好事，一个人不能接受困难的考验，是很难体会到生命的丰富多彩的。叹命运的人是生活的弱者，永远都不能找到生活的乐趣。

26、【有病不怕治，有错不怕改。错误是难免的，庸人忙于掩饰错误，而有心人不但敢于承认和改正自己的错误，还能从中提炼出智慧，化作走向成功之途的路费。

27、【生活智言慧语】兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。

28、【沟通要学会的】朋友是长长久久的牵挂，缘分是生生世世的承诺。不是没有忧伤，而是我善于遗忘。脱一些过的好。微笑对待生活，以真诚地对待朋友。通从心一开始。

29、【女人饭后不做九件事，十年后比现在还美】1。要立刻吃水果。要立刻喝茶。要立刻吸烟。要立刻多饮水。要立刻喝汽水。要立刻吃糖。要立刻做剧烈运动。要立刻看书。要立刻洗澡。少应该是饭后1小时才能从事上述活动。

30、【幸福的句子】聚散随缘，去除执着心，让一切恩怨在岁月的流逝中淡去。些深刻的记忆终会被时间的脚步踏平，过去的就让它过去好了，未来的才是我们该企盼的。

31、【精辟的句子】工欲善，必先利其器。左脑思考，用右脑创造，像中国人一样思考，像西方人一样行动。抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

32、【三餐歌谣】①吃好，午餐早餐吃饱，晚餐吃少；②早餐吃得像国王，午餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民；③早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐等等，三餐要有规律。吧，让我们从早餐一开始。

33、【老话俗语214】德行要好，风水甭讨。大事小，说了就了。等船难到，等人易老。础不牢，地动山摇。江湖愈老，胆子愈小。无刚骨，安身不牢。为善最乐，为恶难选。水之恩，涌泉相报。

34、【职场法则】很多职场人士由于工作压力大，便产生了类似工作依赖症或强迫症的心理。多人甚至会因为工作中一个小小的错误而寝食难安。多人甚至把这种心态带到生活上去，导致自己身边的朋友少。

35、【女人幸福语录】古今中外，在名人的成功历程中，总有一些贵人在其中发挥着巨大的作用。接受别人帮助的同时施展出自己不负栽培的好手段、真本事，这才是他们把握历史性机遇的关键性的一步，也是他们最终成名的要素之一。

36、【员工语录】在工作中寻找快乐当然不是容易的事，不是每个人都能如愿以偿。们当然希望公司为员工提供更多的心理支持。管如此，心理专家帕特里克·阿马尔依旧告诫我们：每个人都应该对自己在工作中的情绪负责。

37、【早安句子】要珍惜时代赐予的机遇，只有努力把握每一次机会，我们才无愧于人生，无愧于时代。

38、【职场法则】在职场中不受重视的现象常常发生，改变一下自己的策略，通过某些方式来引起领导的注意，让他们看到你的努力，并能够得到他们的认可和肯定。要做一个默默无闻的小草，扮演陪衬鲜花的角色。

39、【要做一个看时代脸色行事的人。一个人能审时度势是很重要的，有了这种本领便会知道自己当下应该采取何种姿态，今后应该往何处行进，否则就会成为一个精神上的肓者，像一只无头的苍蝇到处乱撞。

40、【沟通要学会的】一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。亦如此。总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。

41、【创业语录经典语录】有着好的创意和商机自然提高了创业成功的几率，但这不是根本，切不可舍本逐末，前些年《金点子》一书很畅销，但至尽为止也没听到过有谁靠金点子创业成功。

42、【经典句子人生感悟】良好的品德是一个人的立世之本，有德者才会有境界。我们的一生中，我们会面临许多的冲突。们的决定应该是去做自己的良心要我们做的，而不会产生内疚的事，这就是我们正确的抉择。

43、【人际交往的黄金法则】心理学上认为，人际交往的黄金法则，不是别人对我好，我也对他好，更不是我对你好，你就一定要对我好，而是，不控制，不远离，像你希望别人如何待你那样去对待别人。

44、【职场法则】【职场面试礼仪：站姿】男士：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前；女士：双脚并拢，双手枕于小腹前；视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度。

45、【微信早安问候语】人欲是天良的大敌，这两样决不能相存并立。良战胜了人欲，就能成圣成贤，就能成仁取义。欲战胜了天良，就能为盗为奸，就能祸国殃民。

46、【职场箴言】这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。个人要完成自己的职业计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点。

47、【幸福五大原则】：1.心中无恨；2.脑中无忧；3.生活简单；4.多些付出；5.少些期待。

48、【早安心语】洗一个澡，看一朵美丽的花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。

49、【早安句子】态度是你与人会面时给人留下的第一印象。个态度良好、和蔼亲切的人容易受到人们的欢迎。上有无数的人才能平平却靠着他们良好的态度，能做到处事顺利、事业有成。

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