90后辣妈励志语录：

1、90后辣妈“月子”没坐好。很多年轻的中国90后辣妈，认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事。其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。

2、不重视食物的选择。很多90后辣妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新90后辣妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

3、产后盲目减肥。产后90后辣妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉，减肥茶、减肥药、减肥餐，各种各样的减肥措施样样来，更有甚者还节食。然而，切莫让盲目的减肥把身体搞垮了，由于减肥而令身体加速衰老的例子很多，千万要理智减肥哦！

4、产后烦恼、心情郁闷。很多产后90后辣妈容易得“产后抑郁症”，由于新90后辣妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新90后辣妈心情不舒畅。

5、超负荷照顾孩子。刚生完孩子的90后辣妈，白天晚上都要照顾宝宝，到上班了，白天上班，晚上照顾宝宝，可以说是超负荷了，大脑和身体都没能得到充分的休息和调整，久而久之，内分泌功能就会紊乱，很容易产生各种健康问题，从而更加速衰老。其实坐月子期间，90后辣妈还是可以适当采取措施，预防提早衰老。享悦时光母婴会所，产后修复项目助力90后辣妈恢复年轻活力！

6、岁月对女性的影响，通过她们的购物车就能一目了然。从20岁时只顾自己“种草”“拔草”，到婚后将个人消费偏好转向家庭柴米油盐；从美妆、护肤到母婴用品，俨然一部女性的角色成长史。而现在的主力军“90后”似乎正在打破这一常规消费史，她们爱美，热爱生活，即使当妈了也不会只围着宝宝转，她们选择的生活恰恰是很多人曾放弃的！90后辣妈军团不断扩大，应该传承的传统生育方式是需要了解的。

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