故人言小编这次精心整理了姬存希护肤小常识语录希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【燕麦牛奶面膜】将燕麦与牛奶混合在一起，调成膏状就可以了，然后均匀的涂抹在脸上，大约10-15分钟左右洗去即可。燕麦含有丰富的纤维，能使肌肤增白，并能有效去除痘疤，溶解黑头等。搭配上牛奶，保湿美白。

2、我的哥哥今年15岁，高高瘦瘦的身子顶着一个大大的脑袋，圆圆的脸上架着一副小眼镜，仔细看，还会发现他的脸上有几颗淡淡的雀斑，哥哥说那是他的智慧斑，是聪明的表现。

3、【晒伤了怎么办、冷敷】根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。

4、【教你挑选适合自己的卸妆油】1：荷荷巴: 适用于所有肤质，尤其适合暗疮皮肤。2：葡萄籽: 油性皮肤。3：牛油果和坚果: 干性及老化肌肤。4：葵花籽和橄榄: 适合所有皮肤类型。5：杏仁: 干性、老化和正常皮肤。脸稍微打湿，轻轻按摩，30秒后用温水溶解、洗净。力度一定要轻哦！

5、【使用化妆棉不可用力过猛】除卸妆外，要尽量避免化妆棉摩擦肌肤，容易伤害柔软的角质层。在拍打化妆小时，可将柔肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打肌肤，频率稍快，促进水分渗透。在拍打过后，使用化妆棉的另一面按压肌肤数秒，给肌肤一个压力，使化妆水滋润肌底。

6、【减肥小技巧】与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫时可使你重新振作，当你烦躁发怒时会令你逐渐冷静下来，同时还可使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。

7、【注意使用白醋的量】白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

8、【邻苯二甲酸盐】邻苯二甲酸盐是比较常见的化学成分，在我们生活中处处存在，比如化妆品、护肤品、玩具等中都有，而护肤品中的芳香成分中就有该物质，它会让使用者产生花粉症、鼻炎等症状，同样对肌肤也会产生刺激感，让肌肤容易过敏，所以在选购护肤品时一定要放弃这种成分的用品。

9、胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

10、【舒缓压力的方法】1)按摩：适度的按压身体每个部位，可以放松紧绷的肌肉也可降低血压，调整呼吸2)充足的睡眠：睡眠不足时，压力会日渐趋增，所以每日须睡足6~8小时3)打坐：打坐时闭上眼睛，并有规律的深呼吸，可帮帮助舒缓身心4)心情随写：写下烦躁心情，为自己找个舒压的出口。

11、【丰胸按摩方法：集中按摩】先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复动作30次，坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。

12、【蜂蜜】富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖与果糖，易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

13、如果有来生，我不愿再见你。我只愿是你眼中的泪，唇间的火焰，脸上的微笑，手指间的温柔，怀中的跳动，身体里的芬芳。我只是你鼻腔里的呼吸，血管里的血液，肌肤上的温度。我只愿住在你心里，静静看着你与你爱的人。

14、【巧用茶叶去除黑眼圈】把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼疲劳，改善黑眼圈。或者把一杯茶放入冰箱冷冻15分钟，然后把化妆棉浸在茶中，再敷在眼皮上，可减轻黑眼圈。

15、【DIY芦荟水】把芦荟洗干净后取出最丰润的一段，去掉刺与皮，用榨汁机榨汁，倒入干净的瓶子里封好，置于冰箱里待用。取汁加入同等量的矿泉水与匀即可。用喷雾容器装起来，用作面部喷雾，可保质3-5天，兼有收缩及滋润皮肤双重功效，也可以充当洗发水，抹于头上有助于止痒、防止白发等。

16、【补水保湿禁忌】频繁地清洁面部皮肤：在皮肤一开始感到干燥时，很多MM就会去洗脸，她们认为自来水可以给肌肤滋润，并且带来水分。其实，因为这种认知而频繁去洗脸的话，就会减损肌肤的天然保湿屏障作用，很容易让皮肤无力抵抗干燥环境，甚至出现细纹与敏感。

17、【秋冬补水成分——灵芝（赤芝）】含有保持肌肤水润弹性的三种养分，赤芝多糖、赤芝多肽与赤芝氨基酸。其中，赤芝多糖能够抑制自由基的形成，起到抗氧化、抗衰老的作用。同时，赤芝多糖还能增加皮肤原有胶原蛋白的含量，有效促进透明质酸的形成，让肌肤锁水更强悍，保湿更持久。

18、【丰胸食谱】酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，是天然荷尔蒙；木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助胸部发育；种子、坚果类维他命A：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油；维他命B：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等；富有胶质的食物：海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

19、【瘦大腿冠军--白萝卜】白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜与水果都比不上的。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂再合适不过了。

20、【睡眠面膜当按摩膏用】取一颗樱桃大小的用量从面颊、额头等较宽的部位一开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(不用小编说，大家都知道避开眼周肌肤啦)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分与毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

21、【袋泡红茶去黑眼圈和浮肿】将泡后的茶包和干净纱布分别放在冷水里浸透5分钟，先将纱布取出拧干敷在眼部。再将茶包取出，稍稍甩干敷在眼睛上，15分钟后取下。用红茶改善浮肿是因为其含有单宁酸，极具收敛镇定作用，但浓度过高的单宁酸对眼周有刺激，所以敷眼的茶包一定要泡过多次，并且要放在纱布上。

22、【把洗面奶换成抗衰老型】洗面奶是女人护肤最基本护肤品，只有彻底清洁好肌肤，才能让护肤品中的营养物质被肌肤吸收，起到作用，而将一般功效的洗面奶换成抗衰老的洗面奶，还能够改善肌肤的肤色与肤质，而且在洗脸的时候，要记住多按摩几下，让抗衰老成分与肌肤充分接触，提高抗衰老成分的吸收率。

23、我真的很快乐，可是在每个笑容的背后，如同用很薄很薄的刀片在皮肤上划出很浅很浅的伤痕，那种隐约但细腻持久的疼痛，有时候会被忽略，有时候却排山倒海地奔到我的面前，我却有着只有自己才感受到的疲惫。

24、【腰部怕冷艾灸腰阳关】阳，指下焦之阳气；关，指机关，关藏。腰阳关，穴名意指该处是下焦阳气的机关。且正当腰部之要冲，同时也是腰部运动的机关。腰部怕冷发凉，下肢沉重，可经常在腰阳关穴处施以艾灸，温补下焦之阳气，缓解腰部腿部怕冷发凉的症状。每次施灸15－20分钟，每周2－3次。

25、健身的误区：有人身材已经很瘦了，但为了让腹肌更明显，或甩掉小圈脂肪而拼命有氧和减脂，在没有获得足够能量补充的情况下，这样的运动方式只会进一步消弱仅有的肌肉量，而腰腹的脂肪的代谢却不尽人意。正确的做法是：尽可能用大重量高强度器械训练，饮食保持充分复杂碳水和蛋白质，但低油。

26、一个充满着阳光、浪漫、甜美的字眼，描绘出河畔伊人的诗情画意。然而，问世间情为何物，直教生死相许。爱情这东西，是每个少男少女都想要拥有的，在心与容颜都衰老的时候用来回忆的一段美好抑或心酸时光罢了。多少人沉浸于她，体会那一抹温柔，那一种深情，幸福。

27、【盐醋祛痘法】准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9制作方法：以上三种材料按照1：3：9的比例调配好，然后混合搅拌均匀，洁面后，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，长期下去痘痘痘印都会消除。在洁面时，可以再水中加上少量的白醋，这样效果会更好哦。

28、【带孩子晒太阳的正确方法】大家都知道适当让孩子晒晒太阳有很多好处，如何掌握正确的晒太阳方法？1、地点:有绿化的公园晒2、时间:上午9—10时与下午4—5时为宜3、时长:半小时适宜4、怎么晒？该适当地露部位，最好将孩子的脸部及眼睛面朝怀内，避免阳光的直射。

29、【白醋洗脸可以改善痘痘？】白醋是一种天然消毒剂，可以杀灭细菌，但食用白醋虽有一些抵抗微生物作用，但是作为消毒剂的作用却很弱。远比常用的家用消毒剂弱很多。而且尽管白醋可以抑菌，但是不能抑制痘痘的发生。有人认为白醋可应清洁毛孔，其实在脸上使用白醋，反而会刺激皮肤，使得面部敏感。

30、【购买粉底小技巧】绝对不要因为贪白，就选用比自己肤色还白的色号。购买粉底前，绝对试色在脸与脖子的交界处，且颜色愈接近肤色愈好，才会有浑然天成、不着痕迹的透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底，只会让你看起来像在脸上刷了一层油漆，毫无美感可言。

31、【干性肌肤】由于皮脂腺不活跃，肌肤会表现为缺少油脂和水分，而导致皮肤没有光泽，手感粗糙。特别是在寒风、烈日、空气干燥环境和持续在空调房里工作，干性肌肤的缺水情况会更加严重，并且很容易产生皱纹。所以干性肌肤尤其要注重保湿。

32、【洗脸最容易忽略的4个小细节】1. 不洗手就洗脸。2. 用凉水或过热的水洗脸。3. 没有打湿面部就直接将洁面产品涂抹在脸上揉搓。4. 没有重复清洗面部，导致洁面物残留。这些小细节最容易被忽略，也会在无形中慢慢损伤肌肤哦。

33、【用醋+盐美白】材料：白醋、盐、纯净水做法：将白醋、盐、纯净水按照3:1:9的比例调配好，然后一起搅拌均匀，待盐完全溶解与水，再用毛巾浸泡其中，浸透后用来擦脸，早晚各一次，效果很不错，但是要持之以恒哦。

34、【三大有益眼睛食物】①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身与营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。每一个小时要抽出10分钟，向远方眺望，做做眼保健操，眨眨眼，揉揉太阳穴，让眼睛得到休息放松。

35、【额头长痘的原因】心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

36、【光影+面积感的铜棕色面颊】铜棕色腮红会给人酷酷的感觉，也会更有青春气息哦，将腮红轻轻扫在脸颊两侧，并向苹果肌下方延伸一点，在营造好气色的同时，还有瘦脸的效果！如果使用铜棕色腮红，在唇妆上最好也用同色系，这样整个人会立刻散发健康的气息。

37、【清洁要做好】很多美眉有黑头、毛孔粗大的问题，所以拍照时不敢离镜头太近。其实这些问题都是可以解决的，首先你要做好清洁工作。黑头与毛孔就是由于清洁没做好造成的，除了每天进行基本的清洁工作外，一星期至少还要敷一次深层清洁面膜，或者蒸脸，将毛孔内的脏东西清出来才可能让毛孔变小。

38、【上班族警惕3种初老症】才30多岁，甚至才28、29岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。初老症候1：肌肤早衰提早进入黄脸婆期；初老症候2：卵巢早衰提前进入更年期；初老症候3：心理早衰人没老心已老。

39、我们家的对门，住着两位老人，是爷爷、奶奶，爷爷姓陈，奶奶姓蒋，他们两位老人在我爸爸单位看大门。陈爷爷70多岁，脸上布满了皱纹，像刀刻下似的；眼角也爬满了鱼尾纹。蒋奶奶的白头发很多，他们的工作是收发报纸，给单位的人烧开水。

40、【蜂蜜鸡蛋清面膜能天天做吗】蜂蜜鸡蛋面膜不可以天天做。虽然蜂蜜和鸡蛋两个都属于天然物质，但是皮肤如果经常做面膜会出现皮肤营养过剩的情况，反而会出现皮肤松弛、毛孔堵塞等现象。

41、【战痘大作战】不用过热的水洁面：水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是错误的。水温与体温差不多就可以，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。选择洁面用品时要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。用对护肤品才能有效战痘:选择含芦荟、茶树或北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有消炎杀菌的功效。

42、【关爱·女性】脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。美容秘诀与养血密不可分。古籍常说人参补气第一，三七补血第一。三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。皮肤黯淡，有斑者可每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

43、【怎样拯救办公室的辐射肌肤】1、内调加外养；2、绿茶是抗辐射的最佳饮品；3、多吃含有维生素A.C.E的食；4、每天防晒霜随身带；5、办公桌上放一两盆小绿植；

44、人们会遇到四种境遇，则应从不同的读书方法来应对：险境——读书可以保持理智，镇定自若，有利于化险为夷；顺境——读书可以谨言慎行，减少盲目，有利于工作开展；逆境——读书可以化解怨气，平心静处，有利于增长才智；闲境——读书可以益智强身，遏制衰老，有利于永葆青春。

45、【错误湿发时随意梳头发】头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效，千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发。

46、【八点建议预防汛期传染病】①注意饮食卫生。②勤洗手养成良好卫生习惯。③忌饮生水或地表水。④接触雨水后及时清洗，以免引发皮肤炎症。⑤避免过劳，随时增减衣服。⑥及时清理居室周边雨水，减少蚊虫滋生。⑦提早采取卫生干预措施。⑧一旦出现不适及时就诊。

47、【蛋清去黑头】准备好干净的化妆棉，将厚厚的化妆棉撕成小块，然后打蛋去蛋清，将蛋白和蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕好的化妆棉侵入蛋白中，稍微沥干一点在贴鼻头，等十五分钟后（或蛋清干透后）直接撕下即可。

48、【防晒不能少】不管有没有过敏，防晒都是一定要做的，过敏的时候要更加注意，如果防晒没有做好，很可能会加重过敏的情况哦。防晒尽量选择清爽型的，不要选择过于油腻的，要不容易刺激到肌肤哦。涂抹了防晒，晚上一定要清洁干净面部，不能有残留。

49、【自然式化妆】在花粉散播季节里，出门前要在皮肤表面涂上一层清爽的粉底，保证花粉绝对不会直接接触到皮肤，花粉季节化的妆会比较厚，崇尚自然的自然式化妆可以暂停一段时间。

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