故人言小编这次精心整理了祛痘美容锦旗语录希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【苹果去痘印法】如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。

2、【祛斑小妙招】白醋洗脸治疗雀斑：治疗雀斑可以用白醋洗脸。在每天洗脸的时候，加入2汤匙的白醋。白醋有美白的功效，同时，因为食醋能够减轻黑色素的沉淀，用白醋洗脸在一定的程度上能够淡化脸上的雀斑。

3、【油性肌肤护理】在夏天，油性肌肤不能用冷水洗脸，因为夏天容易出汗，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做会造成毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，而油性肌肤更容易出现粉刺和痘痘，所以洗脸时应该选用温水

4、【精华素不是越贵越有效】精华素贵就贵在所含成分与精纯提取的科技，承受不起千元的高科技高养分精华，可以试试植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品，一样让你的肌肤得到全面的滋润，达到完美的护肤效果。

5、【自制蜂蜜面膜快速补水】材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 。做法：将材料混合，洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。适用肌肤：中干性及缺水性肌肤。

6、【干性肌肤巧用天然油脂】干性或混合性皮肤由于缺水，会刺激皮脂腺分泌一些油脂。对于这些油脂我们可以利用去补充皮肤干燥的地方。用化妆棉蘸上少量清水，在皮肤出油的地方轻轻推开，均匀地擦至整个面部，最后用纸巾吸干水即可。皮肤比较脏的时候不要进行，以免扩大污染。

7、【卫生巾的几个小秘密】1、月经期间不宜吃高脂肪高热量食物，而应代之以水果、蔬菜、饮食清淡。2、勤于更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，要勤快更换。3、与卫生护垫保持一个距离：娇嫩的皮肤需要一个透气的环境。4、慎用药物卫生巾。5、消毒与漂白。

8、【痘痘是一夜爆发？ 】首先得说，痘痘可不是土豪暴发户 ，并非一夜爆发。痘痘的诱发细分起来多的你都不想听，但最根本的是毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂排泄不出，逐日的累积致使小痘痘埋藏的越来越多，最终因毛囊无法继续负荷而慢慢爆发出来。所以前期治疗很重要，等到大面积爆发就麻烦了.

9、晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。

10、【柠檬祛斑法】柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。

11、【不断进阶的卷腹运动】①平地卷腹。平躺于地上，双膝弯曲，脚平放在地面上。②抬腿卷腹。平躺于地上，双腿弯曲抬起悬空，小腿与地面平行。③低抬腿卷腹。与抬腿卷腹动作一样，但腿部向下放，仍保持腾空，离地面几寸距离。一般来说一组20个，一开始时难以坚持，但不能偷懒降低动作质量。

12、【洗澡时的五个禁忌】①忌饱食、空腹：饱食引起肠胃不适，空腹造成低血糖；②忌水温过高：皮肤血管扩张，致心脏缺血缺氧，水温在24—29℃为宜；③换衣服时温度太低：血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担；④忌久泡：容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，20分钟为宜；⑤忌锁门：安全。

13、【关爱女性】银耳又称为穷人的燕窝，无论颜色、口感、功效都与燕窝相似，价格廉价。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的功效。北方冬天暖气致温燥，燥气与火气对人体不利，降火、润燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤温与，不仅美味，还能丰胸，使脸色白里透红，体态轻盈苗条。

14、【黑眼圈如何护理？】眼周肌肤很薄、血管很多，眨眼及暴露紫外线中、睡眠不足，都会加重黑眼圈，因此妆前可先用黄色、粉色调遮暇膏遮盖，平日多吃具铁质、维他命A、E等食物，可促使血红蛋白增生，滋养眼部肌肉及维持皮肤组织机能，这些都能有效保护眼睛，维持眼睛活力。

15、时间太长，沙漏太小。一眨眼，岁月从指缝中溜走。曾经，你说，你喜欢我的黑头发。后来，你说，你爱上了岁月痕迹。为此，我为你阴阳角色，你却说，心无往，则无碍。心无思，则无念。结果，剩下，我，一个人，徘徊。而你，我已经学会了忘记。

16、【排毒类型的芦荟面膜要洗】排毒类型的芦荟面膜属于清洁类型的面膜，清洁面膜必须要清洗，不管是否使用纯天然物质的成分，还是需要清洗的。排毒面膜在使用后不洗，会使得皮肤中被排出的毒素停留在皮肤表面，从而再次进入到毛孔，皮肤中排出的毒素首先会排出到皮肤表面，所以需要洗掉。

17、【7味中药可美肤】1、芦荟，可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性2、珍珠，令黄褐斑及色素沉着减轻3、当归，防止脱发与白发4、人参，美容、生发5、何首乌，延缓细胞的衰老6、茯苓，滋润皮肤、毛发7、罗汉果，改善全身皮肤新陈代谢，还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。

18、邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个生疏人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的漂亮。喜欢这样的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态局里，不需要任何人的理会，独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打搅属于我的宁静生活。

19、【简易食谱】DIY冬瓜玉米排骨汤（瘦身的好帮手）：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。

20、【美白全身水果吃法注意事项】1.维生素C虽然公认可以美白，但它对光线比较敏感，所以在外出前半个小时内最好还是不要吃维生素C含量较高的蔬菜水果，否则会适得其反的。2.一般不宜空腹吃水果。最好是在饭前或饭后半小时吃。3.不宜吃太多，尽管水果是很健康的，但什么东西都是有度的。

21、【清洁尤其重要】夏季毛孔虽然较为粗大，但也需要使用较凉的温水洗脸，柔软角质层，水温控制在20－25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品，如果觉得清洁不到位，可以使用辅助工具－洗脸器，或者直接在洗面后敷深层清洁的面膜，如此清洁效果也是非常不正确的。

22、【维生素A】摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化与灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉冰冷，膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，使之保持弹性与嫩白。

23、【熬夜却不晚洗】皮肤的作息时间是在晚上22∶00～23∶00点之间进入晚间保养状态。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁与保养。用温与的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

24、【办公族女性瘦腹10妙计】1、做家务收腹法；2、粗盐减肥法；3、变形的仰卧起坐；4、坐椅腹部练习操；5、问号按摩法；6、缩腹走路法；7、变相控制进食减肥；8、用脑减肥；9、游泳减肥；10、保鲜膜减肥。

25、【山楂祛痘】酸酸甜甜的山楂深受女性朋友喜爱，经常食用山楂可以消除咽喉肿痛，生津止渴，它含有的氨基酸、果糖、葡萄糖等营养素对生长发育与美容护肤有很大的作用，外敷内食都行，而且还具有一定的医疗价值，还能很好的祛痘哦。

26、【茶叶水洗脸好处】其实用茶水洗脸，洗澡，也有好处最好是用绿茶，可以减少皮肤的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可大致确定身体已经偏向弱酸。而碱性则可使肌肤美白，这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔，茶内含有时绿素将被肌肤吸收，肌肤逐渐转变为平衡。

27、【干燥紧绷保湿无效】形成原因，过度清洁。因为在清洁时下手太重，误以为“越用力越干净”，只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。解决办法，选用更温和的洁面产品。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果更好。

28、【马齿苋面膜】取适量的马齿苋洗净后捣烂，捣出的汁液直接涂抹在长有痘痘的地方，如果你的肌肤是偏干性的，可以加入适量的蜂蜜和清水当面膜使用，约20分钟左右洗净。马齿苋有解毒、清热、消肿的功效，能有效消除脓疮、痘痘，尤其是上火引起的痘痘。

29、【捣碎芦荟擦脸】①把新鲜的芦荟叶全部去皮去刺;②将芦荟叶肉外的黄色液体洗干净;③将芦荟透明的叶肉放入碗中全部捣碎;④将捣碎的芦荟汁液均匀的涂到脸上;⑤十五分钟后清洗干净。

30、【橄榄油祛斑面膜材料】橄榄油50mg、蜂蜜20g做法：把橄榄油放入耐热容器隔水加热至40度左右即可，然后添上蜂蜜调和，取一张压缩面膜纸放入其中浸泡，浸透覆盖在脸上，20分钟后取下。功效：此面膜有滋润、祛斑、除皱、抗衰老的功效。适用于特别干燥的肌肤。

31、【睡眠不足】会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

32、【洗澡前喝杯水可改善皮肤干燥】洗澡后人体的毛孔会扩张，排汗量增加，体内水分流失也相对加快，这也是人们在洗澡时常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水，可以确保在整个过程中，体内细胞仍然得到充足的水分，帮助新陈代谢，从而使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩。

33、【巧克力唇】周末不要待在家，出去约会吧！暖暖的好像咬一口的巧克力唇怎么样？快来试试吧~1，选用含有珠光效果浅咖色唇膏，用唇刷均匀的图在嘴唇上；2，取一张纸巾，轻轻压一下嘴唇，让颜色更贴合嘴唇，看起来不要那么厚重；3，选择透明的唇蜜，涂于整个唇部。记得唇线的位置，不要擦厚的唇蜜哦~

34、【食物让你从头补到脚】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护好牙龈；头发：牛奶、南瓜养发；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心；肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。

35、【黄瓜美白爽肤水】材料：黄瓜、西红柿做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。

36、【美容护肤小常识1】1.如果肌肤有粗糙、干燥的现象,可以食用富含维他命h的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等;2.如果皮肤有冬季发痒的情况,可将乳液放至冰箱存放,再涂抹全身，既可止痒,又滋润肌肤；3.肌肤产生敏感现象时,利用蛋白敷脸可以减轻症状；4.冷气会伤害肌肤,在空调房里请多喝水。

37、【养发秘籍】①适当吃些黑芝麻;②每天睡眠不少于6个小时;③多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品;④减少染发、烫发次数，吹风机要与头发保持20厘米的距离;⑤洗头时水温不要超过40℃;⑥勤梳头、多运动;⑦选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

38、【小心7件傻事秀发掉光光】7种错误的洗头方式，你中枪了吗？1、头发刚浸湿就抹洗发水2、不梳头直接洗3、洗头时用指甲挠头皮4、护发素涂在发根5、护发素不冲洗干净6、湿着头发睡觉7、洗完头马上外出。

39、【天气与健康】升温啦~温暖春天吃啥养生？①红枣等养脾甜食：春季宜少吃酸，多吃甜②蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便③春芽：春日食春芽，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等④韭菜：春天需要保养阳气⑤菠菜：对防春燥颇有益处。

40、【小小坏习惯，不容忽视！】1.耳机声音太大，会损害听力；2.不经常称体重，要时刻了解自己的身体变化；3.不认真涂防晒霜，出现防晒死角；4.不用牙线；5.忽视疼痛；6.生病时还戴隐形眼镜！

41、【频繁洗脸】频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控水油平衡的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

42、【茶树精油可以去粉刺】茶树精油具有杀菌消炎、收敛毛孔的作用，对皮肤上的粉刺、痘痘以及痤疮都有很不正确的去除效果。将茶树精油涂到皮肤上以后，可以迅速的渗入肌肤中，杀灭致痘细菌，缓解炎症，并修复受损的细胞，促进肌肤细胞再生，所以茶树精油不仅可以去粉刺，而且去粉刺的效果还很不错。

43、【唇膜不能少】面膜大家都用的多了，唇膜大家是不是很少做呢？其实每个星期都至少给唇部做两次唇膜，这样才不容易干燥。其实自己在家就可以DIY唇膜，可以将凡士林或者蜂蜜厚厚的涂抹在嘴唇上然后用保鲜膜盖上，接着用热毛巾敷在上面，十五分钟后用清水洗干净就可以了。

44、【冬季如此干燥，天天敷面膜保湿有效吗？】冬季干燥，敷面膜是最为直接、最快的保湿方法。因此有许多MM都会坚持每天敷保湿面膜，但普通的面膜只能作用于表层肌肤，如此想要呵护肌底+表层，那么就使用高分子精华液和保湿面膜，两者交替使用，可起肌底+表层的护理。

45、【4款嫩肤美容汤，喝出瓷娃娃肌肤】1.银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤。2.红白果仁汤：常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。3.冰糖乳鸽燕窝：能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。4.绿豆茯苓赤芍汤：对祛除面部的暗疮有特效。

46、【4步清洁粉扑的正确方法】1：使用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳直接倒适量于已经沾水的海绵上使其产生泡沫。2：以重复用手掌捏放的方法将海绵内的脏污与粉底彻底清理出来。3：用大量清水冲洗掉清洁剂，要小心不要有任何残留 4：用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将海绵按压吸干水分 。

47、【做好防晒】90%的皮肤老化都是过多日晒造成的，所以外出一定要涂抹防晒霜和隔离霜，让皮肤远离日晒。冬季也要涂抹防晒指数较小的防晒霜，或者使用有防晒效果的保养品。

48、【吃鲜木耳的注意事项】鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后人体皮肤在阳光照射下会发生瘙痒与水肿，严重的可致皮肤坏死，如果水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。应将鲜木耳在阳光下暴晒，可分解卟啉，食用前再将干木耳浸泡，就可以放心食用了。

49、那一双眼睛，那一双守望的眼睛，眼角有着蜘蛛网的皱纹，眼中的目光好似柔道，慢慢将你折服，令你无法动弹，无法躲避，就是那种守望把你压在五指山下，你只能乖乖让这种目光给你压力。

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