故人言小编这次精心整理了励志女人护肤句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【四大微整形，助你返老还童】1、注射玻尿酸。除皱、补水、嫩肤；2、自体脂肪注射除皱。主要用于填充胸部、颞部凹陷、眼窝凹陷等，使其膨胀丰满以达到美容的目的；3、肉毒素注射除皱。能够有效的去除抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等动态皱纹；4、胶原蛋白注射。防止皮肤老化、去皱纹。

2、【生闷气的九大危害】1、对呼吸系统不利：气促、胸闷、肺膨胀；2、对肝脏不利：肝气不顺，肝胆不与；3、影响消化功能；4、对心脏不利：引起心跳加快；5、对神经系统不利：失眠；6、危害皮肤。有话你就说出来。

3、【电脑族护肤】步骤1：随时吸油保湿；步骤2：用完电脑后肌肤彻底清洁皮肤；步骤3：晚上使用胶原蛋白美容液；步骤4：隔天做一次眼膜；步骤5：定期去角质。

4、【给男人的健康忠告】①胸口痛及时检查，这可能是心脏病的早期症状；②警惕睾丸癌，假如发现性器皮肤上有小包，应立即就医；③不要病重才去医院，以免小病误成大病；④少吃油腻油炸食物，以免增加患血管疾病的危险；⑤戒烟，吸烟会增加患心血管病、肺癌的风险；⑥了解家族病史，做到心中有数及时预防。

5、【橄榄油润肤方案】用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可使皮肤更光滑。

6、【黑眼圈补妆怎么办？】眼下遮瑕补妆不得法很容易越补越厚，令眼下细纹更明显。所以眼下补妆你可以先用棉花棒在眼下来回滚动，吸油并把卡在眼周细纹里的粉挤出来。接着用眼部保湿精华轻拍在眼周，让干燥的眼周得到滋润。之后再补上遮瑕，就不必再担心出现妆感过厚，细纹卡粉明显的问题！

7、【红血丝的形成】皮肤的表皮层是没有毛细血管的，表皮层的细胞营养主要来源于我们皮肤表皮层的第三层棘层提供，当棘层细胞受损，自身供给营养能力下降。我们皮肤自身具备修复能力，这时真皮层的毛细血管自主向上扩张，帮助棘层细胞提供营养，从而形成红血丝。

8、【春季出游踏青必知】1、春季天气潮湿，易滋生蚊虫，春季出游时需要注意，少到野外杂草多的地方；2、春季乍暖还寒，出门踏青装备很重要，穿着轻便之余也要注意保暖，重点护住头部、颈部与脚部；3、赏花宜动眼不动手，以免皮肤过敏。

9、皮毛是皮肤、汗腺、毛发等的总称，是身体的表面部分，也是人体抗御外邪的重要屏障。皮毛由肺输布的卫气与脾的津液来进行温养，肺的功能正常就能使皮毛的汗孔开合正常而起到保卫机体、抵抗外邪的作用。肺气充足，毛孔开合正常，皮肤才能润泽。

10、【洗衣机的健康危险】1.内衣袜子混洗会引起身体卫生疾病；2.长时间不清理洗衣机：排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生病毒、细菌；3.过量使用洗涤剂：对皮肤有刺激性，影响肝脏功能；4.所有衣物一起洗：衣物上的细菌不可避免地相互污染。

11、【40+】年龄阶段一到这个年龄就会被称为“大妈”，这个年龄阶段需要避免脸部肌肤下垂，向上提拉，以抵抗地心引力。也可以借助一些美容仪器为肌肤保养，但按摩的手法一定要轻，且时间不要太久。

12、本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的，但是，假使他的生命溶化在大众的里面，假使他天天在为这世界干些什么，那么，他总在生长，虽然衰老病死仍旧是逃避不了，然而他的事业。

13、【长期固定发线容易造成脱发】很多人都会习惯将刘海固定分同一个位置，长期下来分线处发量容易变少，或是发线容易往后退，建议，洗发后将头发反向梳里，或是试着让刘海分线换边，你会发现脸型与发型都会产生不一样的感觉喔。下次试试看吧？

14、【女生应该知道的简单实用美容小秘诀】1如何去死皮且不伤皮肤？2如何夹出自然卷翘的睫毛？3如何让牙齿保持光亮洁白？4唇纹怎么办？5黑色痘印怎么办？6怎样消黑眼圈？7头发油怎么办？送给身边爱美的女孩子们.

15、【白领减肥方法】：花粉减肥法。这是流行于美国的一种减肥方法，服用花粉制剂不仅可以让人恢复气力，还能帮助人体轻松减重。花粉的果糖含量很多，不会像普通的糖分一样转化成脂肪后囤积在人体内，还不会将多余的糖分转变成脂肪，更重要的是，它可节省蛋白质的分解消耗。

16、【每天运动却不控制饮食】不要以为每天的运动量很大就可以随便吃自己想吃的东西，减肥会涉及到的一个重要问题就是热量摄入与支出的比例，不管你再怎么运动，一旦所吃进去食物的热量大于当天的消耗值，那对于减肥来说依旧是没有半点用处的。

17、【五味消毒茶祛痘法】1、用金银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英，这五种中药各15克。2、将这五味先过水洗一遍。3、再锅中倒入适量清水煮开后把五味放进锅里煎煮。4、煮滚后汤汁入味即可熄火。

18、【芦荟胶可有效祛斑】只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强味循环。旧3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。

19、【绿豆蜂蜜祛痘面膜】材料：绿豆粉适量、蜂蜜一勺。做法：取适量的绿豆粉加上蜂蜜调和成糊状，在脸部洁面后，均匀的将调制好的绿豆蜂蜜面膜敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。功效：绿豆具有消炎杀菌的作用，而蜂蜜具有很好的保湿作用。

20、【定期去角质】平常对脚部的容易使脚部的角质长时间堆积，生成死皮。如果不注意护理足部的话容易引发足部异味，让人无比尴尬。因此，一周要进行一到两次脚部护理，用死皮搓或脚部专用磨砂膏清除角质，用足霜深层滋润足部。

21、【教你护肤：对抗咖啡色黑眼圈】上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。摄取维他命C与E：蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

22、【香蕉敷面】将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。2.草莓敷面法：将3至5个草莓弄碎，加入生奶油及一汤匙蜂蜜搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分钟后，用浸有鲜奶的脱脂棉揩净。适用于干性皮肤。

23、【去假性皱纹：使用局部保养品】皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。注重保养的女生们在18岁的时候就会去买一支适合自己肌肤的眼霜使用。因为在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，这些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。

24、【亮甲剂】盐能软化皮肤和指甲的角质层，小苏打则能去除指甲上的污渍，恢复指甲的光泽。用法：在一个小碗里，混合一茶勺盐，一茶勺小苏打，一茶勺柠檬汁和半杯温水，把双手手指放在水里浸泡10分钟，然后用柔软的洗手刷擦洗，之后冲净双手，涂护手霜。

25、【皮肤底子偏黄，要怎样才能变亮白？】首先注意美白食疗，多吃含Vc的食物。其次涂抹美白精华产品，精华中大多含有抗黑色素成分，防止肌肤暗沉。另外皮肤黄的人肌肤多容易氧化，要注意皮肤抗氧化。美白是循序渐进的过程不能心急，要坚持做好每天的护肤工作~。

26、【嘴唇更容易发干】干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。

27、红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

28、【中医美容效果惊人8妙方】①小黄瓜敷脸；②蜂蜜柠檬面膜；③蜂蜜蛋白奶粉面膜(蛋白面膜)；④蛋黄护发；⑤豆粉面膜；⑥凡士林保养；⑦豆腐泥面膜；⑧蜂王浆敷脸。

29、【夏日6大最给力瘦腰方法】1、停止腹式呼吸。2、高腰裤和皮带。缠束腹带及时收紧内脏。3、适时自我清肠。4、坚持做仰卧起坐。可抑制脂肪堆积。5、不要吃得太饱。胃一直撑着的话，食欲和内脏脂肪都会随之增长。6、以内养外，蓄养元气。虚胖对应精瘦，也即意味着精气足了人就会瘦，需要多休息。

30、【每天都吃卷心菜】卷心菜可以帮你燃烧体内脂肪，它本身就含有很少的卡路里。你可以将卷心菜单独吃，还可以将它加入其它食物中。原则上每一顿饭都要吃一份卷心菜。绿茶是最有效的减肥饮品之一。一天喝三杯绿茶，可以帮你加快新陈代谢和帮助体内脂肪的燃烧。绿茶确实是打击脂肪的终极武器。

31、【外貌年龄计算器】1、毛孔粗大：加3 岁。2、胸口雀斑：加10岁。3、指甲厚黄：加5岁。4、牙龈萎缩：加10岁。5、手背青筋暴露：加7岁。6、头发茂密：减3岁。7、睫毛浓密：减3岁。 8、眉毛厚实：减5岁。9、嘴唇饱满：减5岁。10、面颊丰满：减4岁。算算看你的年龄到底有多大？

32、【保湿精华】晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

33、【经常上网要注意补充营养】对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力。此外，不定时地喝些枸杞汁与胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

34、如果你每天只有分散在各种事务之间的细碎时间，哪怕只有5分钟，你也可以按摩两个穴位。最方便的是按摩一些面部穴位，随手可做，只要长期坚持，就有美容养颜的效果。

35、【形成原因一:污物阻塞】污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

36、夏季腹泻高发，用手提捏脐周有助通经活络，减轻肠道症状。仰卧，双腿微屈，用手指沿脐周2寸，环绕提捏脐周皮肤，初感微痛，之后感到提捏处向内透热为宜。提捏1-2分钟，每天3-5次。提捏后以手掌在小腹部做逆时针摩擦40～50次。再用手掌近掌跟处按揉胃脘部50次，以有热感透入腹部为佳。

37、【我要美丽-只顾效果不顾后果？】不少人对祛斑怀有一种急切的心情，总希望12天让面容光嫩如初。这急功近利的心情，让不少人选择了见效快的剥脱法祛斑或短期漂白祛斑，看起来好像是立竿见影，其实这对皮表是很严重的损害，经太阳一晒，易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的斑，后期治疗将更难。

38、【冰封油腻腻】中午温度升高，皮肤会因温度升高与紫外线照射，出油现象扑面而来。皮肤表面温度每升高一度，出油量会增加10%~20%。冰封油腻腻两步搞定：1，准备一条完全不含水分的冰毛巾放在密封的拉链塑胶袋中；2，将冰镇的毛巾轻放在脸上，利用冰空气瞬间降低表皮的温度，让出油现象获得改善。

39、【少用几种护肤品】每次护肤，产品的种类控制在3种以内。如，柔肤水、精华、乳液，或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保养品之下，反而扩张变得更大。所以说，用保养品的原则是，种类少，用量少。

40、【卸妆】防晒产品也是需要卸妆油或是卸妆乳液卸妆的。身体上若是也擦了防晒产品，也一样要使用卸妆产品，否则也会冒出痘痘、毛孔堵塞发炎。通常来说，身体上防晒产品可以使用沐浴乳打圈按揉来清先，但是防水性的防晒隔离产品就需要卸妆产品了。

41、【为什么会长痘痘】滋生痘痘的原因比较复杂，主要与雄性激素水平、皮脂分泌增多、毛囊皮质腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖等因素有关，部分痘痘患者还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食刺激和内分泌紊乱等因素有关，多数痘痘都集中在前额，面颊，鼻，上背部以及胸前的部位。

42、【教师如何缓解静脉曲张】大多教师都都患有不同程度的下肢静脉曲张。老师讲课时最好不要总是用两条腿一起来支撑全身的重量，应该适当将身体重心交替，让腿脚得到适当放松，课间休息应应当活动双腿，促进血液循环。最好不穿高跟鞋上课，睡前用热水泡脚，给小腿做做按摩。

43、【六种健康饮食搭配】1、绿茶、柠檬，保护心脏。2、牛肉、胡萝卜，增强免疫力。3、鸡蛋、橙汁，赶走疲劳。4、咖喱、黑胡椒，预防老年痴呆。5、咖啡、有氧运动，躲避皮肤癌。6、汉堡包、酸奶，减少身体吸收热量。

44、【牙龈肿痛按耳垂有很好的缓解效果】耳垂相当于面部，当因上火导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指与食指揉捏耳垂，有很好的调理效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。此外，失眠可按上下耳窝，失眠大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的心及其上耳窝中脾肝穴位。

45、【胶原蛋白】皮肤的主要成分，占皮肤干重的70—80%，被称为骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉，可说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。所以我们平时一定要注意补充胶原蛋白哦。

46、【夜间，眼部细纹如何保养？】先用温热的毛巾敷在眼部约一分钟帮助加速血液循环，将眼霜从眼头至太阳穴的方向推开，轻轻拍打至完全吸收，双手搓热后敷在眼部约十秒，可以多重复搓热－敷在眼部的动作几次。以上虽不会让细纹立即消失，但坚持就会看到效果哦！

47、【毛孔粗大原因之：肌肤的老化】随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。补救方法：加强肌肤紧致，多使用维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆。

48、【皮肤暗沉无光泽的美白方法】皮肤暗沉发黄没有光泽看上去也是肤色不白的感觉。而皮肤暗沉泛黄一般是抗氧化工作没有做好的原因。抗氧化身为现在护肤品研发的核心考量，在美白皮肤，延缓衰老方面有着举足轻重的地位。

49、【淡化晒斑小食物】1.维生素C、E：维C能抑制黑色素形成并还原已形成的黑色素，维E抑制肌肤氧化；2.牛奶：改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩；3.新鲜果蔬：选择高维C的水果与各类新鲜蔬菜；4.白醋：适量可发挥淡斑白肤的作用。

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