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1、生活中固然有不少烦恼与痛苦，只要善于扩展心胸，把以前认为特别严重的事情看淡，把过去无法放下的困扰连渐解脱，我们的境界便会出现奇妙的改变。当心量拓展到了相当宽广的时候，我们就会摆脱烦恼、忧愁的生命状态，转变为幸福、喜乐的无悔人生。

2、世人往住在没有达成目的时懊恼，却忽略了因为走得太快才导致失败的原因。人生是一道风景，每一段都是唯一。所以，不要太急躁，慢慢走，厚积终有一天会薄发。

3、【幸福语录】很多人终生都像在梦游一样，漫无目标地过活。他们朝九晚五按部就班地生活，从不曾问问自己：“我这一生究竟要干什么？”能人与庸人的本质区别，并不在于天赋，亦不在于机遇，而在于人生有无目标！一如千里马和拉磨驴，千里马总是能够按照既定的方向前进，而驴子只是围着磨盘打转。尽管驴子一生所跨出的步子与千里马相差无几，但由于没有目标，它的一生始终走不出那个狭小的圈。

4、恋爱的男人，可以是阴沉天空中一轮炽热的，变幻不定，甘苦无常。想与之结婚的男人，不能这样，他应该是一个持之以恒的发电系统，有足够的安全，足够的能量，彼此能够善待照顾。

5、漫漫人生路上我们需要品尝各种滋味，需要体验各种心境，样样不可缺，样样不可少，这才是圆满的旅程。咸，指的是强烈的信念、炽热的情感、剧烈的痛苦、沉醉的痴迷、彻骨的孤独、狂热的爱恋；淡，指的是轻松的自由、欣赏的生活、适当的沉默、细心的关怀、温和的知足、伟大的平凡。

6、【彬彬有礼】礼貌什么时候都是不可缺少的。无礼貌之人是永远被别人厌烦的，这是为人处世的大忌讳。所以说，没有什么家庭背景的年轻人，自己要想有出息的话，那么就必须要遵守上列的原则。

7、开心的时候，生活没你想得那么好。不爽的时候，生活也没你想得那么糟。有时，当我们觉得自己走不下去了，回过头一看，其实发现自己也咬着牙走过了那么长的路。

8、为着爱的缘故，风在旷野里吹着，夏雨在屋檐下“嗒嗒”的敲响，小鸟啁啾，早晨的阳光静静照着开满了茉莉花的小院子……这一切在你所感受的世界里融汇成一个声音：祝你快乐！我的朋友。

9、善用自己的优点：假如有人赞扬你的优点，不要认为这没什么了不起，要知道，许多人不一定能受到赞扬，所以这绝对是你值得骄傲的。快乐的来源是发现并善用你的优点，使你的自我意识变得更强，也就更快乐。

10、◎生气愤怒的脸孔，是难看冷漠的，如同严霜覆盖着大地，自然不容易滋长嘉禾。谁也不乐意向一位扮着后妈面孔的店员买东西，同样的道理，如果一个人经常面容严肃，别人也不乐意与他打交道；因此，一个内心平和的人，常会带着亲切的微笑，以柔和的言语，化暴戾为祥和，解纷争为友好。也就是所谓“面上无嗔是供养，口里无嗔出妙香；心中无嗔无价宝，不断不灭是真常。”

11、可以不仁，但不可以害人；可以寡义，但不可以弃义；可以薄礼，但不可以无礼；可以弱智，但不可失智；可以少诺，但不可以背信。这是最起码的做人底线。做人要有底线，没有底线容易堕入深渊。这个底线的标准可以不一样，但不能没有，否则人世间岂不到处是鬼魅，形同地狱？

12、男人是风，女人是水．夫妻和睦就是上等风水。男人疼妻，女人助夫，这叫互利旺家风水。男人孝岳父母，女人孝公婆，这叫改命运风水。男人不生气，女人常乐，这样就能给家族留下贤孝子孙，这叫旺后代风水。所以说，改变命运风水在自身。

13、生于忧患，死于安乐。对生命最残酷的不是灾难，而是缺少面对灾难的准备与实力。就像敌人来临时，最悲惨的不是敌人有多强大，而是自己手无寸铁、丝毫没有绝境求生的信心和勇气。所以说，不可借祖宗之富而富，要自力更生。好男不图祖宗产，好女不图嫁妆财。

14、女人爱上一个男人，往往是出于心底的敬慕与欣赏，一个让她瞧不起的男人是无法让她真心爱慕的。因为阳永远大于阴，阳永远处于显露的位置，处于高高在上的位置，就如同天和地，天为阳，地为阴。所以当一个女人爱上一个男人时，这个男人身上一定有着许多她仰视渴慕的气质。当然，如果一个女人很有才，或者很强势，那她能仰视的男人就越少，而她找到心仪之人的几率也会变得微乎其微。

15、我们知道有很多人会虔诚地前往教堂、寺庙、清真寺、犹太教堂或其他定期举办的聚会，然而当礼拜一结束，他们在生活中却违背宗教的规定和准则。你甚至可能知道这样的人就在家人、朋友或同事之间。树立一个好榜样的最好方法就是将你的信仰身体力行。你不需要说服其他人去相信你所做的一切，但是你的同情、诚实和谦逊却能展现自己信仰或精神的光辉。

16、现代人为什么容易被环境左右？为什么随着社会地位的提升而蜕变？许多来自平民阶层的官员为什么容易走向其原阶层的对立面？答案显而易见，没有自己的内心坚持。之所以如此，根源在于文化的缺失，灵魂的无依。

17、恋爱如同观景，如同读文，必须曲曲折折，起起伏伏，才能使人发生兴味。譬如作言情小说，若表一男一女，遇见了，爱上了，结婚了，非但无话可叙，就令出版，也必无人肯阅。

18、情景：你的生活似乎陷入地狱边缘。你刚从大学毕业，但你不知道自己想要找什么工作，也不知道要去哪里生活。家人和朋友都给你制造了一些压力，让你赶紧展开新的生活，但你完全不知道从何入手。◎箴言：如果全身心地活在每时每刻，你就能把自己的精力集中在当前，而不会老想着未来。

19、阿弥陀佛有时在外叩我们的心门，让我们放他进去；有时在内，打开光明殿，请我们人他的宝殿。可怜我们要么如防盗贼一样，将弥陀拒之门外；要么如游魂游荡在黑暗荒野，不肯进佛的殿，也是自己把自心流放在心灵殿堂之外。心人不了自己的殿，如人回不到自己的家，如何不痛苦、不孤独、不流浪？

20、茫茫人生，生不满百，再好的东西都是生不带来，死不带去，何不熄灭心中的各种欲望之火，让心灵在无物无我之中，看透世间诸多颠倒呢？执著是颠倒，放弃才是自在。身在红尘中，心却在红尘外，正如身居闹市，心却在清静山野，过好眼下的日子，不多求，让心灵畅游青山绿水，沐浴徐徐清风，人生何等惬意。

21、【大彻大悟的佛学智慧】在大地震的灾难中，蚂蚁因它们的小而幸存，蝴蝶因它们的轻而没有受伤。如果人类的自我也没有那么大，私心没有那么重的话，当遭遇坎坷和挫折的时候，就不会受到那么大的影响，像蚂蚁一样能够幸存，也像蝴蝶一样不会受伤。

22、烦恼，没什么大不了。我们生活在尘世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上，会有人说你好，也会有人说你不好。但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。

23、宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待。愤怒是毒药，宽容是良药。宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。

24、古罗马的奥维德曾经说过：“一匹马如果没有另外一匹马紧紧追赶着并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。”其实这个道理也适合于人。如果生活中没有挑战，也就失去了意义和该有的色彩。

25、◎一半，善人一半、恶人一半……我们不能只要这一半有利于我的天地，拒绝那一半障碍我的世界。“冤仇宜解不宜结”，唯有以“无缘大慈，同体大悲”的慈悲心肠，包容对方、消弭怨怼，才能化干戈为玉帛，赢得美满的人生，获得更多的敬爱。

26、我，是一名老师我在黑暗的灵魂上点亮了一束兄，我在冰冷的心房里升起了一团火：我要望俘更远、看得更.，看到每一张脸的背后、每一寸皮肤的里面。我可以，让干渴的喉咙得到湿润，让疼痛的身体得到抚平，我提供了可持续的营养。我感触关爱、欢笑、忧伤，无论何时需要，我都会友时出现。我提供的越多，得到的收获越多。我是最富有的人，因为我是一名老师！——安奈特．C布鲁肖。

27、苍劲的古松突破了悬崖峭壁的束缚，它把根深深的扎在岩石的缝隙之中，因为执著，它俯视那积翠如云的无垠山色；猎猎的西风中传来阵阵驼铃，大漠孤烟下一群疲惫的背影，因为执著，“丝绸之路”

28、‘无论喜怒哀乐，还是悲欢离合，长长短短的因缘际会之后，一切皆空。诸法都是空相，飘然而过不着痕迹。常人将出家修佛称作遁入空门，四大皆空，如去如来，无遮无碍，是为空。

29、习惯都是养成的，并非与生俱来。习惯的养成都有引导，既有个人内心的引导，也有社会现实的引导，有什么样的引导，就会有什么样的习惯。习惯一旦养成就难以改变，必须三思而后选择。与其养成假丑恶的习惯，不如养成真善美的习惯；与其养成愤怒仇恨的习惯，不如养成平和友爱的习惯。

30、《菜根谭》中说：“一念常惺，才避去神弓鬼矢；纤尘不染，方解开地网天罗。”“念头昏散处，要知提醒；念头吃紧时，要知放下。不然恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。”对待妄念，我们要记住两个词：一个是“不忘”，另一个为“不起”。不忘“见宗自相光明”，不起“遮遣、成立、取舍”等心，这是最重要的。这样，妄念突起时，不压制它、不随它跑，不产生任何爱憎、取舍之心，才能感悟到自在人生。

31、情景：你长在南方，并不习惯在雪地里开车。在下班回家的路上，你被堵在一场暴风雪中，你只想安全回到家里。◎箴言：如果驾车的条件非常恶劣，或遇上严重的交通拥堵，请有意识地深呼吸，深呼吸将使你更加聚精会神，从而帮你避免发生交通事故。

32、【佛心禅语】圣人之所以为圣人，就在于他心灵纯净得一尘不染，凡人之所以是凡人，就在于他心中的杂念太多，而自己还蒙昧不知。所以，圣人了悟生死，看透名利，继而清除心中的杂质，让自己纯净的心灵重新显现。

33、我们天天在网上和一些不着边的人谈天说地，却忘了父母的内心很孤单。养父母之精神就是让父母真正感觉到精神愉悦，让老人参加一些老年人喜欢的活动，去做一些他们比较喜欢的事情。

34、【幸福语录】泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。”不会休息的人就不会工作，只有休息好了，才能更好地工作，才会有更好的生活。如果一味地、盲目地去忙，连革命的本钱都搞垮了，那人生也就没有忙的意义了。我们崇拜陈景润，但我们不赞成他那种不顾一切，废寝忘食，以致英年早逝的生存哲学。

35、用阳光的心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气，不原谅别人，等于持续地伤害了自己。

36、【躬自厚，而薄责于人】躬自厚，而薄责于人，则远怨矣。（《论语·卫灵公》）多批评自己，少责怪别人，这样就不会招人怨恨了。多用眼睛看对方的优点，学会欣赏周围的人，就能使自己进步，也会使自己身处于一个良好的愉快的氛围中。过分苛求别人，吹毛求疵，会让你的亲戚朋友渐渐疏远你，最终成为孤家寡人。“得道多助，失道寡助”，多修炼自己有一颗宽容豁达的心吧！

37、【智言慧语】烧香礼拜，静默鞠躬，是虚礼。守道施德，确行遗教是实功。虚礼多一件，实功少一件。虚礼少行无碍。实功须求其多。假若内无诚心，外行虚礼，不但是欺神骗鬼，简直是将自己认作毫无思想的行尸走肉。

38、人在面对生活中的难题时产生的压力会激发出巨大的潜能。那些主动迎接挑战，经常接受磨炼的人，才能顶住困难，并激发出自身的潜能，从而走出逆境，创造出崭新的天地。

39、我们不可能要求每个人都完美，但并非每个人都一无是处。事业的成功往往是基于他的优点而非缺点，所以，对别人的缺点要尽量包容。包容可以让人有空间改过，指责和批评不但不会让人改过，而且只会让对方难堪，对自己失去信心，心态不好的人还会对你怀恨在心。

40、许多人总是忙于在外部世界里去追寻，要么在人间，要么在天上寻找一个暂时的或长远的依靠，而不知去开发内在的生命资源，不知去建立自己的真正主体性，因而只是潜在的自由人，而不是现实的自由人。许多人只能被外境所决定，而不能决定外境，只能转于物而不能转物，没有自己的表现、自己的方向。

41、用像鸵鸟一样把头埋进沙子的办法躲避危险，并不意味那个问题已经消失。充其量只是暂时将真正的问题掩盖起来，总有一天，你还是必须睁开眼睛来面对它。我们千万别为了顾全眼前看得到的事物，而轻易放弃可以让问题获得解决的机会，因为这只会让自己所面对的问题陷入更难解的情况。

42、我并不完全排斥热闹，热闹也可以是有内容的。但是，热闹总归是外部活动的特征，而任何外部活动倘若没有一种精神追求为其动力，没有一种精神价值为其目标，那么，不管表面上多么轰轰烈烈、有声有色，本质上必定是贫乏的、空虚的。我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心存怀疑，它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”

43、【幸福语录】当你认为情况应该比现在更好时，就请把握住自己，理智地提醒自己，现实中的自己其实很好。如果有过于要求完美的心理趋向，就赶快治疗！当你摒除自己苛刻的眼光时，一切事物都变得美好起来了。不要刻意追求完美，你会感觉到生活充满明媚的阳光。

44、又是一个阳光灿烂的早晨！在欢快的鸟鸣中，我的心境无比开阔。今天，我，我们都将发生一些改变，同样都会继续坚持该坚持的东西。“坚守自己的个性，与人不同，才能使我们人类社会丰富多彩，我们才真正为我们的社会做出了贡献。”借于增彪先生的这句话自勉。

45、今天，我要开始去做那些自己一直害怕却需要去做的事情。它可能是一个工作任务、一件个人琐事或是一项社会需求。不管它是什么，在过去的几周我不断努力向前，我不再拖延。

46、当机遇来临时，不一样的人会做出不同的选择。一些人会单纯地选择接受；一些人则会心存怀疑，驻足观望；一些人固守从前，不肯做出丝毫新的改变……毫无疑问，这林林种种的选择，自然会造就出不同的结果。其实，许多成功的契机，都是带有一定隐蔽性的，你能否做出正确的抉择，往往决定了你的成功与失败。

47、【招聘】1．不再受常识或条条框框的限制，自由地审视自己真正兴趣的第一步。2．千万不要觉得一次招聘活动就能决定自己的一生。过后你就会明白，即使最初找到的工作并不理想，也是通往梦想的必经之路。

48、岁月能带走记忆，但回忆却越来越清晰。真的有一天，你回过头来告诉我，你一直惦记着我，我已经不想相信。因为，你已经不是原来的你，而我，再也不是过去的我。

49、因为无知，我们在声色犬马中盲目地追逐，在纸醉金迷中一味地沉沦，在尘世的繁华中迷失了方向；因为无知，我们从来没有真正地认识自己，我们因为追求许多错误的东西而流失了许多快乐的时光；因为无知，我们蹉跎了许多宝贵的光阴，在爱恨情仇中纠缠不休，在得失成败的计较中烦恼不已，在稀里糊涂中就把生命走到了尽头。

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