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1、【孕期护眼的绝招】孕妈科学护眼要注意这些：①定期检查。怀孕期间最好安排2-3次的视力检查；②摄入充足的维生素。比如绿色和黄、橙、红色蔬果等含类胡萝卜素较多的食物；③严禁随意用药；④用框镜代替隐形眼镜，拒绝眼妆。孕妇指南

2、地球的伟大在于孕育生命的奇迹，纵观太阳系，唯有地球，蓬勃兴达，息息不止。这一方土，繁衍生命的基础，这一方水滋润跳动的脉搏。生，可以看得见蓝天碧水的多情，可以表达满腔热血的豪迈。

3、有个尴尬的年纪，叫做结婚还太早，恋爱有些晚。跟小孩一起玩无聊，跟大人呆一起又没共同话题。在家太闲，出门没钱。啥都不想被骂没理想，想法多了被指不踏实。青春就是这样，让人有些无所适从，但若干年过去后才发现它的美好与重要。

4、【影响孩子智力发展的10大“杀手”】1、外伤和物理因素；2、代谢和营养障碍；3、头脑疾病；4、感染和中毒；5、原因不明的产前因素或疾病；6、染色体异常；7、未成熟儿；8、婴儿期精神疾患；9、原因不明；10、心理—社会因素。

5、【红酒提升气色】红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。

6、【胸部分推可快速化痰】若宝宝咳嗽有痰，可试试胸部分推法。方法是：将宝宝平放在床上，两手拇指放在胸部中线靠近锁骨的肋骨间隙处，从中间向两边轻轻分推，然后逐渐从上向下移动，依次沿肋骨间隙向外分推。连续分推5~10分钟。即可快速的化痰。

7、【能提高宝宝分析能力的食物：花生】花生含有人体所必需的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

8、有人一生吃素，身体很好，没影响生儿育女。不懂深奥的佛经，却知道做人要厚道。教育小孩简单，做人本分，凭双手挣钱。朴实的农民，生活的写真。

9、【太干净损伤宝宝免疫力】美国科学家发现，人在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育，成年后更易罹患心脏病等。亲，温馨提示：研究只是告诉人们别过度讲卫生，而不是故意让孩子在肮脏的环境下成长哈。不要误读了哦。

10、【5妙招提升孩子人际交往能力】1让孩子感受生活中的美好。2对孩子的害羞不要大惊小怪。3给孩子充足的时间做准备。4让孩子和其他孩子一起玩耍。5多做社交游戏。父母是孩子最好的老师，以身作则才能培养出礼貌、大方的好孩子。

11、【宝宝出生后的第一周神奇举动】新生儿会模仿面部动作，是一件了不起的事。他需要知道自己舌头的定位和使用，他要在看到你的面孔时马上联想到自己身体的具体部位，这是一个复杂的过程。

12、【适宜冬季的温热性食品】在冬季妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。还可多吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品也是冬季菜肴很好的原料。

13、【哺乳期的妈妈不要涂指甲油】因为指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质，这种物质若长期被人体吸收，对人的健康十分有害，孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有酞酸酯字样的化妆品。如果妈妈在哺乳期间使用含这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。

14、【捏脊能促进小儿发育】捏脊法对宝宝的脾胃，以及其他的五脏六腑的功能成长有很大帮助！捏脊最早要追溯到华佗，相传华佗发明了华佗夹脊穴。其实成人也可以捏脊。还可以通过的背部的督脉和足太阳膀胱经滋调整脏腑功能，促进小儿的生长发育。

15、世上的很多事都是难以预料的，成功常常伴随着失败，失败往往孕育着成功；好事会变为坏事，坏事也会变为好事。人的一生，本来就是成败相随，好坏更替的统一体。聪明的人，都会尽力使坏事变好事，而提防好事变坏事。

16、学校并非知识的仓库，而是启蒙的灯塔。所有儿童的能力不可能相同，因而学校的任务就是培育他们的能力。（第五卷620页《要慎待儿童》）

17、【每日胎教】陈自明认为胎儿在母腹中能够感知外界音响的，他说夫至精才化，一气方凝，始受胞胎，渐成形质，子在腹中，随母听闻。陈自明又说道：自妊娠之后，则须行坐端严，性情和悦，常处静室，多听美言，令人讲读诗书，陈礼说乐，耳不闻非言，目不观恶事。

18、【宝宝脾气失控了，妈妈可以这样做】随着宝宝越来越大，他们一开始"经事儿了"。拿一位妈妈的话来说，开心的时候像天使；受了委屈呢，哭闹比例大幅增加。宝宝失控的坏脾气，特别像爆炸的气球，轰。殃及自己，也影响了别人.如何帮助宝宝学会面对情绪，管理情绪呢。

19、【手部护理】手部症状：手上有茧，握笔等原因所致。长时间接受电脑辐射，手部变黄。应对方法：少量酸奶，橄榄油两滴，蜂蜜一勺，护手霜若干，加点珍珠粉，如果想美白，就加点维生素E吧，在一起搅拌均匀敷在手上，包上保鲜膜或一次性手套。

20、【护肤误区5：用面霜护理颈部】颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。

21、有一次她和她妈妈抱着她的儿子在吃桂林米粉。我正好也在那里，看着她一边吃一边抱着，很是费力。我说我来抱抱。对于小孩子我尚来是很喜欢的，当我抱起她的儿子时，感觉她的儿子可真重啊。但对付小孩子我是很有一套的，他儿子很快被我逗得乐开了花。

22、【宝宝跌伤头部如何处理？】第一步：观察反应——是否哭闹不停或发热、嗜睡。第二步：观察外伤——看是否有凹陷性骨折和血肿。第三步：定期复诊——检查陈旧性出血是否完全吸收。

23、【新手妈妈的疑问：宝宝老吐奶咋办？】多数新手妈妈发现孩子吐奶或溢奶，都会很紧张。事实上，宝宝吐奶很常见，约40%的婴儿常发生。不过，我们要正确区分溢奶与吐奶。

24、【婴儿认生是出于纠结】研究表明，半岁以后的宝宝看见生人会哭闹等认生，是因为内心的纠结，即想与你亲近，又有点害怕想远离你的矛盾心理。此外，易认生的宝宝第一次与你视线接触时，会更长时间看你的眼睛。

25、【做好与老师的沟通】积极配合老师。家长可以和老师一起跟孩子讲上幼儿园的好处，鼓励孩子勇敢地接受要上幼儿园的事实。老师可以叫其他小朋友过来陪孩子一起玩，同龄人在一起比较容易相处。另外，家长应该每天从老师那询问孩子一天的表现，要多夸奖和鼓励孩子。

26、●问：中医有什么有效的古法养生？●专家解答：以内调外，外病内治。比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁；出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血；白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡。如果症状太严重，还是要到医院治疗。此外，女性美容品要尽量用天然的。

27、【添加辅食的顺序】从四个月开始添加辅食，遵循从少到多，从稀到浓，从流质到半流质再到非流质的过程原则，慢慢让孩子适应起来。一般，4-6个月期间只要给孩子吃米粉、米糊、米汤等即可，7-8个月可以添加一些水果泥、菜泥、肉泥之类的食物。

28、【孕期便秘怎么吃】每天至少喝2升水，在你吃或喝其他东西之前，要先喝一杯加一片柠檬的温水。每顿饭都先从色拉或水果开始，然后再多吃些富含纤维（粗纤维）和维生素C的食物，如橙子、柚子、芹菜、菠菜等。全麦谷物和豆类同样是很好的选择。

29、【怎样给宝宝起个读音好听的名字】宝宝名字读音要响亮，琅琅上口：1．使用开口音，尤其是最后一个字。2．注意平仄，姓若是平声，名字可用仄声，这样有起伏，抑扬顿挫。反义亦然。3．避免不良谐音，用普通话和当地方言多念几遍比较保险。4．少用生僻的字。

30、爸爸哄宝宝的6个妙招1：牺牲小手指头，给宝宝吸吮2：来点儿喝的，给宝宝，不是给自己，比如吸出的母奶3：用胳膊做秋千，摇一摇，悠一悠，哄孩子的同时锻炼身体4：跳个舞，转几个圈5：做鬼脸、倒地、伸舌头等等小把戏6：让宝宝趴在宽敞、毛茸茸的胸前。

31、【多鼓励宝宝与他人进行交往】在宝宝很小的时候，就引导他尽量习惯陌生的环境、陌生的人。可以经常带他去串门，或者去公园，但家长要充满爱心，使他有安全感。在生活中，鼓励宝宝参加各种社会活动，多提供与小朋友交往、玩耍的机会。

32、【父母如何帮宝宝提高社交能力】社交能力并非是天赋秉异，大多数是通过后天的培养与影响。家长应从宝宝学龄前就一开始注重培养社交能力。在对孩子好的社交表现赞许的同时，对不好行为的要从表情与言语上表示出不满。

33、和宝宝分床睡最佳年龄通常，父母从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始，为了方便照顾，小床可以就在大床边上;当夜间不再需要喂奶或换尿布时，它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床。

34、【女人怀孕后应该少吃山楂】女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。

35、【一句话的故事】别人都说我是个傻子。在我看到乞讨的人忍不住给钱却被人嘲笑的时候，在我看到小孩哭泣给他棒棒糖却被他父母避开的时候，在我看到男朋友亲吻别的女人跑去质问却被告知我才是后来者的时候。我才明白，我真是一个傻子，傻子。

36、【中美孩子家务清单对比】中国孩子与美国孩子有何不同：中国孩子抱大，美国孩子爬大。中国的家长望子成龙心切，他们更重视学业的倾向，认为给孩子一个良好的学业开端是幼儿园重要的任务，而美国的家庭则将培养孩子独立性和自主能力放在一个重要的任务。

37、【早教践行】哭闹是幼儿表达需求的一种方式。宝宝哭闹时，应立即抱起他们并且轻声安慰，这样可以给他们带来信任感和安全感；母乳喂养要按需哺乳，无论白天还是夜间……这些都需要用心学习，让我们和孩子一起慢慢长大。

38、【忧郁】父母亲若是发现孩子的行为突然改变，情绪不似从前那样稳定，都可能是儿童正在忧郁。这时家长们先不要发脾气，认为儿童是在无理取闹要好好教训他，这样做可能会适得其反，造成亲子间的紧张冲突，更糟的是，问题不但没消除，儿童的焦虑反而会节节升高。

39、我跟我妈妈说了新婚姻法，我妈妈说：骂新婚姻法不好的女人都是没本事的女人，夸新婚姻法好的男人是准备离婚的男人，正儿八经的家庭哪用得着婚姻法。

40、【给孩子“做选择题”】跟孩子商量事或孩子不听话时，讲道理往往没用，此时可以给孩子几个选项。比如孩子赖床时，妈妈可以拿出几件衣服，问她“穿这件小草莓的还是小碎花的”，孩子往往会被“引诱”起兴致来。

41、【值得中国妈妈学习的5大国外教育典范】1、美国，培养儿童的责任感2、激发儿童的上进心，小爱迪生3、捕捉儿童成才的敏感区，19世纪著名的数学家、物理学家麦克斯韦4、德国，培养儿童独立生活能力和劳动训练5、瑞典，在实践中教育儿童。

42、【妇科名方四二五】治疗妇科疾病，一方面要补肾，一方面要养血活血。已故临床妇科专家刘奉五先生有一张经验方四二五合方治疗闭经、不孕等妇科疾病，有独到之功。四是四物汤养血益阴；二是二仙汤鼓舞肾阳之气，以阳带阴；五是五子衍宗丸补肾填精，大补五脏。

43、【减负：别给孩子太大的压力】生活中，有心理障碍的孩子越来越多，而儿童心理学家指出，压力过大是导致孩子出现心理问题的一个重要原因，给孩子减负已经成了当务之急。为了让孩子健康成长，家长们请别给孩子太大的压力。

44、【给胖宝宝的七大饮食建议】儿童正值发育期，需要适量的蛋白质、钙质、维生素、矿物质和热量的供应，所以对胖宝宝们进行饮食治疗之前，要避免由于营养摄取不平衡，影响儿童的生长发育。

45、【孩子用旧物的注意事项】孩子使用旧物要了解清楚物品的来源，最好是亲朋戚友给的或者是自家孩子用过的，这样卫生方面比较放心。此外，旧衣服给孩子穿之前，要记得消毒清洗干净，以免因为长期没穿滋生了细菌反而对孩子的身体造成伤害。

46、【看动画的好处二：培养孩子的幽默感】滑稽、幽默是儿童动画片的基本要素之一，儿童受动画片的耳濡目染，就算学不会创造幽默，至少也可以学会欣赏幽默。

47、【自己的事情自己做】现在的家长们要多培养孩子自己动手的能力，让她明白自己动手丰衣足食的道理，不要什么事情都依赖于家长，特别是对于一些脏活、累活更要人她们自己做，这样女生长大后会变得独立、坚强，摆脱被照看者的头衔。

48、【小孩掰手腕会影响心脏发育】憋气是扳手腕的必然现象，如果憋气时间过长，会使肺部充盈气体，引起胸腔内压力急剧上升，影响静脉血液的回流，使心脏发生空虚性收缩。小孩子争强好胜，经常扳手腕比手劲，其实，这是非常不利于孩子身体发育的。~~

49、【宝宝哭闹不止七招有效应对】一、哼歌宝宝听，轻拍宝宝的背；二、带宝宝出去散步；三、给宝宝洗澡；四、爱抚和对宝宝进行按摩；五、拥抱宝宝放音乐给他听；六、换一个人带带；七、如果使尽浑身解数仍然持续的继续哭闹着，可能是宝宝生病了，最好带宝宝上医院看看。

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