故人言小编这次精心整理了美容励志的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【眼镜除了矫正视力，还有给形象加分的作用。】挑选眼镜时要尽量避免选与自己脸型类似的镜框，比如方形脸应该选比脸型稍宽的，可令脸部显得细长；圆形脸则可选择有棱角/方形的镜框。另外镜框颜色挑选原则是：肤色浅选浅色镜框，肤色深选深色。比如皮肤白可选粉色/金银色，皮肤黑可选黑色/红色。

2、【腮红刷出小脸】腮红在很大程度上，可以调整面部轮廓，塑造出小脸美女。①眼下三等分，准备纸巾，抖落余粉；②从耳根一开始，斜刷到中间1/3区域，斜下刷三下，斜上挑两下；③选择跟肤色接近的腮红，沿耳根下刷到腮部，完成；④特殊脸型对策。

3、【如何保持美甲颜色？】1.指甲要短，圆方形，不易折断或刮到颜色。2.每天上一层保护指甲油，防止剥落，尤其指甲上端一定要上。3.上色前要磨甲及上透明底层指甲油，才容易上色。4.指甲油涂好以后把手指放到凉水中，会干得很快。

4、【四种消暑法易伤身】1、冰水代替白开水，医学著作中也指出，喝热水有助于汗液排出，所以夏天宜多喝温热水；2、大热天爱打赤膊，所以热量更加散不出去；3、流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧，洗澡的话尽量是温热的水；4、睡在地上接近地面的地方有寒气、湿气容易受寒。

5、【走路纤腿】即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结实修长。

6、【对女人最好的6种米饭】１、最滋补的是粳米２、最助消化的是糙米３、最补肾的是黑米４、最排毒的是糯米５、最养颜的是薏米６、最养胃的是小米。想好吗今天吃什么米了吗？

7、白皙的脸，是如此的明媚动人，一双黑白分明的大眼，略显无辜的镶嵌在柔美的脸上。长长的睫毛，微微卷翘着，呼扇呼扇的别提多诱人；他的唇很柔，很嫩，泛着水润的光泽，就像诱人的水果，邀人品尝。

8、【为什么有的人会脸颊苍白？】嘴唇、眼睑内侧与脸颊苍白都是贫血症状。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。

9、【清洁和保湿】春季如何保养肌肤？睡前对肌肤的彻底清洁以及保湿都非常的重要。在经过一天的风吹雨淋之后，皮肤会变得很脏，这时候一定要进行彻底的清洁之后再入睡。由于天气干燥，在春季的时候最好使用的是一瓶保湿效果好的清洁产品，然后在清洁之后再用保湿产品呵护肌肤，那么肌肤就能够减少伤害。

10、【同房前要不要洗澡】从现代性医学的角度看，洗完热水澡后，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，男性也可能出现勃起不坚，女性也可能对性刺激不敏感。

11、【小妆教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一层薄薄的卸妆油，等3-5分钟。用锉指甲或者硬质的东西直接挫指甲，将指甲上的指甲油通通弄下来。②用指甲油上再涂抹一层新的指甲油，过两秒之后立刻用纸巾擦干，这时也能将旧的指甲油擦去哦。很多女生都在用这个方法

12、【牛奶+盐去黑头】如果想要自制去黑头的产品，那么就选用一点食用盐再滴入适量的牛奶，趁着食盐在半溶解的状态下一开始轻轻按摩鼻子，半分钟给后用清水洗干净即可。

13、【饭后吸烟10倍伤身】医学研究表明，人进食后立即吸烟，对健康危害极大。进食后，消化系统进入全面消化和吸收状态，胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开。这时候吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部和全身组织大量吸收。PS：快转给身边吹嘘饭后一支烟，赛过活神仙的他吧！

14、出最完美的我，我是个非常爱美的女孩，就像所有年轻女孩一样爱美，但我觉得美丽应该是从身体活出来，而非仅是化妆品，漂亮的服饰妆点出来，我对自己充满自信，美感从内在自然散发，让我能活出百分之两百的美丽，身心皆美才是真正的美。

15、【洁面产品的选择】在挑选洁面产品时要注意挑选含温与洁面因子、维生素C、胶原蛋白与保湿因子的洁面产品，这样才能有效的养护肌肤。这类洁面产品使用起来泡沫丰富，感觉很柔与，不伤害肌肤，温与洁面因子能深入清洁毛孔，去除油光，胶原蛋白与保湿因子使肌肤洗后爽滑、滋润不紧绷，肌肤明亮清新自然。

16、【紫外线阻隔不能断】肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,不仅如此,它们还能让肌肤老化加速,MM们一定要将防紫外线时刻放在心上,注意紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护,每天面对电脑,也需要防辐射。

17、【治疗晒伤】盐有镇静消炎止痛的效果，用于晒后的皮肤也是非常不正确的。用法：可以用盐与黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，起到镇静缓解红肿的作用，而且食盐美容对敏感性皮肤也适用。

18、【白醋洗手】把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分与营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽与弹性。用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

19、【盐加牛奶去黑头】盐加牛奶去黑头千万不能用粗盐，毕竟鼻头上的皮肤也是很嫩的，取少量食盐，用4-5滴牛奶兑入，在盐快溶解的时候一开始按摩，这个时候还没有完全溶解的盐颗粒能有效的帮你去除黑头的干扰，半分钟后洗去，洗完可以不用擦任何保养品。

20、【为什么年轻人会有白发或易脱发】①中医认为，发为血之余，头发早白是由肾阴虚、血热、精血亏损等引起的。②精血不足是肝肾虚、气血虚所致；气血旺则头发乌黑浓密，气血衰则头发变白。③食疗：桑椹、枸杞、红枣、核桃、黑豆、板栗、黑芝麻、西洋参等。④按摩百会、太阳、风池等穴位。

21、【太田痣】太田痣可能与遗传有关，属常染色体显性遗传，在胚胎发育期间，黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，由于某种原因未能通过表皮、真皮交界，停留在真皮内而形成的病变。而有的研究认为可能不是黑素细胞的残留，而是一种与蓝痣类似的错构瘤或痣样损害。

22、【按揉眼周穴可明目，消除皱纹】1,用食指按住双侧睛明穴，垂直按压眼眶下承泣穴，按压双侧瞳子髎穴，每秒按压1次，共10次。2,两手食指指腹沿眼眶周围做小幅度按摩，共按揉5圈。3,用左手食中指将眼周有皱纹处皮肤撑开，右手指腹在皱纹处作轻轻按揉片刻。4,最后用指腹轻轻拍打眼周皮肤1分钟。

23、活血补血养颜通经的四物汤：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各10克。红豆黑豆提前泡好，山药，红枣，两朵香菇，放在一起炖，放少许盐，大约半个小时就可以喝汤了。喝完后脸会红扑扑。但是阴虚发热的人不适合。大部分身体寒凉的女性很适合。

24、【泡菜：促使人体早衰】在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

25、【打耳洞需注意4事项】1.打耳洞最佳时节：每年的3月底和9月底，天气不冷也不热；2.换新耳有所需时间：一定要在转动耳钉没有不好的感觉的时候，大概需要1个月；3.保养耳洞所需药品：红霉素软膏配合医用酒精，五天清理一次；4.最适合保养耳洞的耳钉：纯银的，纯金，或者纯铂金

26、真是个不可思议的女性。她脸上有很多皱纹，这是最引人注目的，然而却没有因此而显得苍老，反倒有种超越年龄的青春气息通过皱纹被强调出来。那皱纹宛如与生俱来一般，同她的脸配合默契。她笑，皱纹便随之而笑；她愁，皱纹便随之愁。不笑不愁的时候，那皱纹便不无玩世不恭意味地点缀着她整个面目。

27、【女生夏季养生四宜七不宜】四宜：饮食宜清淡；思想宜清静第；住房宜清凉；游乐宜清幽。七不宜：不宜用生水；夜晚护扶不宜用白天的化状品；不宜剪腋毛；不宜乱洒香水；不多涂化妆品；不宜戴金属首饰；不宜久穿长统丝袜。

28、【排毒速瘦果奶，宿便煞星】材料：香蕉1根，核桃粉1勺，无糖豆浆300ml。食用方法：将香蕉拍碎，与核桃粉一起加入无糖豆浆中，拌匀后饮用。食用时间：早晨空腹饮用。1周3-4杯。香蕉有助于润滑肠道，核桃粉有助增加肠胃蠕动，豆浆则有助排便；连续2周，可瘦身2-3公斤。

29、【5种水果有效缓解痛经】一般的痛经，如果没有子宫病变，可以吃这些水果进行缓解。1.榴莲。性热，可活血散寒、缓解痛经。2.荔枝。调节血脂混乱、行气散结。3.香蕉。富含维生素，可稳定情绪，帮助睡眠。4.苹果。其中的植物雌激素有助平衡雌激素水平。5.樱桃。不仅美容养颜，还能有效治疗痛经。

30、【女人不穿胸罩老得更快】随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化消失，乳房会像皮囊一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来。

31、【按摩去除脂肪粒】按摩既可以护眼，也可护理眼部肌肤。就是上小学时常做的眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。

32、【腰背委中穴转圈] 】腰部承担了人体上半身全部的压力，用力过猛、过度劳累、外力碰撞等，都很可能导致腰部团组织受损，甚至引起小关节错位，如果再不注意坐姿和家务中的休息和正常姿势，就会造成伤上加伤，让腰酸背痛更痛。那么应该怎么缓解呢？不妨按按委中穴。中医指出按摩委中穴可以缓解腰背痛

33、白皙的皮肤，一双仿佛可以望穿前世今生所有哀愁的耀眼黑眸，笑起来如弯月，肃然时若寒星。直挺的鼻梁，唇色绯然，轻笑时若鸿羽飘落，甜蜜如糖，静默时则冷峻如冰。侧脸的轮廓如刀削一般，棱角分明却又不失柔美，真是让人心动啊。

34、【皮肤过敏不能吃油腻食物】皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。提示：在皮肤过敏期间，应该多吃清淡的食物，这样才能快速使皮肤恢复健康状态。

35、【养生】【7种坚果小零食的养生功效】1、榛子：防皮肤老化。2、杏仁：降低胆固醇。3、花生，防治糖尿病。4、开心果：养肺防肺癌。5、胡桃：防记快力下降。6、板栗：补肾强心。7、葵花子：防止细胞坏死。

36、【粉嫩腮红的画法】1.在笑肌最高的地方，以打圆的方式由内往外渐渐晕开。2.用海绵粉扑蘸取薄薄一层腮红膏，轻轻点在笑肌上方。3.用指腹往颧骨四周轻轻的点推开来。4.用大号的腮红刷蘸取浅粉红色的粉质腮红，以斜扫的方式，扫上腮红。5.最后用唇刷蘸取粉色唇彩涂于嘴唇上，增加整个妆容的粉嫩感.

37、【苹果祛痘法】准备配方：苹果制作步骤：准备好一个新鲜苹果，清洗干净后切成薄片，越薄越好，然后把苹果片浸泡在沸水，水泡到发软为止，将其取出贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就ok啦。一周两次。长期以为有美容养颜，祛痘与去痘印的功效。

38、【淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净】淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素与防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性（）。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

39、【珍珠粉去黑头】珍珠粉不仅有消炎镇静肌肤的作用，还有卓越的清除老化角质和黑头的功能。方法是把珍珠粉加水调成膏状，均匀涂在脸上后按摩，直到脸上的珍珠粉变干，最后用水清洗脸部，每周1-2次，即可以清除黑头。

40、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

41、【蜂蜜敷眼法】如果经常出现黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

42、【长期对电脑，容易造成脱发】我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

43、【冻疮要注意不要迅速加热】冻疮是因为寒冷导致的，所以长了冻疮的皮肤都非常的冰凉。有一些人就会觉得要治好冻疮就要赶紧加热冻疮部位，用火烤或者用热水泡等。但是这样其实反而会加重冻疮，因为收缩的血管突然遇热扩张以后，会导致血液与细胞内液外渗，反而加重了冻疮的症状。

44、多吃9种营养又瘦身的食物：1、高纤维水果--桃；2、甜果--樱桃；3、富含维生素C的水果--草莓；4、酸味零食--山楂；5、高蛋白质食品--豆腐；6、低热量饮料--绿茶；7、促进代谢的食品--海带；8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜；9、营养密度高的水果--奇异果。

45、不管年纪，漂亮是务必的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔务必瘦不好想太多。

46、【染发保养须知】给秀发一段时间的休养生息，专家建议两次染发之间最好间隔3个月以上。这样，上次染发中打开受损的毛鳞片基本已经恢复如初，不会加剧伤害。染发后，要立即使用滋养发膜，为秀发补充营养以及帮助闭合毛鳞片。使用护色洗发水能延长发色的鲜亮，减少染发的频率。

47、【七大护肤误区】①用手涂爽肤水不清洁且浪费；②冷热水交替洗脸刺激肌肤产生红血丝；③毛巾擦脸起细纹，引起细菌感染；④涂眼霜用力不当会增加皱纹；⑤胡乱作脸部按摩会损坏肌肤脆弱组织；⑥25岁后使用眼霜眼部肌肤提前老化；⑦早上只用清水洗脸毛孔易堵塞、长黑头粉刺。 ​​​​

48、【保持肌肤水分充足】肌肤干燥就容易过敏，所以想要不过敏，一定要保持肌肤水分充足。多喝水这个不用小编多说了，大家一定要自觉，水分不够，皮肤就容易出问题。每个星期都要敷补水面膜，大家根据自己的肌肤状况做调整，肌肤差隔天敷一次，肌肤好一个星期两次就可以了。

49、【“读屏”时代，防辐射护肤法】长期对着屏幕，肌肤会变得粗糙，不希望肌肤变差童鞋一定要注意这些哦！1.用过电脑后，应尽快彻底清洗脸部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤状况。2.不要长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会。3.在电脑前摆放防辐射植物，如仙人球、仙人掌等。

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