故人言小编这次精心整理了激励人面膜护肤的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【夏季千万不要贪凉光脚】在天气炎热的夏季，人的双脚很容易出汗，如果我们穿透气性不好的鞋，就很容易导致真菌在湿热的环境里生长。危害：1、增加外伤与感染几率。2、增加皮肤癌风险。3、引起角化与皮炎。4、易发真菌感染。5、受凉，极易受寒。所以外出还是尽可能穿袜子。

2、【减肥动作：长椅眼镜蛇式】减肥重点:腰部、腹动作：脸向下，趴在长椅上（床沿），左脚放在地面上，左脚尖与肩在一条垂直线上，向后伸右腿，挺胸，双手支。提高版：向上抬右腿，同时用右手向后去够右腿，抓住右踝关节5秒钟，向下放右腿至起始位，交换重复5～10次。

3、【冬季清火秘方】①多喝白开水。喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升（约两瓶矿泉水）。②冬季上火多因燥，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水等，保证湿度在30%~60%之间。

4、长寿洗澡法轻松活百岁专家表示，长期高频率洗澡确实会使皮肤变得更为敏感甚至发炎，而炎症日积月累的产物就是皮肤癌，因此洗澡也要有度，一般一周两到三次足矣。劣质洗发水易致癌。马寅初在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前一直坚持热冷浴。甩甩手。

5、【食醋美容】1.皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。2.在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。3.用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

6、我想是我该安静的分开了。分开那个我用尽终身衰老来心疼的你。分开那个有着我们美妙回想的城市。已经那首我们在一同百听不厌的，也成了触碰我心碎的爱情祭奠品了。

7、【DIY护肤】材料：牛奶、草莓。步骤：将草莓捣烂成泥，二者混合调成糊状，涂抹在面部，敷牛奶草莓面膜的时间一般在15--20分钟左右。功效：牛奶具有美白的作用，在与草莓的搭配下可以起到保湿补水的作用，还可以抗衰老，防止皮肤老化，让皮肤更显光泽、细腻。

8、【天气与健康】中国人的饮食特点随季节变化而不同，秋冬寒冷干燥，饮食宜养阴，滋润多汁。①宜食用鸽肉、羊肉，补肾壮阳，温中暖身；②宜多吃胡桃、芝麻，强身健脑、养颜益容；③宜补充健身汤，如百合冬瓜汤、赤豆鲫鱼汤等；④宜多吃粥，如白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥等；⑤宜多吃鱼，可降糖护心与防癌。

9、【睡前瘦腰运动】平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右膝，眼睛看右膝，恢复起始站姿，再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左膝，眼睛看左膝，两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

10、【办公室瘦腿法】①背部挺直坐在椅子上，两腿打开与肩同宽。②保持上半身笔直不动，同时两腿离地向前伸直，在空中坚持10秒钟，注意膝盖不能弯曲。（做10组，每天坚持十分钟）

11、【及时补充水分】如果你刚刚一开始通过一些小强度的简单运动减肥，那一定要记得多补充水分，它不仅可以让你的新陈代谢更旺盛，帮助身体排毒，还能让运动效果变得更理想。

12、咖啡色头发又是卷乱，脏兮的，露出骨头的眼廓，白色眼睛，带血的嘴巴，嘴巴在滴着刚吸过残留的血，瘦巴巴的脸颊，脸皮全是皱纹，尖尖的话耳朵，冒黑烟的鼻孔，鼻孔真的很像工厂的烟窗，眼睛发出阴冷的绿光，脸皮像人家的阴囊外皮，黑且皱又带臭味……

13、【多次洗脸等于卸妆完成】多洗几次脸并不代表你已经卸妆完成了，相反，过多地洗脸会让皮肤感觉很不舒服。如果你化的是浓妆或者刷的是防水睫毛膏，就更不能用单纯的洗脸产品来卸妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差很多。伊摩儿氨基酸洗面奶深层洁净肌肤，温和零刺激。

14、【绝不能错过的下睫毛打造术下睫毛改造成趋势】今年睫毛的重点大有改到下睫毛的趋势。上睫毛的弧度是平缓自然的，着重加强眼中的上睫毛，让眼睛显得更圆。下睫毛不但要刷睫毛膏，还会用单撮假睫毛加强眼尾1/2-1/3的位置。

15、【鞍鼻畸形矫正术】鞍鼻俗称为塌鼻梁，是鼻梁比正常高度低，鼻背呈不同程度凹陷的畸形，多由外伤、感染及先天畸形引起。隆鼻术的基本原理是在鼻部塌陷的部位充填材料，使鼻梁抬高至合适的程度，从而获得理想的鼻子形态。

16、【自制燕麦牛奶面膜】燕麦含有丰富的纤维，与牛奶混合使用，不仅能美白肌肤，还能溶解黑头，有效抑制油脂。将燕麦片与牛奶混合调成膏状，敷在脸上，15分钟左右用清水洗净，一周可以使用两次哦。

17、【橄榄油美肤】用橄榄油漱口：早晨醒来就满嘴浊气，因为整晚口腔的细菌作祟，刷牙前先用初榨橄榄油漱口，大约15毫升橄榄油漱口1-2分钟，然后吐掉，可帮助清除口腔粘膜的毒素，特别是食用过多人工添加物、味精、油炸食物引发的口腔氧化问题，藉由橄榄油的多酚成分，帮助抗氧化，同时滋润口腔粘膜。

18、【干性肌肤分类】1、缺水性干性肌肤，补水补水再补水，才是缺水性干性肌肤mm护肤的王道。2、缺油性干性肌肤。补水还要补油，缺油性干性肌肤的mm需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

19、【武则天的宫廷美容秘方】武则天是中国历史上第一个女皇帝，武则天活到81岁却仍然拥有好肌肤，这是因为武则天在位的时候，宫廷御医经常给武则天皮肤开出很多美容秘方，其中最有名的就是就是益母草与常敷面膜。

20、【红唇的正确打开方式】1、用比脸色粉底色浅，薄一些的粉轻轻扑在嘴唇上可很好地显出唇膏的本色；2、用与所有唇膏颜色相同或略深一些的唇线笔沿嘴唇外边缘拉画唇线；3、用唇刷作辅助，它能够更均匀，精确地上色；4、为使你的唇妆更为持久，可用一张纸巾含在双唇之间吸去多余的色彩。你学会了吗？

21、【春季护肤】皮肤的新陈代谢离不开食物提供养分，要保持皮肤健美必须做到食物种类的多元化，合理搭配，并保证食物中有足够而均衡的营养成分。应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。

22、【丰乳美容汤】原料，调料红枣5颗，苹果1，2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。做法(1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。(3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

23、【按摩淋巴促进眼部循环】Step1：用中指与无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉；Step2：用食指与中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次；Step3：从下眼睑的眼角一开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

24、【中医五行养颜法】①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和③脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水④脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律⑤脸色偏白注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。

25、【极干性肌肤的＂油-水-油＂护理法则！】换季，肌肤极易干燥。你可以将平时的保养品使用顺序稍微调整一下，即可缓解肌肤的干燥问题：在洗完脸，脸部水份还未干时就用脸部护理油或者乳液进行按摩，之后用化妆棉擦拭化妆水，油腻感即会消失，随后再擦精华和乳霜。

26、【晚间抗老妙招】晚上是肌肤吸收养分能力最强的时候，是抗衰老的最佳时机哦。脸部清洁干净后，用热毛巾敷在面部3分钟，用来软化肌肤表皮并打开毛孔。揭去热毛巾，用化妆棉浸湿化妆水擦拭面部，再涂抹上抗老晚霜，吸收会更加彻底。最好能轻拍面部，用手掌按压面部，再将双手搓热放在面部片刻。

27、【保养】眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位。选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠。

28、【每晚拥有良好的睡眠】这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

29、【过敏体质的患者在冬季应注意三保之道】过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。1.保暖、2.保养、3.保护。

30、【脂肪胖脸型】脂肪胖脸型主要是因为多余的脂肪都聚集在脸颊和下巴部位，所以使脸看起来很大，容易给人大饼脸的印象，想要瘦脸平时最好停止不健康的饮食习惯，并做到饮食均衡营养，多吃富含胶原蛋白的食物，远离酒精，以及多锻炼，促进脂肪燃烧。

31、【橙汁菊花面膜DIY】材料：玉米粉10克，菊花1克，橙子1杯；做法：将所有材料放入碗里，搅拌成糊状即可。方法：洁面后将调好的面膜敷于脸部并加以按摩，应避开唇部和眼部细嫩的皮肤，20分钟后用温水洗净。功效：细致毛孔，恢复皮肤弹性。

32、【保湿喷雾在脸上停留越久越好】通常喷完保湿喷雾后，我们会用指肚轻轻拍打面部，帮助肌肤更好地吸收水分。但是由于水分在挥发的时候，留在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，所以为了更好的补水，让肌肤与水接触一分钟左右即可，千万不要自作多情的认为越久越水润。

33、【静神调息养心法】这是调养心脏的保健功。端坐位，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩36圈。有运行气血、养心安神的作用。

34、【蜂蜜护发能手】①增加弹性：取一些蜂蜜和脱脂牛奶等量混合。涂抹在头发上保持一段时间后，冲洗干净。②修复干燥受损：在护发素中加入一些蜂蜜。这样比直接把蜂蜜涂抹在头发上，冲洗得更干净，头发不会有黏腻感。③提亮光泽：蜂蜜和柠檬汁混合，涂在头发上后冲洗干净即可。

35、有的女子，失恋了，心中的痛苦被纹身针在皮肤上哒哒作响的刺痛唤醒，却沉迷在这样迷醉的痛中。有些能理解为什么那么多失恋的女子会血拼会打耳洞会纹身会抽脂。心理的苦痛无法排解，这时候就想要去用身体上的伤痛转移内心。

36、【面膜可以天天敷吗】很多妹纸觉得敷面膜可以强效补水，敷面膜的效果是很多护肤品望尘莫及的，有这样想法的妹纸其实是错误的，平时用的护肤品是日常保养的、慢慢修复的，而面膜是极效的，如果天天敷面膜会导致肌肤的营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。

37、面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效 。

38、【面试前一晚，如何缓解紧张感？】1、洗澡时放声歌唱，放松心情；2、睡前两小时内不要做剧烈运动；3、睡前听些节奏舒缓的轻音乐；4、晚餐不要吃得太饱，睡前喝杯牛奶帮助睡眠；5、轻轻用指腹按摩头皮、前额与后脖颈处；6、做8-10个深呼吸让自己平静、放松。

39、【终极瘦腿 2周减4cm】①平躺床上双手伸直，膝盖弯曲、脚踝交叉抬起；②交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15-20次为1组，每天做3组。此方法简单有效，半个月就可瘦腿4cm！

40、蕴含深海珍珠提取液的套系有效为你的肌肤来个大拯救，美白、光滑、补水、净肤等作用明显。包括洁面乳、柔肤水、养肤乳、雪肌霜四件套的温碧泉套装基本上涵盖了护肤应有的步骤，正值活动期，赠送的电子美容仪器等礼品更是超值划算，快快行动起来吧。

41、【女人胖瘦辩证】①女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦；②女人永远没有一个瘦的标准，见人说自己肥就是了；③有人减肥是装逼，有人减肥是跟风，有人减肥只是想嘲笑别人；④心疼你的人怕你太瘦，了解你的人怕你太肥；⑤喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。

42、【老人推迟心理衰老的小妙方】一般情况下，老人躯体衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢。在影响心理衰老的诸多因素中，个人心理特点与社会心理因素，又起着相对较大的作用。正因为如此，推迟心理衰老是可能的、保持积极的精神状、多用脑，勤思、参加体育锻、处理好人际关系。

43、【改善红血丝的护肤成分】修复毛细血管：像百合科假叶树活性精华、维生素a 醛、金缕梅、常春藤、仙人掌、七叶树、洋甘菊等，它们的主要活性成分都能起到舒缓敏感性肌肤，减少红血丝。

44、【身体去角质的正确步骤】1：将身体打湿，取适量身体去角质霜，与按摩油或沐浴露混合均匀。2：涂抹在前胸、背部以及手臂及臀部肌肤等部位，以掌心画圆按摩。3：肌肤粗糙处，如指节这样的小细节也不能忽略哦。4：手肘处可特别加强按摩。5：完成后冲净就ok！

45、【中药洗脸祛斑】用白果、草果各二两，再加上黑豆一两，将其研磨成细粉，并分成30等份。每天早晨取出一份将其倒入水中洗脸，然后插上润肤霜，这样连续使用一个月之后，脸上的色斑将会变淡，皮肤也会变得十分白皙。

46、【香蕉蜂蜜粥润肠通便】春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选，这里教大家做香蕉蜂蜜粥：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

47、【这些错误护肤手法，你都犯了几条？】1.不建议手拍爽肤水。应：爽肤水用化妆棉轻拍；2.打圈涂抹眼霜。应：用指腹"弹钢琴"式点按；3.用化妆棉卸妆。应：卸妆油先乳化，用手轻轻按摩，可用指腹画圈。4.临出门涂抹防晒霜。应：出门前半小时涂抹。

48、【黄瓜酸奶面膜】材料：黄瓜1根、酸奶100ml。做法：黄瓜1根捣碎磨成泥，再将黄瓜泥倒入100ml酸奶中，混合后搅拌均匀，水清洁面部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。

49、【跟着小妙方学习来做漂亮女人】别以为涂了防晒霜这个夏天你就不会被晒黑，能做到真正的防晒美白，不能放弃任何一件对肌肤有益的事情。下面透露你8个妙方，虽然看起来有些烦琐，但是却能让你更加漂亮、更加吸引人喔。

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