故人言小编这次精心整理了犀利让女人护肤的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的语录就请关注“故人言”精彩语录等着你来阅读。

1、【中医推荐的经络瘦腿法】穴位经络法又称点穴法。指通过对身体穴位的推拿，达到疏通经络的目的，实现热控减肥瘦身的效果。下面具体先容3招超效穴位推拿瘦腿：上午穴位推拿瘦大腿；1.阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿。2.血海穴——按压为双大腿通气血。

2、【一句话的故事】喜欢一个人是什么感觉？爱上他紧锁的眉。爱上他浓密的睫毛。爱上他冰冷的唇。爱上他瘦削的脸颊。爱上他熟睡的表情。我看着他紧闭的双眼，用手轻轻抚摸他的脸。“学长，你终于是我的了。”我是如此开心。尽管学长的血已经染满了我的床单。

3、【运动加节食体重为何不减】很多人在瘦身的时候都会犯一般性错误：1. 你选择低脂又清淡的食物，却吃很多，2.饮料的热量比你想象的更多，3. 你并没有测量每日的摄入量或者保持你的每日摄入量，4. 你对调味品和附加食品上瘾，5. 你吃了太多拥有饱腹感，高热量的食物。

4、【生姜外用偏方之止腰痛】生姜是家庭中不可或缺的调味品，更是人们的保健良药。中医认为，生姜也是一味中药，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，祛风散寒，外用还可治多种疾病。如腰背、肩颈等处疼痛的话，热姜汤加盐与醋，用毛巾敷患处，能舒筋活血止痛。

5、【护肤小知识】面粉调水做成的面膜具有良好收敛性,紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤,面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用!选用普通面粉就可以收到很好效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用哦！

6、1、如果你总是在意别人的看法，你将永远成为别人的思维奴隶。2、如果你总是后悔多于梦想，衰老离你已经不太遥远。3、如果错了就请勇敢的转身，总是回头埋怨自己错了没有任何的意义。4、如果别人总是攻击你的弱点，你何不乘机将弱点变成了优点。

7、【油肌护理要注意】如果你是偏油肌，炎夏护肤要切记： 1、勿拼命去油，过度使用吸油纸 2、不用含皂碱太高的洗脸剂洗脸，一天洗两次脸即足够，除非是超油肌的人会建议多加一次 3、促进角质代谢，一星期可做到2~3次去角质 4、水油平衡，补水也补油脂 5、尽量使用质地清爽的产品。

8、【睡姿PK疾病】英国研究发现，95%的人每晚保持同一睡姿。睡姿与疾病也是有关联的！左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹~怕满脸褶子？质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹~ 。

9、【芦荟胶修复敏感肌肤】皮肤在敏感时期，医生都会嘱咐禁用护肤品，但是如果不为肌肤补充适量的水分，肌肤的自我修复速度也会很慢，这时芦荟胶是可以替代护肤品，温和的为肌肤补充所需养分、加速肌肤修复的。

10、【痘痘治疗不要急】很多人对痘痘治疗太心急，恨不得三天痘痘就消失。可治半个月发现痘痘还在长，原来的也没消，信心受到打击想放弃。或是短期治疗后，痘痘没了，就以为治好了。这都是不对的。痘痘改善有一定过程，体质不一样效果也不一样。正常治疗痘痘起码要3个月以上，所以一定要坚持。

11、【站立俯身手走俯卧撑】对于想要减肥，又想同时练胸肌、腹肌、手臂、肩膀的朋友来说，这个动作再合适不过了。这个动作基本上可以锻炼到上半身的大部分肌肉块。跟着下面的动画演示，每次做足30个，体能好的可以加量，两周就能见效。

12、【豆腐牛奶面膜】做法：将水豆腐放在碗中，用勺子捣碎，加入一点面粉与牛奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，眼周要避开。十分钟后用面膜棒将面膜轻轻刮下来，然后清水洗干净。功效：豆腐能够美白去暗沉淡斑，这款面膜经济实惠，一星期两次就可以了，一个月后你会发现肤色变白皙很多，斑点也会变淡。

13、【去斑要用生姜】生姜中含有很多的活性物质，还含有可以清除自由基的姜辣素，而自由基就是氧化皮肤导致斑点出现的元凶。所以常常用生姜擦拭斑点，并每天喝一杯生姜水，就可以让皮肤上的斑点慢慢淡化甚至去除。

14、【自制牛奶杏仁美白面膜】想要美白，当然少不了牛奶了，牛奶杏仁面膜。美白就简单了。用20毫升牛奶与10克杏仁粉、放入玻璃器皿中拌匀后，静敷于脸上15分钟后，用请水洗干净即可。这种面膜可每周做1—2次，美白润肤就这么简单。

15、【手脚凉怎么调养】泡脚是促进血液循环的有效方法，让40度左右的热水漫过脚踝，20分钟身体就会发热。如果有条件，可以在水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆有促进血液循环的作用。同时，日常闲暇时间，可以揉搓手脚心或者按摩阳池穴、涌泉穴等穴位。

16、【女性喝红茶吃柑橘可防癌】英国东安格利亚大学研究发现，女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险。红茶与柑橘中含有的黄酮成分，与降低卵巢癌发病风险相关，每天两杯红茶，就可将患病风险降低31%。黄酮醇类主要来源于红茶，洋葱与苹果；黄烷酮类主要来源于柑橙类水果，尤其是橙子与果汁。

17、一个男孩子，是小鬼头！他的眼睛不大，但炯炯有神；高高的鼻子下有一张小嘴巴；厚厚的嘴唇，雪白的牙齿；他的皮肤很黑，不知是白牙齿衬黑了皮肤，还是阳光晒黑了皮肤？他瘦瘦的，好像患了营养不良症。

18、【护肤---白芷粉的功效】白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品与美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善血液微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让皮肤润泽光滑，使容易呈现出水一样的灵气。

19、【敏感肌肤】季节转换时是肌肤容易出问题的时候，敏感肌肤更如此。夏末初秋阶段，如果想要使皮肤更稳定，一定要保持护肤品的稳定。在换季时有过敏史的同学，基础护理不用很复杂，选择一款低泡的洁面乳、保湿舒缓的爽肤水和补水乳液，就可以达到一个稳定皮肤的效果。

20、【鸡蛋黄敷脸可祛痘】材料:新鲜蛋黄1个、蜂蜜、面粉适量。做法:取1个蛋黄，加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。功效:可改善粉刺，去除脸部痘痘。

21、【一味中药解决脱发头屑头痒】每次用桑树根皮20克,加水1000毫升,烧开后待水温合适，滤岀药液直接洗头,一日一次,洗后勿用清水再冲洗，连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并可治疗头屑、头痒。若长期坚持使用，更可以令头发再生。

22、【祛湿妙法，点揉承山穴】湿性浊重趋下，体内有湿的典型特征，就是总感觉腿胀无力，小腿肚子发酸、发沉。有一个很简单的祛湿妙法，点揉承山穴。踮起脚，小腿肚有明显的两块肌肉，其分叉处下方就是承山穴。点按此处疼痛非常明显，但坚持点按一会后就会发现小腿发胀、酸沉的感觉没有了。

23、【珍珠粉+蛋白面膜】准备材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜适量、珍珠粉0.3g做法：将鸡蛋蛋白分离出来，加入半勺蜂蜜与珍珠粉，搅拌均匀，然后涂抹在鼻子上，10分洗净即可。这个面膜能够很好的收缩毛孔，使你的黑头越来越少。

24、★牛奶滋润防皱面膜★牛奶+面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

25、她简直就是橱窗里限量版的可爱洋娃娃。瓷陶般雪白的肌肤，栗色卷长发安静地搭落在肩头，刘海遮住了白皙的额头。卷长的睫毛阴影轻覆盖在眼睑上，明澈的眼眸轻弯成新亮的月牙状，樱花般柔软的唇瓣微仰起完美的弧度。

26、【五种护肤妙方】1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用哦。2.大米黄瓜粥防治祛斑3.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。可以嫩白您的肌肤4.黑木耳+红枣煮熟服食可以祛除黑斑5.每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸这样可以防止皮肤粗糙与雀斑哦。

27、【按揉曲池治颜面】手阳明大肠经为多气多血经脉。如果阳明经的气血运行不畅，郁热则容易长面部痤疮，红肿热痛；若阳明经气血不足，则容易引发黄褐斑，扁平疣。曲池是大肠经的合穴，常按揉曲池穴，可以清热、促进大肠经气血运行通畅，可以用于治疗颜面痤疮、黄褐斑等皮肤问题。

28、【晚霜不能过多使用】相信姐妹们都听过物极必反这句话，使用晚霜也是同样的道理，要秉持适度的原则，晚霜使用太多，会导致皮肤营养过剩，比如脂肪粒，不但起不到好的护肤效果，还会给肌肤造成负担和伤害。所以大家要控制好使用晚霜的分量及次数。

29、【优质睡眠补充身体水分】优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

30、【鸡蛋美容法之全蛋——收毛孔】准备：煮好的鸡蛋一枚做法：取鲜鸡蛋一枚，放在白开水中煮熟，趁热去除备用。使用：将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

31、红尘里有多少人，就有多少爱恋，有多少卿卿我我的缠绵，就有多少幸福与温暖。当你不小心跌落于漆黑，我会为你点燃照亮你回家路上的那盏灯；当皱纹爬上你脸颊的，我会握紧你的手，陪你慢慢变老。

32、【保养要有效，日夜要分开。】白天因压力大，接触污染物多，要化妆，皮脂分泌旺盛，脏东西容易囤积，最好选择保湿为主，质地清爽的产品。夜晚彻底清洁身心放松，可以选择偏滋润的，美白抗老修护等高机能产品，他们除了滋润外，层膜感较重，白天用容易让彩妆脱屑活性成分也易在日照下产生光敏感。

33、【轻妆上阵】开学啦新学期做个甜美温与的女人吧1，选一款最接近自己肤色的粉底，薄薄的涂在脸部；2，沿着睫毛根部细细的画一条眼线，不要拉长眼尾，随着自己的眼型就好；3，用咖啡色眉粉随着自身眉毛的走向，扫出自然的眉形，眉尾不要化太粗哦就这样，轻妆上阵，做校园里最清新的自己吧。

34、【健康小贴士】西红柿生熟需兼顾：西红柿富含维生素C,可提高免疫力,预防癌症、心脏病、使皮肤白皙,但维C怕热,受热会分解;西红柿中的西红柿红素是脂溶性营养素,须在烹调中溶出。它是目前被发现的最强抗氧化剂,可防治癌症、防心脑血管病、提高免疫力、延缓衰老。

35、【补水保湿】冬季肌肤特别干燥，给肌肤进入补水保湿是美白的关键，肌肤水分充足就可保证新陈代谢，就会减少黑色素的沉淀，除了每天多喝水外，还应该经常做补水面膜以及时刻准备补水精华。

36、【散粉与粉饼的不同点】①散粉主要的效果是控油、定妆，可以让肌肤通透。粉饼主要是调整整体肤色、有一定的遮瑕作用。②散粉粒子较为细腻一点，妆容效果更薄透。但粉饼设计成压缩干粉式，更密集，遮盖力就更强了。③散粉一般都没有防晒效果，而粉饼的密度大，因此通常防晒系数在SPF20-35之间。

37、【节后上班6招解疲劳】1、保持良好的睡眠，冬季宜早睡晚起；2、坚持经常锻炼眼睛，保护与提高视力，使目光有神，具有良好的美容作用；3、快速解除疲劳小妙招：拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油；4、加强全身锻炼；5、多补水，疲倦是最高的脱水信号；6、好的进餐习惯。

38、与孩子沟通应做到五到：1.眼到，留意孩子的面部表情和精神状态；2.耳到，悉心聆听，少说教，少训斥，给孩子完整表达的机会；3.口到，以平等的态度与孩子交谈，不以忙，别妨碍大人等话打击孩子的积极性；4.手到，适当抚摸孩子，传达爱意；5.心到，关注孩子的内心感受。

39、【珍珠粉去黑头】选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入面膜碗中，加入适量清水调成膏状。洗净脸后将其涂抹在需要去黑头的位置，可以适当加以按摩，等到珍珠粉干了用清水洗净即可。

40、【李孝利的收缩毛孔心经】李孝利告诉我们收缩毛孔的问题分区清洁更有效。用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，额头的清洁手法是从下往上打圈，然后再上下交错，鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈；两颊手法是大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

41、【美容护肤好肌肤必学】西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通吃进去。

42、【眼霜每天都要用】眼部的肌肤护理其实与脸部的肌肤护理是同样的，只是眼部肌肤的护理有别于脸部肌肤而已，眼部肌肤每天接触空气中的污染、电脑辐射等，加上频繁的眨眼让眼部产生劳累感，因此不使用眼霜就会使眼部肌肤加速衰老，当眼部肌肤出现第一根细纹的时候，妹纸们就一开始出卖自己的年龄啦。

43、【人体有个祛斑穴】血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住患者的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治一切血病妇科病。饭前按血海穴，有利于祛除脸上雀斑。

44、【您知道吗？其实酒后忌饮茶】茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但是李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿（）。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱与酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

45、【保湿乳液锁住水分】很多MM对T区护理只注重控油，却忽略了补水，控油并非将油脂全部去除，而是让肌肤处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。补水是控油的关键，所以洁面爽肤后，还要用保湿乳液锁住肌肤的水分。

46、【不要以为只有古板的秋冬季节才须要涂唇膏】也不要等到嘴唇蜕皮才想起来要涂唇膏;要把护唇作为一种习惯。切记要使用含有天然酵母英华的润唇膏。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可增强对唇粘膜的护卫，有的唇膏还有防晒的功效呢。在睡前洗漱后，唇部的血液循环非常顺畅，所以此时抹唇效果是比较好的。

47、【菠菜根】含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富，所以菠菜根不易煮熟。处理的方法是：煮开一锅水，抓住整棵菠菜，先将根部煮约40秒，再将手放开，整棵浸在沸水里。这样，就能吃到口感一致、营养全面的菠菜了。

48、【美白的效果要多久时间可以有成效？】脸上的斑点色素沈淀与肤色变黑，除需每日搭配使用美白产品之外，还需减少皮肤的在紫外线下暴露，减缓黑色素的形成，在使用美白产品需持之以恒，皮肤经过完整的角质的生成与代谢新生周期约为28天后，通常就可淡化掉50%的暗沉感，让肌肤明亮水润。

49、【补水保湿的食物】银耳、百合、莲藕、茭白、荸荠、黑木耳、麦冬、天冬、玉竹、黑米、泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等。在这个干燥的季节，想让肌肤水润莹亮，在日常饮食中，多吃以上食物。

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