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1、【佛心禅语】人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

2、走在生活，需要一份自信，需要一分欢喜，更需要一份坦然，它是一份人生信念对生活的支撑，朴素客观，温和完整，生活里不必要埋怨烦恼频频来袭，如果是一扇漏洞百出的窗户，什么风都可以往里吹，恪守内心的柔和与厚重，没啥伤不起，只是因为太脆弱。

3、禅宗关于悟道有一个中心观念，便是佛性禅心存在于每个人身边。不仅悟道是这样，生活中许多事情也是如此，有人终其一生苦苦寻觅的东西，原来就在他的眼前，只是他没有发现而已。画饼不能充饥，悟道全靠自己。在觉悟真理的过程中，常常是偶然间顿悟。

4、【佛家静心禅语】平常心也是无心的妙用，心里想“要睡一个好觉”的人，往往容易失眠；心里计划着“要有一个美好人生”的人，总是饱受折磨。“外刚内柔”的人，一旦受到挫折，就容易走极端；外柔内刚的人，则会自我挣扎，难以放松。惟有内外都柔软，没有预设立场的人，才能一心一境，情景交融，达到一体心的境界。

5、【禅心佛语】生命不一定要流丽风韵，心却要丰盈宁静饱满。一种缘，不随日月的更替而改变，无论深浅，无论久远，见与不见，心都在那里，来与不来，心都会念起。时光无声，也似听到岁月流转的声音撩拨耳畔；春光无言，也有醉心的画面铺展心底。

6、【佛心禅语】人生这一场炎凉穿梭，遭遇那些花样百出的故事，相逢那些形形色色的人群，生活只是在提示善意的面对过往，这不是生命的一种妥协，而是生命内在的光明，自己活在自己经过的时光，记住一句忠告，善待一切，彼此不伤。#延参法师禅修讲座#

7、【佛家静心禅语】好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦；站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。人生亦是如此，好的命运需要好的态度来滋养；美的命运需要美的心灵来灌溉。

8、看好路固然重要，但是没有坚持走下去的信心也不会成功。很多事，就是在一念之间，所以我们在决定任何事时，要多想深思，抉择固然是重要的，可是抉择后的坚持更是重要的。无论做什么样的选择，坚持下去，总会有所成就的。

9、【禅语人生】原来，几个月前的那个深夜，他接待的是一个有着亿万资产的富翁和他的妻子。富翁为这个侍者买下了一座大酒店。侍者一定可以管理好这个大酒店，因为，他有一个人间最好的人格做保障。

10、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。人世间劳动最贵，家庭内勤俭为先。人无脾性无人畏，火不烧山地不肥。人心不足蛇吞象，世事到头螳捕蝉。人因爱富常离我，春不嫌贫又到家。

11、【禅心佛语】达真堪布：一心不能二用，人只有一个心，一个心里应该只有一个位置。我没有把佛当神，而是当一种究竟的智慧，所以一心一意地信佛。有些人心里装的很多，这种人很难成就啊。

12、人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。

13、【禅心佛语】守住一颗宁静的心，你就会由衷的感叹：即使不快乐，请不要将你的眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？不必过分在乎别人对你的看法，这种多心只能使你步入不幸之途。只要记住，你只是你就足够了。

14、【佛言禅语】人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。

15、心存希望，幸福就会眷顾你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存感恩，贵人就会青睐你；心存他人，真情就会回报你。

16、【禅心佛语】人只要具有了淡泊之心，想法简单了，淡定了才不会为尘俗所迷，为物欲所困，为诱惑所动。生活需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，用最自由的状态去演绎生命的真谛。

17、花草的种子失去了在泥土中的安逸生活，却获得了在阳光下发芽的机会；小鸟经过跌打失去了几根美丽的羽毛，却获得了在蓝天下凌空展翅的机会。人生总在失去与获得之间徘徊，没有失去，也就无所谓获得。

18、【佛心禅语】现在的年轻人，正因为没有经历孙悟空所历练这么多的一百天，才会禁不起、耐不住，被太多的理由、太重的我执迷失了自己。如上述那许多的一百天，会训练我们的力量，加强我们的意志，但是又有多少人能耐得住呢？

19、【禅心佛语】事看担当，逆境看襟怀，喜怒看涵养，行止看胆识。有点忙碌是个福，免得无聊；受点诽谤也是福，免得骄傲。交友要先淡后浓，先疏后亲。

20、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

21、【禅心佛语】人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。

22、【禅语人生】一个人一生走的路，可以绕遍天地间的所有白塔，但一个人一生却很少用心地绕完一圈白塔，原因是我们的一生几乎都在盲目的行走。

23、【禅语人生】一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

24、时光，一路前行，怎容得下丝毫的倦怠？缘起缘灭，我们都是在这样的岁月河流中遗忘了彼此。犹如春尽，便是花落相惜。或许，岁月自有禅的深意，只待我们慢慢去参悟。流年似水，我在伊水之湄，等下一次的邂逅。紫陌红尘，只愿下一次轮回，默守清欢。

25、【禅心佛语】唠叨对想听的人来说都是甜蜜的话，对不想听的人而言，却只是唠叨。唠叨，是因为爱，因为在乎才多说了几句话。其实，唠叨是一种最真最美的情怀。

26、【禅心佛语】人最恐惧的莫过于死亡。断灭论者认为人死如灯灭，死后归于一片寂灭，无声无息、无踪无影。从一种多姿多彩的世界进入绝对虚无之境、生命完全断灭，这让人难以接受，也令人恐惧；然而这只是不承认三世因果者的一个假立。生命真的只有中间短暂的一世吗?死亡实际只是从一种生命形态转换为另一种形态而已。

27、【禅语人生】真正的慈悲，不是简单的给予，而是理解与尊重，更是陪伴与鼓励。没有谁天生就是一个强者，每个人总有这么一些阶段，需要旁人用一份包容来传递向前的信心，相信生活的宽阔，相信明天会更好，莫嫌少年未更事，自古困苦玉汝成。

28、【静的禅语】时间在变，人也在变。生命那是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。

29、【禅心佛语】佛教认为，人的生命不仅是从生到死，还是一个循环的过程。人的一生仅是这个大循环中的一个环节。佛教对现实的态度超然，对文明的终极追求更透彻、更究竟。无论世界如何变换，佛教都有自己不变的真理。

30、言说文字皆解脱相。所以者何？解脱者，不内不外不在两间，文字亦不内不外不在两间。是故舍利弗，无离文字说解脱也。《维摩经》卷中，观众生品

31、在这个世界上，其实人和人相处并不困难，人只要有包容心和善心，很多事情本来不应该发生的就会少发生了，有时无意中做错什么事情，一句简单的“对不起”就可以化解许多事情，或者一个歉意的微笑也能将事情轻轻带过。

32、人生是需要沉淀的，要有足够的时间去反思，才能让我们变得更完美；人生是需要调整的，只有常回头看看，我们才能在品味得失和甘苦中升华。向前看的是梦想、是目标；向后看的是结果、是修正。很多事，如果当初回头看看，也许会做得更好；很多人，如果能时常回头看一下，也许就可以拥有自己想要的。

33、一滴水要想永远不干涸，只有汇入大海。禅师告诉我们的也是这个道理！星星之火，可以燎原。禅师捡心里的落叶就是为了给自己点亮心灯，假如我们也能明心，捡自己心里的一份落叶，那么大地就是一个清净世界了！

34、大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益匪浅。

35、【修行智慧禅语】这世间只有经过的过往，没有以身相许的烦恼，更没有搁浅的旅途，既然生活总要发生那么多故事，所以需要善待，也需要忽略，更不要让内心的脆弱，去伤害生活的美好存在。

36、禅是抵达心净的必经之路，征途漫漫，虽有风雨却仍有彩虹在云端绽放的美丽，虽有激流却仍有水花在阳光下飞溅的绚烂；虽有歧路，亦有坦途；虽有悲伤，亦有欢乐。悟道，得禅，心净则处处都有佛祖菩萨的无量功德。

37、人生一场千辛万苦，需要我们的亲力亲为，去包容那些失误，去创造那些简洁，生活的禅法，它是对生命提供的一种力量，也可以理解为善待生活的一种态度，世间一切本来如此，心与境相应，去修正与规范自己曾经的自以为是。

38、日常之种种行为，或善或恶、或喜或悲，皆为心之显现。心就是行为之本身吗？心是行为之外的一个主宰吗？若心之本身为善，为何又会去造恶？若心是独脱之主宰，当我们做违心之事时，心的主宰力又体现在哪里？色身之一切行为，皆是缘起，缘起即无自性即空，心在哪里？

39、信如手，如人有手，人宝山中自在取宝。。无信如无手，无手人人宝山中，则不能有所取，无信亦如是，人佛法宝山，都无所得。（古印度）龙树《大智度论》卷一

40、什么叫做柔和谦虚的“菩萨仪容”？师言：“我们对贫困的众生，讲话语气要轻柔，态度要谦虚而亲切；贫困的众生，他们需要的，不仅是物质而已，更需要爱。爱的表现，是在于形态上。所以，不能有傲慢的表现，对他们一定要温和亲切。”——证严法师

41、【禅语人生】修行就是要发现自己。发现自己要从一点一滴开始，发现自己的能量，发现自己有无限的创造力，发现自己有无量无边的神通妙用。

42、【禅语人生】我快步走着，仿佛要从一种沉重的东西中冲出，但是不能够。耳朵中有什麽挣扎着，久之，久之，终于挣扎出来了，隐约象是长嗥，像一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，惨伤里夹杂着愤怒和悲哀。

43、生命的承受能力，其实远远超过我们自己的想象。人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和坚忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

44、【禅心佛语】法师们进行了艰苦卓绝的护法抗议，来自台湾的住山僧见宽法师说：“守土有责，修行在这里，也死在这里。”海峡两岸住山僧众的协同护法，展示出“你挟佛敛财，我闭门谢客”的佛门刚骨和化导世俗砥柱中流之风范。

45、【禅心佛语】你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的。

46、【禅心佛语】是不是迎着阳光，就不会有阴霾？是不是不再想起，就不会再有悲伤？路在脚下，心在路上，生命的音符里，从来就没有重复的篇章。转身，微笑，用爱在岁月中修行，让心在辗转中安然，即便昨天的故事在心中成为断点，明天的路我依然会用明媚演绎精彩。

47、【禅意人生：】①肯低头的人，永远不会撞到矮门。不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。任凭你有多大的快乐，无常总是来到。轻信道听途说，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。作福莫如惜福，悔过莫如寡过。智者知幻即离，愚者以幻为真。一念放下，万般自在。

48、【禅心佛语】每一个学佛的人都要自觉地将戒定慧的内容、菩提心的精神、大悲心的关爱，融入到自己的生活方式之中，养成自己人格的魅力，养成含养一切、包容一切、感恩一切、慈悲一切的广大心怀，让心量像虚空一样广阔，像大海一样渊深。

49、我们应该以真诚和包容心，来善待他人；以善巧和智慧心，来处理事情；以慷慨和无私心，来善用财物。如果我们生活的点滴中能做到如此，无论遇到什么人、什么事和什么物，都会给我们带来幸福和快乐。

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