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1、【人生十大智慧】1。善若水，处下不争；2。智若愚，勿恃聪明；3。泊恬适，明心立志；4。水穿石，贵在坚持；5。积薄发，以柔克刚；6。纳百川，包容涵藏；7。骄祛躁，平等待人；8。养心性，静定归真；9。诚则灵，唯德感天；10。道至简，淳朴自然。

2、【害怕定律】生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。难过定律】为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。傻瓜定律】把人家都当傻瓜，那一定是自己傻到了家。吃亏定律】只要你不认为自己吃了亏，别人也就一定没占着便宜。

3、【职场法则】【讲究职场礼仪去塑造良好的交际形象】俗话说，礼多人不怪，这句话同样适用在职场上。在职场中稳步前进，职场的礼仪是每个职场人必须学习的，包括待人接物，包括自己的言行举止，那也的话，你就将会成为大家欢迎的对象。

4、【职场法则】作为刚进入职场的实习生，从学校到社会、到企业是一个很大的转折，需要不断的通过各种方式和渠道了解所在企业的相关情况。多企业的领导会告诉你，你要尽快的了解企业和相关的业务，但是往往很多领导不会很仔细的告诉你，你应该怎么去了解。

5、【拿掉和添点】一家卖瓜子的店生意特火，问起玄机，老板说：在称量时，别家是先抓一大把，称时再把多的拿掉；而我家是先少抓一点，然后再添足称。掉容易给人缺斤短两的心理暗示，而添点则让人感到分量给得很足，故乐于登门——启示：提高客户满意度实际上是让客户感觉赚了值了的过程。

6、【防癌体检何时一开始做】人们往往以为做了体检就等同于做了防癌检查。实上，常规体检并不等于早期查癌，更不是专门的防癌体检。么时候应该进行防癌体检？以肺癌为例：高危人群应每年进行一次低剂量螺旋CT检查，普通人群早期筛查最好拍片而不推荐使用胸透。

7、【哲思经典语录】我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。论失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。-----放下不等于放弃，执着不等于坚持。

8、【心理提示】50%的婚姻以失败告终的原因：忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的疯狂怪圈；而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的活力圈。

9、【性爱二次进攻是否伤身】性器官重复、持久性充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，甚至出现血精。性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，导致腰酸、下身沉重不适。

10、【当老大应做到的事】1.登顶的执着，别人可以半途而废，老大不登顶什么也得不到。胆大，人生不能像做菜，把所有料都备好了才下锅。构建分工明确而高效的团队。甘当傻瓜，既然坐庄，就应该赢得起，输得起，吃亏与抗骂。能给孙悟空念紧箍咒，用好有本事人而不要自己太有本事。

11、【爱情的句子】幸福就是，寻常的人儿依旧。晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。

12、【吃苦！吃苦不吃亏】常言说：吃得苦中苦，方为人上人。有吃过苦头的人，多是一些经不起考验的人。哭泣！不是脆弱而是释怀不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活。需要坚强也需要释放。

13、【职场中上司很重要】在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见。是，如果在任何一次会议上，你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水，那再民主的上司也会把你归为另类而打入冷宫。

14、【职场法则】【职场需遵守的律条】1、愚昧的人总是骄傲示世，聪慧的人总是谦逊好学。切忌过河拆桥，过河拆桥将会断了自己后路。轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。孤独往往是忽视的产物，善于欣赏别人才能告别孤傲。抱怨只会招致痛苦，适应环境不断努力才会有好境界。

15、【萝卜不同部位要这样吃】将白萝卜人为的分成三段1头部2中部3尾部。部含有VC比较多，质地比较硬，适合切丝、块，快速烹调，能尽量减少VC的损失。部含糖比较多，口感比较甜，质地较脆嫩，可做凉拌菜。部含有较多的淀粉酶与芥子油，适合炖煮，有助于消食等功效。

16、【餐桌上的吃鱼文化】1.鱼眼给领导，叫高看一眼；2.鱼梁给贵客，叫中流砥柱；3.鱼嘴给好友，叫唇齿相依；4.鱼尾给下属，叫委以重任；5.鱼鳍给后辈，叫展翅高飞；6.鱼肚给新识，叫推心置腹；7.鱼臀给失意者，叫定有后福；8.鱼肉随意吃，叫年年有余。

17、【创业】创业仅仅是一个职业，跟工程师，公务员，打工，没什么不同，放平心态，成功靠的是自己的打拼，靠的是智慧，勤奋与执着，只要1心1意地走1条路，总是会碰到偶然的机会，不要拼爹，拼的是自己。

18、【职场法则】【职场上八行为揭示幼稚心理】一、只会踏踏实实地做具体的工作；二、不会踏踏实实地工作；三、瞧不起上司；四、甘当云梯默默无闻；五、习惯忍让；六、锋芒毕露；七、排斥同事；八、知无不言言无不真。

19、【角色效应】人的角色的形成首先是建立在社会和他人对角色的期待上的，由于很多班主任普遍存在着对学生社会角色期望的偏差，比如"好学生"的标准就是"学习好"，而学习好的标准就是成绩好，这对学生的成长和角色发展都带来了很多消极的影响。

20、【不知足诗】终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。食两般皆具足，又想娇容美貌妻。得美妻生下子，恨无田地少根基。到田园多广阔，出入无船少马骑。头扣了骡和马，叹无官职被人欺。丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。了皇帝求仙术，更想登天跨鹤飞。要世人心满足，除是的南柯一梦西。

21、【参归炖鸡】党参，当归各15g，母鸡1只。当归，党参装填入已经处理干净的母鸡腹中，并加入调料，后将母鸡放入砂锅，加清水适量，炖2-3小时，等到鸡肉煮烂，汤汁浓郁，可关火食用。品可以补气，抗衰老，健脾温胃，用于中，老年日常保健及大病初愈，久病体衰者。周可服1次。

22、【老话俗语526】愚而好自用，贱而好自专。情淡如水，世路本艰难。无箍会散，家无主会乱。将容易得，便作等闲看。修而名立，理得则心安。诺必寡信，多易必多难。中乾坤大，笔下天地宽。学始知道，不学亦徒然。

23、【职场箴言】混乱都是由东西不在合适的位置引起的。全的一层不染也没有必要，像有些人有非常非常整洁的办公空间却不能完成一件事情。你需要的时候能够很容易的找到，不需要打断你的工作流程专门停下来找这件东西。在就找出你工作中或者生活中的混乱，然后纠正它。

24、【心理减压四法】心理专家表示，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：1、记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。只考虑现在要做的事情。学会释放压力。引导性放松。

25、【小老板用人法则】1.去大公司挖得力助手，那种招之即来，来之能战，战之能胜的.2.借力渠道,省钱省力,自建渠道成本高周期长风险大管理难.3.人才的阶段性法则。期要奉献型员工，成长期要开拓型员工，稳定期要执行型员工，衰退期要创新型员工。

26、【掌握顺利分娩的呼吸技巧】每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。妈可尽早掌握和练习分娩技巧，便可缓解心理压力。其是正确分娩的呼吸方法，可以帮助产妈在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

27、【生活感悟】1、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活；2、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来；3、生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重；4、做不了决定的时候，让时间帮你决定。果还是无法决定，做了再说。愿犯错，不留遗憾。

28、【身体器官发出的疾病信号】1、口苦，胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。口甜，常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。口酸是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。口咸，神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等。口臭，口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭。

29、【爱情的句子】你必须花时间确定对方是你真正需要的人，因为爱与信仰在本质上是一样的，它不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情，不止包括感性元素，同样也需要理性元素。了与生俱来的部分，还要体会，学习，领悟，练习，揣摩，先评估自己是否有爱人的能力，才有资格谈爱。

30、【性爱表现看出隐藏疾病】对男性而言，如果性生活中出现了射精痛，可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症在作怪。性朋友同样要留心炎症信号。果性生活后出现阴道出血、阴道疼痛等症状，就要留心自己是否患上了宫颈糜烂、阴道炎等疾病。

31、【智言慧语】如果我们要做好一件事情，就是要有志向和意志。事情的志向，也就是你必须要要设定你自己的目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关系紧要的还是相不太重要的事情，我们最好要制定合适的目标，这样，才能够合理组织自己的时间和精力去做事情。高效率，摆脱碌碌无为的状况。

32、【生活感悟】你生活过而非白活，热爱过而有真爱，那么短暂的一生便不只是一生。的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。生在世，一辈子不长，只要你尽过心，用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。

33、【大葱的7个好处】1.壮阳：有效刺激性欲。发汗抑菌：刺激身体汗腺达到发汗散热作用；3.防癌：可明显地减少结肠癌的发生，也可以抑制癌细胞的生长。解毒调味：味辛，性微温，有解毒调味的作用。增进食欲。舒张血管：可防止血压升高所致的头晕，预防老年痴呆。降胆固醇。

34、【阴雨天衣服洗过有馊味怎么办】1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟。把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

35、【脂肪肝发生前4预兆】1、食欲不振，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能；2、恶心、呕吐、腹胀：度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适；3、疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现；4、内分泌失调。

36、【这样的女孩最招人爱】①懂事知道啥时候该撒娇啥时候疼惜你；②融入你生活圈；③她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点；④她需要你的肩膀，但绝不会凡事都依赖你；⑤她不会总要求你先让步；⑥她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；⑦看到女人围着你转，会吃醋，但不会无理取闹。

37、【巧用盐四法】一、盐水冷冻鱼不变干。用盐洗菜保洁：清菜时水里撒盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。盐可使蔬菜黄叶返绿，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。凉拌西红柿宜放盐：用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。

38、【职场小贴士】办公室是一个充满原则、纪律，讲求专业与策略的场合，更是一个充满利益冲突的是非之所，有着错综复杂的人际关系。职场上，我们每天都会接受到大量信息，除了工作范畴内的各种信息交流与沟通外，其中不乏与工作无关的各种“小道消息”。

39、【禅悟人生】春天，不是季节，而是内心；生命，不是身体，而是心性；人生，不是岁月，而是永恒；云水，不是景色，而是襟怀；日出，不是早晨，而是朝气；风雨，不是天象，而是锤炼；沧桑，不是自然，而是经历；幸福，不是状态，而是感受。

40、【哪些宝宝不适合吃粗粮？】胃肠功能不好的宝宝不适合进食粗粮，否则会增加消化道的负担，并降低机体对蛋白质、脂肪的利用率，从而影响机体免疫力。于粗粮富含的不可溶性纤维素不易消化，且食物往往偏碱性不利于铁和钙的吸收，所以，已经存在缺铁性贫血和缺钙的宝宝不适合多吃粗粮。

41、【心理学语录】人的一生，总是难免有浮沉。会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。

42、【心理学微语录】每个人在人生的每个阶段，都会在内心里蕴藏着各种各样的杂念，好的，坏的，善良的，肮脏的。支撑着这些东西沉重地活着。边努力地善待身边的人，一边又不得不独自背负起这些沉重的东西。

43、【有些事不必要太执着】手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉，证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉；太阳不会因为你的失意，明天不再升起，月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落；蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团，蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。

44、【中古代谁想离婚都很不容易】现代有些人把离婚当儿戏，可放在古代可不敢轻易离婚。婚的代价，不仅是家长的，也是男女双方的，一旦破裂，双方都要承担巨大的损失。的自不必说，很难再嫁。方也得承担切断宗族关系，遭人唾弃的代价。

45、【职场法则】职场上有一种很奇怪的现像。些个灵牙利齿脑袋活泛的家伙工作干得一般般，可是一到工作汇报会上，他能把自己下个鸽子蛋说成是北京的鸟巢下的。外一些这只懂得闷头工作的笨蛋，即使下个天鹅蛋可是在领导看来他下的不过是个鹌鹑蛋。

46、【心理学语录】执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

47、【敬业才能有事业】一个人不是抱着打工的心态，而是与企业共命运、同呼吸，把工作当事业来做的时候，他既能享受工作带给他的快乐和乐趣，又能积累许多宝贵的经验和财富，从而赢得一般人难于企及的成功。尔顿说哪怕是洗一辈子马桶，也要做个洗马桶最优秀的人。度，决定了成就！

48、【咖啡4个妙用】1.去除家具刮痕。色家具有刮痕，可用咖啡粉在刮伤处擦一下，干了后再用湿布擦拭干净，重复一次。清洁水池。咖啡渣倒进洗碗池，用水冲走，可除去排水管道的臭气与油腻。除焦臭味。器如有焦臭味，可用咖啡渣擦洗。使牛奶香味更浓郁。啡加糖与水，制成咖啡冰块放入奶中。

49、【让你头屑去无踪】1、桑白皮50-100克，加水2500毫升煎成药液来洗头。苹果汁半杯与米醋2汤匙倒脸盆中，充分混合。用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳头。

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