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1、【管好你的嘴巴】1.做话的主人。请口下留情。不出恶言，不骂恶人。来说是非者，便是是非人。一句谎话需要十句谎话弥补。恶言如数带回，说者自受自污。用慈悲心把你的委屈说出来。恶语伤人矛刺心，话留半句积口德。不必回头看咒骂你的人是谁。

2、【这些情况小心肠癌】①近期出现排便习惯改变、持续腹部隐痛，消化道症状表现为：表现为腹胀、不适或、消化不良样症状。粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，粪便隐血试验持续阳性。粪便稀带有血液与黏液，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼并不易看出。

3、【领导力是这样炼成的】1、勇者有畏,但是别让周围人发现。冲锋在前,但是不忘推动群众。从后领导,让群众相信他们在前。化敌为友,和朋友保持亲近,和敌人甚至更要亲近。仪表堂堂,还要保持微笑。没有绝对的黑色或白色。懂得放弃,知道该去做什么、不做什么。

4、【多用“我”】孩子听到“不”的次数太多，会感到很沮丧。此，用"我"来陈述句子，让孩子明白，他们的行为对你产生了什么影响。到你这样扔东西，我感到不开心"。果你再这样扔食物，我会拿掉你的盘子"。

5、【教你几个招聘经验】1.光鲜的招聘现场背后不一定代表一个正规友善、蓬勃向上的公司。招聘人员夸夸其谈的,使用煽动性语言的，多数都是陷阱。交押金的、押毕业证原件的都是一些不爽的地方，能不去就不去。

6、【交往语录】1、趁着年轻，多出去走走看看。万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。2、与人交往的时候，多听少说。就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。

7、【职场法则】【职场精英核心竞争力来源】1.读书，特别读那些非实用性的书；2.锻炼身体，笑到最后的得有一副好身体；3.与智者交谈，提问,思考，常作笔记；4.听音乐会看电影戏剧等艺术活动；5.潜心一到两项业余爱好；6.广交朋友并为他们做事情。

8、【职场箴言】为了避免突然有人送你礼物、而你手头没有东西可以还礼的尴尬境地，不妨在办公桌里放上一两件早已包装好的礼物。如，一本简装畅销书，或是在折扣店买到的一副设计感十足的太阳镜。果你没有时间去购买这些礼物，也不要担心，中午带这个人出去吃饭也是相当好的回礼。

9、【最易产生致癌物的烹饪方式】烹调油烟的成分复杂。油温大于270℃后，此时产生的油烟由微油滴所组成，其直径远远低于PM2.5。此高温烹调时尽量避免食用油干烧，蔬菜尽量采用炒或煮，不选择油炸；鱼尽量选择蒸或煮，避免炸鱼龙其是煎鱼。

10、【职场法则】【职场的信条】1、一辈子最终要赢的不是钱和权，而是眼光﹑境界﹑胸怀和朋友。小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态。

11、【山楂桂枝红糖汤】材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。用女人寒性痛经症及面色无华。中山楂行气祛瘀，桂枝温通经脉，红糖补养气血。

12、【老话俗语417】患生于所忽，祸生于细微。下无情手，难解眼前危。人凭张嘴，傻子靠双腿。者不可谏，来者犹可追。红大家吹，墙倒众人推。人临贱地，蓬荜大生辉。钱人逛嘴，没钱人逛腿。你奸似鬼，也吃洗脚水。

13、【吃莲子健脾胃】莲子含生物碱及钙、磷、铁等矿物质与维生素，可抗衰老、降压。选莲子时，有点微黄的口感更好。大家做菊花冰糖莲子雪耳羹，材料：莲子100克、雪耳15克、枸杞5克、红枣100克、菊花、冰糖适量。

14、【只有懂得才能践行】懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

15、【成功五要点】1、人的成长秘密，就是不断淘汰自己。追求安稳满足现状，就是坐以待毙的一开始。狼来到这个世界，就是为了追逐与攻击。羊来到这个世界，就是为了逃跑与躲避。埋怨命运嫉妒成功的人，永远都是磨难的玩偶与命运的炮灰。

16、【交际箴言】交朋友是建立在共同的兴趣爱好之上的，但是一旦与别人成为朋友，包容才是保持友情的最好心态，人都会有缺点，我们不能要求别人事事都如自己的心意，尤其是朋友，更应该多一些宽容，少一些责备。

17、【老话俗语466】贤者不炫己之长，君子不夺人所好。时只恨钱财少，死时方知财非宝。道世间唯白发，贵人头上不曾饶。人处世两件宝，和为贵来忍为高。开眼笑三分宝，唉声叹气财运倒。人莫学无砣秤，三分成绩尾就翘。学流水自己走，莫学朽物水上漂。

18、【乳房的美学标准】是丰满、匀称，柔韧而富有弹性。侧乳房大小、形状、位置均对称一致，两乳间距离大于20厘米。房基底面直径在10～12厘米，从基底面至乳头的高度为5～6厘米。房挺拔，环差为17～20厘米为宜。个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。

19、【为什么长发更容易出现干枯分叉】：长发往往几个月甚至几年才修剪一次，发尾受到各种因素的反复伤害，比如高温、日晒、游泳池中的化学药剂、海中的盐、染发剂、烫发精、梳子等等。些因素都会损毁头发外部起保护作用的角质层，让头发更易干枯分叉。

20、【最快的成长方式】1、先打好基础，积累足够的能量再厚积薄发。先清楚地认识到自己的长处在哪里，而后不遗余力地强化它。善于成功的人首先在于找准自己的长板。你来到这个世界，一定有你的用处。再卑微的人也有优点，用心感知你的长板并放大它，才能踏上人生快车道。

21、【正能量句子】无论身在何地，父母的爱无时不在。们的爱如同春天的阳光一样温暖，如同秋天的雨露一样甘甜。为有爱，我们不再畏惧寒冷；因为有爱，我们不再害怕黑夜；因为有爱，我们日渐走出往日的阴霾；因为有爱，生活才会显得如此美好。

22、【提高IQ的三大攻略】攻略1：刺激脑力。活化脑细胞，让自己充满干劲。略2：料理没用过的食材。择从没用过的食材来料理，可有效刺激右脑。略3：边听音乐边想歌词。闲时多听音乐，可刺激右脑，活化脑部细胞。

23、【职场法则】【职场每个人都有自己的职责】1、要完成职责，往往需要付出相当大的努力，有些人稍感困难就放弃职责，这是缺乏勇气的表现。要想做一个堂堂正正的人，就要竭心尽力履行职责，不畏千难万险，不讲任何条件，没有任何借口。

24、【没事按按腰温肾阳解腰痛】腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

25、【心理提醒：婚恋潜规则】①很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。一般追来的女孩最后不是变成仇人就是陌生人，追你的也是一样，真正能长久的是莫名其妙在一起的。永不期待，永不假设，永不强求。其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

26、【经典励志语录】走出深秋，感叹自然的美丽，深秋的颜色是最朴素的，没有修饰，没有点缀，有的只是深沉和厚重，有的是温暖。秋的颜色是最本色的，没有虚化，没有娇媚，没有春的柔和与夏的火热，没有冬天的坚强，有的是沉淀和升华。

27、【远离十种人】：1、常常抱怨的人，2、过分依赖的人，3、极度敏感的人，4、咄咄逼人的人，5、肆无忌惮的人，6、不会感恩的人，7、没有诚信的人，8、自私自利的人，9、不会珍惜的人，10、惹是生非的人。

28、【心理箴言哲思小语】人生如行路，一路艰辛，一路风景。的目光所及，就是你的人生境界。是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。其埋怨，不如思变。

29、【职场法则】职场压力与抑郁几乎是现代工作生活中不可避免的词汇。们可以尝试以下几种方式：1、千万不要给自己制订高难度目标，不要对很多事情大包大揽。尝试与人沟通，不要自己独来独往。适当进行有氧运动。之，压力实际是自我给予的，放下身上的包袱吧！

30、【盗汗患儿经常易患感冒的】真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别。汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调与脾胃。

31、【职场箴言】聚集了高文化高素质青年人才的行业里，同事关系与过去相比已有了很大变化。事间不再像过去那样暗地里使绊子，不屑于用那些背后损人的花招，他们关心的是怎样才能通过最佳的合作达到资源的最好组合，带来最多的效益。

32、【生活窍门】受潮饼干重新变脆：若有饼干受潮变软，但又没超过保质期，可将饼干装入干净的纸袋子，放入冰箱冷冻室约24小时。饼干取出后，可以恢复到刚买来时的程度，吃起来的口感也如原来的酥脆。

33、【职场法则】职场关系里的刺猬制胜法,其原则是：有问题就提出,不要藏着掖着；对事不对人,以解决问题优先,不针对个人做出直接批评；开诚布公,不论问题严重程度,都做到在提出问题、解决问题时让每一位相关同事了解。

34、【职场心理学：7秒钟就决定了第一印象】第一印象怎样形成,①有礼：美由心生，礼行于外；②有节：自信而非自恋，从容而非焦虑；③有型：衣扮得体比名牌重要，肢体比语言重要；④有心：直视对方眼睛，真诚微笑；⑤有声：说话语气、语速、语调比内容本身重要。

35、【送花的礼仪】探病：适合送剑兰、玫瑰、兰花，避免送白色、蓝色、黄色或者香味过浓的花。事：适合送白玫瑰、白莲花或素花，象征惋惜怀念之情。人节：适合送红玫瑰、郁金香。亲节：适合送康乃馨、百合花。诞节：适合送红（圣诞树）、南洋杉。

36、【心理良言】怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。而让我牵挂的人，我选择去忘记。这个把回头看作软弱和耻辱的世界上，走得再远，也终究达不到想要的永远。得再近，也终究回不到想要的梦境。

37、【精品箴言】①用理想与信念来支撑自己的精神；②用平静与坦然来应对四周的目光；③用常识与技能来改善家人的生活；④用理性与判断来制止情感的危机；⑤用主动与关怀来赢得别人的友爱；⑥用豪情与毅力来实现最初的梦想；⑦用行动与挑战来提升人生的价值；⑧用慈悲与精进来改正自己的缺点。

38、【宝宝出牙晚未必是缺钙】通常宝宝出生后6~7个月开始长牙，出牙早的宝宝，出生后四个月就会有牙齿萌出。出牙晚的，却要到10个月甚至是一周岁才萌出。以即使到了10个月仍未见乳牙长出，也不必紧张，只要宝宝身体好，没有佝偻病或其他疾病，家长就不需要为宝宝增加鱼肝油和钙片的量。

39、【心理揭秘：男人之所以会不遗余力地追求】往往不是因为喜欢，而是因为不能接受失败。时男人会费尽心机追求一个女人，却不一定是因为深爱她，而是因为他不能接受失败。种情况下，一旦得到这个女人，他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫，除非他心中仍有不安全感。

40、【女人幸福的经典语录】人的心理牢笼千奇百怪、五花八门，但它们都有一个共同的特点，那就是这些所谓的心理牢笼都是人们自己营造的。间一长，有些人就会不知不觉地把自己囚禁在“心狱”之中，至死都放不下无尽的怨恨，如此这般，哪里还有时间去追求丰富多彩的人生呢？

41、【每天多努力一小时】1、给自己定个5年目标，然后分解成一年的，半年的，三个月的，一个月的，这样你才能找到自己的目标与方向。每天多努力一小时。趁年轻多出去走走看看，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。与人交往多听少说，这是上帝给我们一张嘴两只耳朵的原因。

42、【教你如何防蚊止痒】①多吃碱性蔬菜。把蒜瓣切开，用断面涂抹蚊子咬的包止痒。用八角、茴各两枚，泡于温水中用其水洗澡，蚊子不敢近身。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。在室内点燃干桔皮，能驱蚊又可消除屋内异味。穿浅色衣服。

43、【职场法则】职场法则：和主管领导以及老板处好关系。私人企业里那都是老板领导说了算，所以你是一定要去和领导处好关系，就算是所有的同事都不喜欢你，但只要领导喜欢你，你就没有事。之，就算所有人都喜欢你，偏偏老板看不惯你，那你也肯定没有好下场。

44、【电脑族看过来。招缓解眼疲劳】看了一天电脑，该休息下了。眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。

45、【巴菲特给儿子的成长圣经】1.正直是人类的合格证；2.信用是做人的根本；3.有亲和力才有凝聚力；4.善待自己更要善待他人；5.宽恕不只是慈悲也是修养；6.做一个甘于吃亏的人；7.让自己有一颗感恩的心；8.永远都不能放弃的是一颗充满爱的心；9.真正的爱是不求回报的。

46、【腹胀腹泻，可能是嚼口香糖闹的】美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克？塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛与胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。此专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖。

47、【朋友圈人生哲理感悟语录】自然界有白天和黑夜，生活中有追求和妥协。没有追求就没有进步，人不会妥协就不会满足。求是一种锲而不合的精神，妥协是一种取舍有度的智慧。被追求奴役，不因妥协气馁，人生才能进退自如。

48、【蛋黄油善补脾胃】消化不良多因脾胃虚弱所致，蛋黄油善补脾胃，能生清降浊，恢复消化功能。法：将煮熟的鸡蛋去白留黄，研碎，置铜锅内加热，熬出蛋黄油。天5～10毫升，分2次服，4～5天为1疗程。般服1～2天后，大便次数及性状即明显好转，用药4～5天可愈。

49、【老话俗语503】远在天边，近在眼前。经万典，孝悌为先。日夫妻，百世姻缘。思至苦，禁果最甜。水要命，上岸要钱。妻灭子，不共戴天。恶扬善，谨行慎言。为玉碎，不为瓦全。而不厌，诲人不倦。则改之，无则加勉。

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