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1、【职业生涯各阶段，你该做什么？】1、二十岁至三十岁：走好第一步。择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。三十岁至四十岁：不可忽视修订目标。时除发奋努力，展示才能，拓展事业外，还要调整职业、修订目标。四十岁至五十岁：及时充电。五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划。

2、【口臭要去检查肠胃】胃肠道疾病是导致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。病性口臭比较明显，呈酸臭味。性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。旦口腔中出现胃中返流的食物酸味，则说明有胃炎与食管炎存在，需要服药治疗。

3、【职场法则】职场中可以极力认同自己公司产品，但是从上到下的价值观可以不认同，因为公司的文化，价值往往成为个人的文化，价值，这是以人为主而不是以整体为主。队中的个人会的太多，恰恰说明领导无方。某人所说:以名，权，钱体现人生价值是欢喜还是悲哀？

4、【职场法则】男女之间的性别差异越来越被忽略，女性在职场上几乎丧失了被保护的特权，但是我们不得不承认，男人和女人之间还是存在着巨大的差异。果我们能够理解和接受这样的事实，充分发挥男女各自的优势，那么我们一定会生活和工作得更轻松。

5、【创业最重要的原则】先拥有一个客户再创业。子一毛钱一打，凭一个想法打拼两年才赚到一块钱那太费劲了，我们和扎克伯格是完全不同的人。行最重要？错！唯一重要的是钱。客户愿意付钱你的创业才不孤单，执行才会变得简单。

6、【最火减腹动作——卷腹】如果想练腹肌，最好是卷腹。组20个，一开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求。约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。果再加上每天40—50分钟的慢跑，低脂饮食，腹肌指日可待。每天的积累都不会白费，四周之后你会成为别人惊讶的对象。

7、【岁月静好】守一份淡泊之心，拥一份淡然之美，带着希望前行，带着温暖前行。阅一路风景，无论阴云冷雨，还是阳光明媚，其实最好的风景一直都在身边，珍惜眼前的快乐，把握今天的幸福。墨流年，快乐相伴，岁月静好，人生安然。

8、【职场语录】职场就象是一个坐标轴，很大程度上，我们在职场坐标轴上的位置甚至决定了我们的命运。为职场能否成功，关键取决于在什么样的位置上扮演什么样的角色。功的人生始于准确的定位，很多人之所以一事无成，就是不能根据自己的能力和特长找到合适的位置。

9、【创业语录经典语录】会做事的人必须具备以下三个做事特点：一是愿意从小事做起，知道做小事是成大事的必经之路，二是胸中要有目标，知道把所做的小事积累起来的最终结果是什么：三是要有一种精神，能够为了将来的目标自始至终把小事做好。

10、【老中医秘授冬季进补四个膏方】俗话说：三九补一冬，来年无病痛。令进补，来春打虎。季阴盛阳衰，适合人体蓄积能量，在我国很多地方都有补冬的风俗。鹿膏、气血双补膏、温补脾肾膏、滋补肝肾膏，皆为宫廷秘方，不过膏方进补需专业医生指导。

11、【长寿饮食，少三白多三黑】三白指的是盐、糖、脂肪。黑指的是蘑菇、黑木耳、黑米。国第一寿星是新疆疏勒县127岁的阿丽米罕老人，也被认为是世界上最长寿的人。人的长寿，除了好心态，也跟合理饮食有关。

12、【做人尺度】1.任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。向别人倾吐心事要慎重。死敌也要给足面子。0.善待别人的尴尬。1.识破别点破，面子上好过。

13、【什么是工作财产？】工作财产和人力资本的概念比较像，工作资产是个体通过人力资本投资形成的，存在于单独个体本身，它能够为其带来持续性的收入来源，工作资产的复利丰厚，基本上与投资幅度成正比。

14、【孩子应遵守的规则】1我不应该取笑、伤害、侮辱他人；2倾听他人讲话、轮流发言；3我有权利犯错并找求帮助；4在尊重别人言论情况下，自由表达自我；5管理好自己的房间与物品；7相互关心及在乎别人的感受；8在别人需要的时候帮助别人；9考试不作弊；10认真学习，独立作业。

15、【性福夜话】7标准鉴定男人性能力：阴茎的大小与身高相关，但不绝对。围越胖越不好。子大的男人外生殖器大；眼袋紧实气色润泽表示性能力优异。牙整洁光亮者血气旺盛；骨骼粗壮者性功能好；手指粗大者佳。

16、【感悟人生朋友圈语录】不明智的人总是悲叹自己的缺陷，而聪明人却可以坦然地接受这一现实，并会想方设法利用这一独有的资源。物都有其两面性。果我们能够正确认识自己的独特之处，并试着发挥它，那么我们的人生可能就会从此被改写。

17、【狠伤感的文字】1、如果没有当初的承诺，现在就不会这么痛苦。明明很相爱，为何要分开。相爱没有那么简单.才会让人特别着迷。有时候，除了说再见，无路可走。我还在思念一个我不该思念的人。让人痛心的，不只是离别，还有离别后的回忆。爱到尽头覆水难收。

18、【燥热夏天上火体质的人应该常吃什么】苦瓜：性大凉，可泻火，是一味苦寒清热的食品；芹菜：可去肝火，解肺、胃部郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒；莲藕：清热生津，润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热、润肺、止咳；白菜：清热除烦，利便。

19、【职场法则】职场中会遇到不同的上司，有对你有好感的，也有对你不好的。待不同的上司，方式方法要不同。成为其心腹的最佳方法就是投其所好，一定要言听计从，即使心中有不满的想法，也不要当众表达，要有忍耐之心，并进行换位思考。时更要坚持自己内心的想法，做自己认为正确的事。

20、【请记住这些话】1、付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。做一个简单的人，踏实而务实。坦然接受生活给你的馈赠，不管是好还是坏。可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实与善良。喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

21、【帮宝退烧安全招】温水洗浴和泡脚。浴一定要注意：1、浴室温度适宜2、洗浴时背部易冷，搭长毛巾在BB背上，不时往上浇热水，加快血液循环，而且不会着凉。洗完擦干赶紧穿衣，再抱出浴室，最好是放到床上。及时喝点热水。

22、【爸妈们的语言区别】普通父母说：你怎么那样懒惰？卓越父母说：你努力些可以做得更好。通父母：你怎么那么捣蛋？卓越父母：你的聪明可以用在适当的地方。通父母：你怎么那么笨？卓越父母：找到诀窍你会进步。通父母：你真是败事有余。越父母：成功之路还需花点力气找找。

23、【指甲油剥落巧妙急救】如果斑驳的指甲油不易剥除，家里又找不到洗甲水，那么只好用指甲油修补。彻底的方法就是：覆盖厚厚一层指甲油，过10秒钟后用纸巾擦去。个办法能把原来的指甲油也一并卸掉，现在你就可以涂层新的了。

24、【老话俗语406】留得五湖明月在，不愁无处下金钩。山有路勤为径，学海无涯苦作舟。人性僻耽佳句，语不惊人死不休。上下雨地下流，夫妻打架不记仇。尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。两黄金不易得，知心一个更难求。在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

25、【人生哲理的句子】我们简单做人，生活拥抱美好；人要学会放弃，放弃昨日的烦恼，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的一开始。

26、【酒桌礼仪】①上司相互喝完后才轮到自己敬酒；②敬酒一定要站起，双手举杯；③可以多人敬一人，决不可一人敬多人；④自己敬别人，切不可比对方喝得少；⑤敬酒时自己的杯子要低于别人；⑥没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；⑦碰杯敬酒，要有说词。

27、【与上司保持的恰当距离】1、公众距离350厘米以上，例如看表演、上课。社会距离120~350厘米，例如谈公事。个人距离50~120厘米，例如与亲友聊天。亲密距离30厘米以内，例如与伴侣亲密接触。老板的距离维持在2与3之间，将可兼顾亲切感和权威感。

28、【哲语】人生没有如果，只有后果和结果。去的不再回来，回来的不再完美。活有进退，输什么也不能输心情。于过去，不可忘记，但要放下。为明天，今天永远只是起跑线。活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

29、【性爱无高潮该怎么办】该给所有无高潮女性性性治疗的机会。此来降低高潮阈值，提高患者的整体性反应水平：尽可能消除内心的抑制因素；规定性感集中训练的作业①提高性唤起，使得在性交时，女性已接近高潮②增进对自己阴道感觉的意识与快感③最大限度刺激阴蒂。

30、【晨起手麻怎么办】很多疾病导致晨起手脚发麻，如糖尿病、痛风和老年人一过性脑缺血等。果年纪尚轻就出现这种情况，就要考虑下列可能。长时间保持不正确的睡姿，建议选择7～9厘米高、软硬适中的枕头，并注意睡姿，多翻身。期伏案工作导致颈椎病，建议到骨科、神经内科就诊。

31、【去角质误区】有些MM沐浴后喜欢用一些去角质的凝胶，觉得打湿身体后去角质是最佳的选择。实不然，凝胶类的去角质产品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打湿身体后涂只会稀释原有的成分，降低效果。正：凝胶类的去角质产品建议在身体干燥的情况下使用，效果更佳。

32、【老话俗语316】人生一世，草木一春。如风雨，去似微尘。丈高山，起自微尘。年树木，百年树人。人为我，我为人人。所不欲，勿施于人。里寻钱，静处安身。心交友，素心做人。令智昏，灾祸随身。动君子，利诱小人。多伤神，财多累身。饭养人，粗活益身。

33、【毁掉人生的九样东西】1、没有责任感的享乐；2、不劳而获的财富；3、没有是非观念的知识；4、背离道德的名利；5、没有人性的科学；6、恣意付出的恋爱；7、随性而出的暴躁；8、没有理性的盲从；9、没有克制的情感。

34、【清火降暑的荸荠】：荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。外，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育与维持生理功能的需要，对牙齿骨骼发育有很大好处。

35、【幸福的句子】当我们处于厄运的时候，当我们面对失败的时候，当我们面对重大灾难的时候，只要我们仍能在自己的生命之杯中盛满希望之水，那么，无论遭遇什么样坎坷不幸之事，我们都能永葆快乐心情，我们的生命才不会枯萎。

36、【女人幸福的经典语录】福由心生。们的心灵就如同一块磁石：积极乐观的心灵，吸引过来的总是幸福与快乐；消极悲观的心灵，吸引过来的总是伤感与悲痛。运的人，并不是命运的天秤总是倾斜于他，而是他在内心里不停地呼唤幸运，所以他最终获得了幸运。

37、【教你如何培养孩子学理财】以实践性和趣味性强的特点，通过游戏、活动、小组练习等形式，将抽象的概念用浅显的语言和生动的形式表达出来，使孩子在活泼的气氛中掌握经济学原理。了教给孩子正确实用的理财观念和技巧以外，更重要的是将企业家精神根植在孩子的心里。

38、【正能量句子】一个人品位的高低，往往是由他身边的朋友决定的。什么样的人在一起，你就会有什么样的人生：和勤奋的人在一起，你就不会懒惰；和积极的人在一起，你就不会消沉。果你身边尽是消极颓废、目光短浅的人，他们就会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废、越来越平庸。

39、【管理：在理不在管】1、管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。

40、【误区、25岁之后才要用眼霜】对于大多数officegirl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光盘占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。

41、【当下定律：】人不能控制过去，也不能控制将来，人能控制的只是此时此刻的心念、语言和行为。去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。

42、【老话俗语394】钱到他人手，要等他人有。钱是朋友，索债成冤仇。以我为德，反以我为仇。举不避亲，外举不避仇。与千人好，莫与一人仇。可直中取，莫向曲中求。不流要臭，刀不磨要锈。得虎当道，不是好猎手。

43、【在校长会带女生开房的年代，请将这些准则告诉孩子】平安成长比成功更重要。心裤衩覆盖的地方不许别人摸。命第一财产第二。秘密要告诉妈妈。喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。到危险可以打破玻璃，破坏家具。到危险可以自己先跑。

44、【用嗓过度多吃梨】工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，生命君建议你，不妨吃点梨。味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，对于老年人与肠胃不好的人来说，最好用梨煮水喝，这样更温与。

45、【人生最珍贵的十种财富】①是洋溢在容颜上的自信；②是融化在血液里的骨气；③是打造进灵魂中的信念；④是蕴藏在心底里的梦想；⑤是丰盈在大脑中的知识；⑥是母亲给咱自己的身体；⑦妈妈的养育；⑧兄弟姊妹的亲情；⑨朋友的友谊，家的温馨。

46、【人生智语】非淡泊无以明志，非宁静无以致远。常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。和心有利于清醒地认识社会和自己的人生，有利于保持一颗从容淡定的良好心态，更有利于人们实现自己的伟大志向。

47、【反复炸的过油不宜食用】反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

48、【人生感悟的句子】志向如正路，只要一心一意地走去，虽途径长远终必能达到目的。想如歧途，纵然东奔西驰而求，虽途径短近，终必不能有所成就。半生所以寸名末立，一事无成，就是因为错将妄想当了志向。

49、【恋爱心语】以前觉得爱一个人就是敢说一句我爱你，想无时无刻在一起，不介意旁人眼光大庭广众下牵手接吻。来才发现敢用对方的牙刷刷牙，敢对方在洗手间方便时冲进去洗漱，敢穿对方穿过的衣服去便利店，敢在对方说要分手时讽刺的说一句你脑子进水了啊。清新只是恋爱，重口味才是爱。

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