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1、世人每天都在忙碌、不安和烦恼中度过，一个烦恼过去下一个烦恼又来，愁工作、愁财富、愁子女，甚至有时候顾影自怜。总之，各种各样的烦恼层出不穷，永不停息。

2、【禅心佛语】每个人都是从生活中来，生活什么味道，全都在自己的度量，人生中最难收获的是自己预期的结果，这些烦恼都来自内心的苛求与追逐，成为了人生的一种枷锁。能够善意的对待生活，突破那些生活的迷茫，客观的化解那些生活的负累，用一份感恩的心态去对接世间百态，就会发现生活已经改善。

3、【禅心佛语】尽管面对上万只的黄羊，面对凶猛的老虎，我们都毫不退缩。但是面对人类的枪口，适当的转移是明智的。我们不缺乏成功的信念，但是我们绝不是痴心妄想只会送死的傻瓜。

4、你若无恙，岁月不伤，从此以后，做一个微笑的天使吧，相信幸福，它就在你心中，保持快乐，它就在你身边。我愿与你做淡淡的女人，临一朵花开，漾一笺莲的心事，于素年锦时落定，心无尘，淡若水，漫听岁月的禅音。

5、传喜法师：生命自我迷失，会很孤独渺小，活出生命的精彩，实现我们个人价值，首先要找到真我，找到我们人生真正的立脚之处，佛性是我们在这个纷繁复杂的世界里一个不变的，自己心灵的本然状态。佛教从这个角度上说，并不是一个简单的宗教，其实是一个心灵的学问，是我们人生寻找幸福的源泉，也是老祖先的财富。

6、【禅心佛语】沉默，是一个女人最大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。

7、【心灵禅语】凡事多一些体谅，以后就少许多后悔；我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。

8、【禅语感悟人生的句子】不要把生活活成一场精疲力竭，生活的方式就在于用怎样的心去活着，阻挡快乐的往往不是当下的生活，只是一些我们不肯放下的焦虑罢了，放宽心，心有多宽，路就有多宽。正所谓若无闲事挂心头，便是人间好时节，放下那些成见、是非、牵挂，自然而然，便是自在。

9、人生就是不断的面对，不断的抉择。人生，总要绕过那么长的路，走过那么多桥，方能悟得青山绿水的禅悦之境，尘世烟火中，无论怎样的浮华，也会淹没在这流年的急景中，走过人生的山高水长，最真最美的，仍是那颗纯净安然的心。

10、【禅心佛语】世界上最浪费生命的三件事：1、评论。你未必了解别人的全部，也就无谓妄加评论，论人长短不如取人之长补己之短；2、责怪。责怪人人都会，却无法改变现状。共勉好过责怪，因为既提高别人，也鼓励自己；3、担忧。准备不足或无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下。

11、苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。

12、凡事皆有极困难之时，打得通的便是勇者；凡事皆有极复杂之时，拆得开的便是智者；凡事皆有极关键之时，抓得住的便是明者；凡事皆有极矛盾之时，看得透的便是悟者；凡事皆有极重大之时，沉得住的便是静者；凡事皆有极寂寞之时，耐得住的便是逸者。

13、【禅心佛语】那些人，一错过，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行，沉陷在回味里，颓废在曾经中，除了作茧自缚，什么也得不到。唯有大胆解放自己，前面才会海阔天空。

14、【禅语人生】这又是一曲让我沉醉的音乐，让我深深感动的音乐。前奏比较清淡，而莫名的伤感却直达内心深处，在那里百转千回。那些沉淀在心底的辛酸往事此刻是那么鲜活，它们不断的跃动，刺痛我的神经。

15、【不原谅别人是苦了自己】学佛第一个观念，永远不去看众生过错。你能像看别人缺点一样，也能发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。总是看到众生的过错，就是在污染你自己的心。每天若看见众生的人过是非，你就需要去忏悔，这就是修行。宽恕众生，不原谅众生，其实是苦了你自己。

16、其实我们应该多多用心于日常生活、待人接物的道理，不脱离做人的伦理原则，生活态度正确，使我们的生活形态、行动举止、思想观念，都归向善念；心地光明磊落，不以物欲贪着为福报的标准，活得平安快乐，这就是“正命”，何需请人占相吉凶？

17、【禅心佛语】生命如同洋葱；当你剥掉它一层外皮，有时你也会为之流泪。——（美）詹姆斯。生命的成长需要蜕变。每一种蜕变，犹如我们为洋葱剥皮，会痛苦万分，泪流满面。但是，只有这样，才能获得真正的新生，才能拥有真正的成长。不断地超越自我，不断地向上努力，是生命应该有的姿态，人生也因此美丽。

18、【禅心佛语】虽然在做善事，但内心烦恼很重，不好修行。希望两个方面，第一要多忏悔业障；第二要多思惟空性，断烦恼。一个是内在的努力，要靠自己，所以要修忍辱，守戒律，才有办法。佛法讲的是实践，要去做，想尽办法去除任何一种自我退转。

19、【佛心禅语】自觉培养两种习惯：看好书，听演讲。始终把握两个原则：微观上问心无愧，宏观上遵纪守法。争取两个极致：一、把潜能发挥到最大，二、把生命延续到极致。人生做两件事：第一件事，就是报恩；第二件事，就是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。三门：由于情欲入自禽门，由于礼义入自人门，由于独智入自圣门。

20、《论语》：放于利而行，多怨。生命前行，需要承担它的责任和意义，但不是用自我的固执去裹挟着那些执着与偏见，成为生命前行的一种负担。曾被烦恼伤，多因回头迟，那些心头起伏的落差，又有多少不是来自对生命的苛求，那些生命旅途中的相怨相疑，何尝不是来自于自己的纠缠不休。#延参法师儒学文化讲座#

21、【禅心佛语】身体是向死神发愿暂借修学佛法利益众生而用的，不应该把太多的心思放在身体上，没有正确发挥身体的作用它会愤怒，不与你合作，不听你指挥，死神很快收回。

22、【禅心佛语】人生要看透、看淡，不看破。使人成熟的不是岁月，而是经历。经历委屈知酸，经历美好知甜，经历磨难知苦，经历无助知辣。百味尝遍，自然看透。看透世态，不是看淡便是看破。看淡者，不计较而宽容；看破者，因绝望而麻木。一个人成熟的标志之一，便是在看透之后能够看淡。

23、可是，人终究是有情感的动物，你帮助了别人，别人肯定会在心底保留着这份感恩，说不定在日后你陷入困境的某个关键时刻，他就会挺身而出来回报你。再说，即便你未必得到回报，但那种人性的光芒也会深深地留在别人心里。

24、人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，路在心里。

25、【禅语人生】有一天师徒俩经过一个村庄，徒弟又喊着：“太累，歇歇吧？”这时，有一个妇人家中走出来，镜虚上前忽然握住那位妇人的双手，吓得那位妇人尖叫起来。妇人的家人和邻居闻声赶来，以为镜虚非礼，于是齐声喊打。镜虚转身不顾一切地奔逃；满空哪里敢落后。

26、【心灵禅语】不哀，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。

27、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

28、【佛心禅语】爱是世界上最为美好的情感，不能吝惜，它是动员生命潜能无往不胜的神奇力量。正如拿破仑所说：“世上有两种力量，一种是剑，另一种是爱。剑能得世界，但无法赢得人心；而爱既能赢得世界，又能赢得人心。”

29、【禅心佛语】痴是最大的罪过，有了痴才会贪嗔，贪嗔是从痴而来的。比如知道这个东西不能用，就不会想要，但不知道的人可能因为不知道而想要。有些事，他不知道不该做，所以就做了。比如做一些无意义的事，见到一条虫子就踩死，见到小动物就打，很随意地伤害众生，不懂得这样对自己不好。如果知道因果就不会杀生了。

30、原谅别人，人和人之间难免有碰撞有摩擦有矛盾，或许对方根本就是无意，或许对方有难言之隐，退一步天地宽，不妨试着置之一笑，给别人也给自己一次机会，也许会有意想不到的收获。原谅别人需要有自我牺牲的精神，具有高远的宽阔的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺，因为原谅远远比报复好！

31、北风和南风比武，看谁能把一个人身上大衣吹掉。北风先展开攻势，猛厉地刮，那人觉得很冷，反而把大衣裹得更紧。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，那人浑身暖和，于是脱掉大衣。良言好比南风，粗语就像北风。愚者认为做事用粗暴的语言才能成功，而智者以婉转的语言，就能把事情处理得圆满。

32、【禅语感悟人生的句子】人生需要豁达，人生需要包容，少一些纠结，就多一些快乐；少一些烦恼，就多一些幸福。大路宽宽，不要把人生活窄了。

33、提到财富，人们通常想到的是钱财，然而我们都忽略了这样一个事实：赚钱和花钱的人是谁？没错，是我们自身。而我们之所以存在，是因为生命还在。所以，生命是远重于钱财的珍贵财富。一切金钱、名誉、贪婪、享乐，都是生命的附庸，都是因为生命存在，所以才被人需要。

34、【佛家放下的禅语】人生在世，多一份对待生命的释然，常保持一个悠然的心境。凡事皆用平常心去面对，做人无须勉强，让一切随性而来，尽兴而去，淡定悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间…

35、从容地生活，要有从容的心态。从容地生活，快乐地工作，就是对自己最好的奖励。从容是一种海纳百川的宽容，是一种明达事理的智慧，是一种自然平常的心境。如同我们从容的去面对失恋，面对落差，面对失败，面对挫折，从容的吃饭、走路、睡觉、看沿途的景色。

36、【禅心佛语】冬天过后总有春天，就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来，天还会黑。所以天黑了就学会睡觉，冬天了就学会加衣，下雨了就学会撑伞，心累了就学会休息。在下一次天亮的时候，能更好地把握时间就行了。有喜就有悲，有阴影也就有光，不悲观不乐观，活在当下最重要。

37、【佛家放下的禅语】人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。

38、生活在历练着每个人的胸怀和视野，更成就着每个人生的沉静与担当，佛门有句话叫做平常心是道，就在于能够凝聚生命中那些积极光明的力量，活出人生恰当的温度、宽度，走遍再大的世界，人生也是一种内心的回归，平和、淡然、慈悲。

39、【禅心佛语】常言说得好，路遥知马力，日久见人心。第一印象固然很重要，但它只是“第一印象”，第一印象只是认识的起点，而不是终点。好印象来自平时细节里，所有人都不会固定不变，总会不断向前发展变化。生活中，好多刻骨铭心的印象，都来自于小细节。看好一个人与看穿一个人，始于细节，终于印象。

40、清茶以待静者，淡茶以待明者，浓茶以待强者，好茶以待善者。观茶烟悟其飘渺，因无心而生其道。茶是水写的文化。茶是灵魂入水，水的灵魂入心，心的灵魂入道，茶是水中至善，茶不入禅，皆为俗事，禅不入心，皆为妄语。拈花微笑，一壶挥尘，品至真至净的茶，悟至真至净的心。

41、戒；有菩萨乘持清净戒，于声闻乘名大破戒。。以是义故，为菩萨乘说不尽护戒，为声闻乘说尽护戒；为诸菩萨说开遮戒，为诸声闻说唯遮戒；为菩萨乘说深心戒，为声闻乘说次第戒。《大宝积经》卷九十，优波离会

42、【禅语人生】学佛不是让你出家，也不是让你变成一个奇怪的人学佛不是让你出家，也不是让你变成一个奇怪的人。真正的佛教徒就是一个善良的人，一个懂得利用佛法降伏自心，消除傲慢、嗔心等烦恼，成为社会上最好的那个人。在你的岗位上能把自己的工作做好，能做人们的榜样，一切为大众着想，你就是佛菩萨。

43、【心灵禅语】心本不苦，苦是因为迷失妄想得太过；心本无累，累是因为放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。

44、【禅心佛语】生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人，有人缘，多朋友。有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。

45、【禅心佛语】随着我们心的善恶，一切黑业、白业以及业力的强弱，也会有相应的变化。有些人表面上供僧、修路、造经堂，似乎功德特别特别大，但如果没有善念、只有恶心，这些也只是一种形象而已。所以，功德的大小不随形象，关键在于内心。

46、【禅语人生】一切万有，皆由因缘和合而假生，无有自性，此即缘起性空（因缘即空）。若以烦恼为因，以业为缘，能招感世间之果；以智为因，以定为缘，则能招感解脱之果。

47、【禅心佛语】生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，除了觉得太累，更多的感慨是这社会、这生活、这人与人之间实在是太复杂。其实大多的烦恼都是我们自己给的，首先我们自己别太复杂。只要我们的心灵简单如一泓清水，我们就会如释重负、潇潇洒洒。世界原本简单，复杂的是我们自己。

48、在这个世界上，其实人和人相处并不困难，人只要有包容心和善心，很多事情本来不应该发生的就会少发生了，有时无意中做错什么事情，一句简单的“对不起”就可以化解许多事情，或者一个歉意的微笑也能将事情轻轻带过。

49、【心灵禅语】烦恼的心情，惩罚的是自己，不开心的日子，是把自己打折处理了，上苍只眷顾那些坚强的人，不放弃信仰的人，快乐只围绕那些知足的人。

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