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1、【老话俗语202】行高于众，人必非之。夜送礼，莫谓无知；天知地知，我知你知；既有四知，何谓无知。龙生龙子，虎生虎儿。嫂比母，小叔似儿。大柔则废，太刚则折。腐沾灰，吹打不得。对酒当歌，人生几何。于忧患，死于安乐。

2、【职场法则】在职场上混，尤其是机关单位里混，最首要的就是，不能要脸。果你太在乎你的品行，还在讲究什么表里如一，正直，善良。么，基本上，你就只能在基层混混了，能混到中层，已经属于踩到狗屎运的级别了。

3、【哲思经典语录】抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。变自己说的话，不要再抱怨。变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

4、【宝宝长高要注意哪些方面】一、天气暖和，要多享受阳光。晒太阳有利于钙的吸收，有利于骨骼的生长；二、多运动。动可促进骨骼肌肉的血液循环；三、睡眠很重要，要有充足合理的睡眠。营养的吸收要均衡；五、注意预防疾病，特别是呼吸道的感染和腹泻。

5、【人生感悟的句子】天下只有两种人。是可敬的好人，一是可怜的坏人。人所以可敬，因为他认清了人生应走的途径，专向光明的大道中前进。人所以可怜，因为他误解了人生的正路，偏向黑暗的死途里急趋。

6、【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也会淡；许是棱角平了，许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越过越平淡，人生步入了另外一种境界淡然。与失，成和败，聚或散，虽然渴望一切都好，但也能安然接受一切结果。然，是人生的一种成长。

7、【最易产生致癌物的烹饪方式】烹调油烟的成分复杂。油温大于270℃后，此时产生的油烟由微油滴所组成，其直径远远低于PM2.5。此高温烹调时尽量避免食用油干烧，蔬菜尽量采用炒或煮，不选择油炸；鱼尽量选择蒸或煮，避免炸鱼龙其是煎鱼。

8、【经典励志语录】这个冬季，过得很是压抑。体上倒是没什么大的问题，但总会感觉到有些不适。过，这样的不适也已经跟随我有快半辈子了。天天的，就这样挺过来了，从外表看，我好像越来越坚强了，坚强到忘记了柔情似水是什么味道。

9、【魅力女人语录】在新时代的婚姻观念里，虽然崇尚恋爱自由、婚姻自由，废除了封建社会的父母包办婚姻的旧俗，但是在儿女婚姻上，女人不能不管不问，抱着儿孙自有儿孙福的想法，因为儿女的婚姻不仅仅涉及小两口个人，而且还牵涉到长辈与以后的家庭生活。

10、【美文共赏】望一段小桥流水，思一地静夜眷恋，煮一壶云水相拥，吟一阙柔情深种。花旖旎，是我们深情的凝望；夏雨呢喃，是我们心灵的驿动；漫天枫红，写满我们执手徜徉的快乐；冬雪飘飘，回荡我们不离不弃的期盼。

11、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。

12、【真诚为你赢得信任】1、人要实在才会自在。欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。将心比心，以心换心。把别人放在心上，别人才会把你放在心上。用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。

13、【十一带孩子出行8物品一件也不能少】1.宝宝平时吃的奶粉2.纸尿片和湿纸巾3.热水瓶、奶瓶等日常饮食所需用品4.婴儿背带、婴儿车5.安全座椅6.衣服厚薄都要备7.药品要带全8.给宝宝写一张名片放在他的口袋里。

14、【倒霉】一词源于明朝末年。时八股取士的科举制度严重限制了广大知识分子的才智发挥，加之考场舞弊之风甚盛，所以要想中举是极不容易的。求个吉利，举子们在临考之前一般都要在自家门前竖起一根旗杆，当地人称之为楣。中了，旗杆照竖不误，考不中就把旗杆撤去，叫做倒霉。

15、【品行修养】人格如金，纯度越高，品位越高。人一辈子，人品做底子。德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。人德为先，待人诚为先，做事勤为先。

16、【吃根香蕉三大好处】1.降血压。究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。润肠通便。蕉含有丰富的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。心情愉快。蕉可帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐。

17、【成功路上你到底‘敢不敢’】①小时候，敢不敢举手发言。学习中敢不敢拼命。工作中敢不敢承担新的未知挑战。发言中敢不敢说出自己的想法。在专业上敢不敢发表自己的见解，哪怕是正确的。创业路上敢不敢走出第一步，敢不敢见新客户、大客户。生活中敢不敢坚持。

18、【职场法则】【职场礼仪礼仪】假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。

19、【你没有变强，因为你一直很舒服】世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者，强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。多时候，你的不如意，不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，只是因为你还不够努力。努力，越幸运，是最朴素的道理。勉。

20、【心脾不足引起的失眠】虚烦难眠，多梦易醒，醒后难入睡，伴心悸气短，头晕耳鸣，神疲健忘，饮食不香，面色无华。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神门，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壮，每晚1次，7次一疗程。与灸：同样穴位，以艾条每穴灸15分钟，每晚1次，7次一疗程。

21、【禅故事】修炼30年后，大师练成移山大法，众人围观。师席地而坐，念念有词：山过来，山过来...山不动。师起身缓缓走到大山前，现在山过来了吧？众人大呼上当：这就是你的移山大法？对，我三十年修炼悟出的道理：山不过来，我就过去。情无法改变时，我们要学会改变自己。

22、【职场法则】【职场不可或缺的财商】1、富口袋要先富脑袋。成功85%决定于人际沟通，15%决定于专业知识。成就与学历无关，但与性格有关。站在灯光下你才能被照亮；站在舞台上你才能被映红；想要成功就要与成功的人多接近。

23、【说话技巧】急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

24、【最廉价的防癌处方】1.每天走路1小时。佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天只要走路一小时，可降低一半患大肠癌的几率。每天最少开窗通风半小时。常吃葱与蒜，降低人体内致癌物亚硝酸盐含量。吃饭多咀嚼一会儿，降低患胃肠道癌症的风险。睡眠要充足。

25、【礼仪】1、握手礼仪：在职场男女是平等的,所以与人打招呼的时候最好先伸出手。电子礼仪：包括邮件、手机短信、电话、传真等方式来表达你的礼貌,在适当的时候进行电子礼仪问候，是正确的.3、道歉礼仪：如果在职场中冒犯了别人，要及时道歉以免扩大事态的严重性。

26、【一万小时定律】格拉威尔在《异类》一书中指出：经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。就是一万小时定律。有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。0000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。

27、【正能量句子】影响潜意识最重要的关键，就是反复的次数。何的信息，只要经过不断地重复，都可以生根，然后深入到你的潜意识里面，对你内在的想法产生巨大的影响，从而促使产生外在的超然的成就。

28、【为什么跟越亲的人越没耐心？】我们对不相干的人客客气气、彬彬有礼，对亲近、呵护自己的人却毫无顾忌、任性无礼。其原因，是亲人的包容让我们太放肆。家庭这个能给予心理安全感的环境里，我们容易忘记怎样好好说话。外，对亲近的人心理预期太高了，一旦碰到不顺，就容易形成心理落差。

29、【正确穿内衣方法】①先将内衣套入，肩带拉至肩上。身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。调整肩带，肩带弹性约一指可滑动。双手上举确定内衣不会任意滑动。

30、【正能量语录】也许我们每个人都有一生灿烂一回的渴望，但我们却往往都没有付出更大的努力，在遭遇困难与阻挠的时候，往往接受环境的安排。生勇往直前的岁月真的太少了。果，用一生定要美丽一次的心情去努力与坚持，我们都会比现在过得更好吧。

31、【十大堕落表现】1、早晨从中午一开始；2、晚上12点以后睡觉；3、越来越懒；4、时间基本花在电脑上；5、不管做什么都提不起兴趣；6、经常发呆莫名烦躁7、严重缺乏锻炼；8、沉迷于游戏；9、三餐饮食不均；10、与家人缺少交流。果堕落了，请转发提醒自己，不能再这样了。

32、【职场之菜鸟的八大傻】第一：找找靠山急于表现。二：把没思想show给你看。三：得过且过。四：没有危机意识。五：干耗不充电。六：兼职兼到头晕。七：事不关己高高挂起。八：机会来临扭头就跑。新人进入企业，过渡过程越短，与企业融合的越快、发展的就越快。

33、【职场箴言】个人的言行也很重要。话比较直接的人也不讨同事喜欢，因为他们往往说话无遮拦，脱口而出，虽然无恶意，但暗地里其实已经树敌。行把握得当，容易与他人变成知心朋友，若失了度，可能就变成敌人了。

34、【激发女孩最佳潜质的方法】1.如果小公主喜欢，陪她一起做女孩气的事；2.如果小公主喜欢踢球可以给她买一个足球让她来练习；3.让她有许多不同的玩伴，包括男孩与女孩。带小公主去游乐场玩时，注意看她挑选哪些玩具来玩。如果小公主害羞，从体育游戏里逃走，你不要强行推她去参加。

35、【感悟人生朋友圈语录】奇迹是什么？它又在哪里呢？也许它是一颗爱心，也许它是一个善举。似乎并不在上帝那里，它就在我们的身边，在我们充满希望的追求里。果一个永远生活在黑暗里的人都可以坦然地面对现实，那么我们这些每天都生活在光明里的人又有什么理由去抱怨生活呢？

36、【好男人最渴望娶回家的10类女人】：1、优雅动人2、重视性爱3、重视家庭气氛4、养成读书的习惯5、偶尔跟男人一起做白日梦6、带点幽默气质7、爱屋及乌8、充满自信九9、宽容他的平凡10、坚强独立。

37、【心理探寻——女人和男人的睡觉习惯的不同】美国一项研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜猫子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能应付缺觉（即缺觉后，女性的恢复力好于男性）；5.女人更容易失眠；6.和伴侣同床，睡得少却幸福。

38、【关于睡眠质量】决定睡眠质量的时间点——6点55分后别赖床。6点30分后别喝咖啡。1点后别摄入大量蛋白质。2点后别饮酒。2点05分后别打开电视。3点后别调高室温。3点05分后别摆弄手机。3点07分后别逗宠物玩。3点35分后别回想烦心事。3点55分后睡不着就别躺着。

39、【何为品茶之五品？】五品即指调动人体的所有感觉器官去品茶、欣赏茶。品：注意听主人（或茶表演者）的介绍；目品：用眼睛观察茶的外观形状，茶的汤色等；鼻品：用鼻子闻茶香。品：用口舌品鉴茶汤的滋味韵味。品:对茶的欣赏从物质的感性欣赏升华到文化的高度。

40、【如何避免「工具综合症」？】：首先应该要意识到工具的局限性。相对好的工具确实有助于提高效率或者提高体验，但是工具能带来的提高也是有限的，给你全世界最好的小提琴，你还是会拉出让隔壁邻居也爆粗口的声音，只因你不会用它。

41、【正能量句子】高尔基曾说过一句话：“母爱是唯一能使死神屈服的力量。的确，母爱是独特的，是母爱呵护着我们生命中的那一点点光！而那一点点不曾被扑火的光，总有一天会变成满天的星星、月亮和太阳，照亮这个我们深爱着的世界。

42、【职场社交】行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

43、【夏季爱穿洞洞鞋易得脚气】专家提醒，洞洞鞋虽轻便但隐患多，无论出外或在家穿，不但达不到透气效果，反而会使脚贴在鞋面上，细菌易孳生，引起脚气。预防趾甲真菌感染和脚气，穿洞洞鞋时专家建议：1、别光脚穿2、淡盐水或醋泡脚3、雨天不能穿4、必要时就医。

44、【以形补形】眼睛：胡萝卜增强视力、消除眼疲劳；大脑：核桃健脑、抗抑郁；骨骼：芹菜含丰富矿物质，强化骨质；子宫：牛油果防止宫颈癌；乳房：葡萄柚缓解乳腺增生；心脏：西红柿可降低心脏病与中风危险；血液：红酒可促进血液循环；胃：姜可助消化；胰腺：地瓜可平衡升糖指数。

45、【张爱玲经典爱情语录】1、等待雨，是伞一生的宿命。爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。当你爱我时，我的心在沉睡；当我爱你时，你的心已冰封。离别和失望的伤痛，已经发不出声音了。用一转身离开，用一辈子去忘记。诺言的“诺”和誓言的“誓”都有口无心。

46、【经典句子人生感悟】如果我们正经受着生命的磨难，如果我们正在人生的山峰上爬坡，如果我们想在人生的旅途中获得更多的快乐，那么就让我们看看生活中光明的一面吧。会给我们勇气和力量，让人们相信生活的美好。

47、【叁】很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

48、【BB逆反心理产生的九个原因】1.BB的好奇心、求知欲得不到满足。成人不尊重BB的人格。遇事唠叨。不顾BB的个别差异与意愿，强行“定向”。缺乏感情沟通。成人对BB过分迁就。家长式的作风。BB对家庭与父母不满意。缺乏满足感。

49、【职场法则】【如何让员工快意职场】山姆.沃尔顿的秘诀：1、倒金字塔：顾客第一，员工第二，领导第三；2、门户开放：员工可在任何场合发表自己看法和主张；3、培训：给提供员工完善的培训；4、激励：每年工作1000小时的，不论什么职位都有激励，还有其他丰厚福利。

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