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1、【地震女孩橙子的语录】1.一天很短，开心就笑，不开心就过会儿笑；2.送自己一个小太阳，愿世界每天都是晴天；3.你若不离不弃，我必生死相依；4.男人都属于外貌协会吧；5.找男友不能太帅，帅又不能当卡刷；6.心有多远，你就能走多远；7。一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。

2、【交往哲言】携手步入婚姻礼堂的，并非自己最爱的人，而是选择了第二爱的人，也许有人以此自夸。往的人是否试你一生中第二爱的人，又有多少人真正明白呢？可是，唯有一点可以确信，一生中最爱的人，当你即将失去她的瞬间，才会发现她在你心中的位置。

3、【中年后，增鱼减肉】人到中年后摄入鱼的量应为肉的2倍，这是长寿的重要法宝。类是动物肉类中最容易被消化吸收的一种。如牛肉在胃中5个小时才能被消化，鱼肉则仅需2—3个小时。鱼含有人体所需的多种不饱和脂肪酸，其中EPA能预防中风及心肌梗死，DHA则可以防止大脑老化。

4、【职场法则】【初入职场之减压妙法】1、暴力减压：随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏2、食物减压：一项最新医学研究发现，如香蕉等某些食物可以非常有效地减少压力3、写作减压：把烦恼写出来4、睡眠减压：有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。然，亲近大自然也是不正确的选择

5、【20分钟黄金法则】将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下。此反复直到事情做完为止。这样，做事情，停下，如此往复，可以称之为多次完成。用此方法，每次完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。

6、【要出门，指甲油还没干，怎么办？】在涂甲油前先把指甲油放在冰柜中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰柜中放太久哦。外用吹风机也有同样的效果，诀窍在于要使用冷风，热风反而会让指甲油的凝固变慢。

7、【送给女人】女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己。算你貌美如仙，温柔贤淑，就算你生儿育女，宽容忍让，就算你集众优于一身，但只要你放下了自我，你就永远无法和男人站到对等的高度。知道，不是你不够好，而是你盲目放弃了底线，而当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。

8、【给卧室换个蓝色灯罩吧】医院、手术室的装修都是以浅蓝色为主，医生的衣服也是浅蓝色，这是因为，浅蓝色调对神经可起到一定的安神、放松作用，能缓解病人的紧张情绪。代人常会因为压抑、紧张、烦躁而影响睡眠，如果用一些浅蓝色或浅绿色的灯罩，让室内光线变得柔与，能在一定程度上帮助睡眠。

9、【自信来自于内心，而不是来自于与别人的比较】与别人比较永远不可能带来真正的自信。较的结果不是产生虚妄的优越感，就是产生强烈的自卑感。两种感觉与真实的你无关，也与自信无关。信是一种自我肯定，肯定自己在某些方面能够做得比较出色，而不是在所有方面都比别人好。

10、【爱情】爱情，不是水中月，看得到却摸不到；爱情，不是风中语，听得到却碰不到；爱情，不是镜中花，摸得到却不真实。情，应该是相恋时的两情相悦；爱情，应该是分离时的分秒牵挂；爱情，应该是困境中的相濡以沫；爱情，是简朴时的粗茶淡饭。情，不是传说，而是实实在在的，真真实实的一举一动。

11、【如何更快成功】1、向着特定目标不断前进的人，全世界都会给他让路。羡慕就是无知，模仿就是自杀。论好坏，他必须保持本色。个性是比智力更崇高的。想是一种机能，生活是那机能的执行者。以自己本来面目出现的人和有自己特点的人才是伟大的人。

12、【如何自治落枕？】早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。摩旋转大约需分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。

13、【宽容的智慧】1、原谅他人就是把自己从纠结中解放出来。恨他人，就是发展仇恨心理。恨心理往往，首先伤害到自己，然后才伤害到他人。忘掉别人伤害过你，学会宽容，让所有的怨恨随着心潮一去不复返，这也是一种人生境界。只有保持心灵的清纯、宁静，才能使自己自足，且自得其乐。

14、【创业课堂】1.做得好不如做的早。如果你混日子，实际上你是混自己。创业代表什么？代表你要改变，改变自己的现状。个性是成功人士的专利，你成功，你得有个性。以挣钱为目标挣不到钱，越爱钱的人越挣不到钱。一个人想干大事靠一个人不行，要不你跟对人，要不有人跟你。

15、【7个事物告诉我们的哲理】1、蜘蛛能坐享其成，靠的就是那张关系网。虾大红之日，便是大悲之时。天平谁多给一点，就偏向谁。瀑布因居高临下，才口若悬河。锯子伶牙俐齿，专做离间行为。核桃没有华丽的外表，却有充实的大脑。花瓶外表再漂亮，也掩不住内心的空虚！

16、【人生莫过做好三件事】一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。

17、【运动7大法则】1、吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。

18、【心理学语录】最能反映一个女人品味的东西，不是她的衣着和爱好，也不是她读什么书吃什么东西家里怎么布置，而是她过去和现在爱上一个怎样的男人。味有时可以花钱去学，惟有爱情是最真实的她，是她品味的全部。在其他方面看来很有品味，她爱着的却是一个差劲的男人，那她的品味还是不怎么好。

19、【9大排毒食物】1.绿叶菜，提高肝脏解毒力，避免癌变。天至少吃半斤。海带。压减脂，排走致癌物。木耳。走消化系统灰尘杂质。燕麦。出重金属。西兰花。毒减小肾脏负担。胡萝卜。肝脏脂肪，排结肠垃圾。黄瓜。尿排毒。南瓜。便排解重金属。香菇。制肿瘤细胞生长。

20、【中医教你吃猕猴桃】中医认为猕猴桃性味甘酸偏寒，总体来说，具有解热、止渴、通淋的作用。治烦热，消渴，黄疸，石淋，痔疮。代营养学研究发现，猕猴桃维生素C含量高，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，还含有良好的可溶性膳食纤维，综合抗氧化指数在水果中名列居前。

21、【生活感悟】我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。们总是希望得到别人给予的好。开始，感激不尽。是久了，便习惯了，便认为是理所应当的。一天给予你的好少了，你便觉得怨怼。实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。惯了得到，便忘记了感恩。

22、【中层管理者应有效实现三种身份的协调】在领导面前，做一个负责任的下属，要充分与之沟通，并对交代的任务不折不扣的去完成；面对下属，做一个引路人，始终考虑帮助员工发展与成长，更好的培养和发挥他们的个人特长；面对同事，则要多站在全局的角度多站在同事的角度思考问题，并及时与之沟通协调。

23、【荔枝肉】把猪腿肉切块加入盐、食用红色素少许，蛋清，水淀粉15克，拌匀。鲜荔枝肉一切两半。烧热锅放油烧至六七成热时，把肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出，将锅中的油倒去，加料酒、水100克，白糖、白醋、精盐，下水淀粉勾芡，倒入炸好的肉与鲜荔枝肉翻匀，淋上少许熟油，起锅装盘即可。

24、【人生的修炼】沉着不寡断，自爱不自娇；豪放不粗野，自由不放纵；老实不愚蠢，自知不自弃；谦虚不怯懦，大方不奢侈；谨慎不胆小，朴素不寒酸；成熟不世故，自立不自私；坚定不固执，温柔不软弱；勇敢不野蛮，不自负；单纯不幼稚，自责不自辱；忍让不迁就，自尊不自傲；活泼不轻浮，自强不自骄。

25、【管理：在理不在管】1、管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。

26、【秋季喝梨汁6大好处】①润肺清燥、止咳化痰。梨汁富含膳食纤维，是很好的肠胃清洁工。梨汁对肝脏有一定保护作用，适合饮酒人士。养血生肌。有助肾脏排泄。缓解咽喉刺激，吸烟者喝梨汁可减轻香烟中有害物质对呼吸道的刺激。家晚上下班了可疑尝试着做做哦。

27、【职场为人之道】1、工作不要寻求绝对公平，吃亏真是福；2、让能力及展现的价值大于你的职位，老板会看到；3、不要打企业财务的主意，小钱赶走大财富；4、不要占公司或任何人的便宜，小聪明让人反感；5、总是抱怨环境而跳槽的人，应自检；6、团结一切可团结的人，包括敌意者；7、不要轻易评价别人。

28、【消除眼睛浮肿小窍门】用红茶包、甘菊茶包敷在眼睛上，可以帮助眼睛消肿；用木瓜加上一些薄荷泡茶，等茶凉了之后涂在眼皮上，这样也有一定的消肿作用；用热的水煮蛋敷一下眼睛也可以帮助消肿。这些材料敷眼睛时，千万不要揉眼睛，否则会使眼睛更加红肿。

29、美瞳是变身电眼美女的小秘诀，不过佩戴也很讲究哟~【佩戴隐形眼镜注意事项】①选择带有牛磺酸成份的护理液；②护理液中锁水成份很重要；③感冒时不适合戴隐形眼镜；④有膜发炎的MM不适合戴隐形眼镜；⑤发烧时不适合戴隐形眼镜；⑥骑车长途旅游时不适合戴隐形眼镜~

30、【天天禅语】人们总在年轻时卖命赚钱，又在有钱后花钱买命。多数人并没有意识到自己所面临的一系列身体与精神问题，其实是日积月累的赚钱过程所导致的：很多疾病是花再多钱也治不好的，可见钱财并不是万能的。才是万能，“诸法唯心造，万物唯识现”。乐从内心寻找，由内而外的快乐，才是真的快乐。

31、【五件东西不能丢】1.追求,没有目标,你就失去了精神的信仰,奔跑的方向；2.尊严,它能支撑你的脊梁,让你高傲地活着；3.自信,千钧压顶何须叹,披荆斩棘向前看；4.坚韧,成败皆在毫厘之间,只要是你选择的,再苦再难都要挺住；5.知识,千金易散尽,善学是财富,唯有知识能够创造一切。

32、【定期对记忆进行删除】心善自然美丽，心真自然诚挚，简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人与事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。

33、【敷前额治失眠】介绍一个治疗失眠的经验方，适用于各型失眠。磁石20克、茯神15克、五味子10克、刺五加20克。煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煮30分钟，去渣取汁。一洁净纱布浸泡于药汁中，趁热敷于患者的前额及太阳穴，每晚一次，每次20分钟。

34、【知足感恩，善待生命】1、你没有的东西，恰是你本来不缺的东西。真正的快乐是知足。我们在追求什么？我们活着为了什么？4、不要固执于争执和怨恨。知道感恩，同做一件好事一样伟大。感谢上苍我所没有的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。平安就是一种福气。

35、【情商管理】1、认识自身的情绪，知根知底才能主宰自己。管理自己的情绪，让情绪变化的轨迹不偏离前进的方向。自我激励与约束，始终激发向上的动力并约束自己的言行。理解他人的情绪，了解他人的需求并帮助他人以融洽相互关系。管理他人的情绪，疏导他人的情绪以协调他人的意志力。

36、【加湿器中巧加中药】1、金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，有助缓解干燥性鼻炎、咽炎。菊花、蒲公英、辛夷适量，用水煎煮，稀释后加入加湿器中具芳香通窍作用，可缓解鼻咽部不适。辩证使用。

37、【如何提高人际交往能力】1）充分认识到情商的重要性，在努力学习专业知识的同时，利用一切机会培养自己的情商；2）通过学习和实践提高人际交往的技巧与能力。如：在保证日常学习的前提下积极参加学校社团活动；3）遵循以诚待人、平等交往的根本原则，互相信任和尊重，这是人际交往关键所在。

38、【你需要一个不知道箱子】人生象是一曲华尔兹，每个人心中都有向往的舞动方式，却常在工作与生活失衡中，慢慢忘记理想的节奏。我们觉得迷失方向时，不一定要随波逐流，不妨停下脚步看看亚洲崛起的理想生活实践家松浦弥太郎，如何思考在工作、生活、人生中找到自己的节奏。

39、【优秀招聘官应做的几个细节】1、便利应聘者：给应聘者提前发送其关心的公司/职位资料/路线图，降低面试违约率；2、关心应聘者：面谈前保证一声问候、一杯温水，离开时送至电梯、一声再见，体现人文关怀；3、尊重应聘者：面试官先自我介绍、公司介绍，不居高临下，不草草了事，凸显求才真诚。

40、【做人10原则】1、缺钱，但不能缺德；2、失言，但不能失信；3、倒下，但不能跪下；4、求名，但不能盗名；5、低落，但不能堕落；6、放松，但不能放纵；7、虚荣，但不能虚伪；8、平凡，但不能平庸；9、浪漫，但不能浪荡；10、生气，但不能生事。

41、【猪肚丝瓜络治疗胃下垂】药物：猪肚1枚，干丝瓜络120g。法：猪肚洗净，加入干丝瓜络60g，煎煮90分钟，令猪肚烂熟，去丝瓜络。余下的干丝瓜络60g炒黄研粉，与烂熟的猪肚，共分3天作9次，每次饭前30分钟加热温服，6天为1疗程，每疗程间隔2天。

42、【秋燥咳嗽，试试蒸蜜汁梨】把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小盖，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。汁梨可以治疗咳嗽与喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，润燥去火。

43、【知道这些你会更有效率】（1）只要简单地一开始去做，便可使事情更易完成；（2）实际上人不可能同时执行多个任务；（3）意志力是一种有限的资源；（4）小小思考可帮大脑完成一些更有意义的事；（5）集中性工作可确保你不会精力涣散；（6）早上列出切合实际的目标可确保你保持专注........。

44、【小小腮红也是修容好帮手哦】其实画腮红除了拥有好气色外，也达到修容的效果！首先在不笑的时候找出颧骨最高点，然后微笑，再找到笑肌的最高点，找到这两个点之间的中间位置，从这个位置出发，如果想要可爱感觉可以先往笑肌方向刷再往颧骨方向，想要知性时尚感可以先往颧骨方向出发再往笑肌方向。

45、【餐桌上必吃的8种“伟哥”】1、麦芽油：可预防阴茎退化与萎缩。蜂蜜：增强性功能。果仁：可预防前列腺疾病发生。海藻：可提高男人的性欲。鱼类：是滋养性欲的理想食品。非菜：对阳痿、早泄有很好的疗效。大葱：壮阳补阴。鸡蛋：性爱后恢复元气最好的“还原剂”。

46、【盲目减肥小心脂肪肝】有些人过度追求苗条，不吃主食，用水果或所谓的营养片代替三餐，导致营养不良。白质不足，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱，肝脏的代谢受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，在肝细胞里出现些脂肪泡。

47、【HR六大谎言】1）招聘：一周后，我们一定会给你面试通知！2）培训：我们请到行业最有实战经验的培训师！3）员工关系：我们一定会给你满意答复，请相信公司！4）薪酬：工资发放问题，主要是财务问题！5）e-hr管理：这是系统问题，数据没有问题！6）其他：hr政策没有问题，是你们理解不到位！

48、【离情】1、当时共我赏花人，点检如今无一半。今年花胜去年红。惜明年花更好，知与谁同？3、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。去年今日此门中，人面桃花相映红。面不知何处去，桃花依旧笑春风。明月多情应笑我，笑我如今。负春心，独自闲行独自吟。年来多梦少年事，唯梦闲人不梦君。

49、【电脑手机一起用伤记忆】最新研究发现，经常一边玩电脑一边用手机，这种状态可能导致大脑负责情绪处理的区域萎缩。用科技产品进行多任务处理，会导致注意力时长变短，集中注意力与形成记忆变得更困难，年轻人受此影响更大，还可能引起抑郁、焦虑，甚至学习成绩变差。

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