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1、【职场法则】【职场会被HR快速否决的9种求职者】1、开口言钱者不要；2、纠缠不休者不要；3、沟通不畅者不要；4、面试迟到者不要；5、穿着邋遢者不要；6、自吹自擂者不要；7、没有诚意者不要；8、弄虚作假者不要；9、简历啰嗦者不要。

2、【wod画线5大技巧】1）输入三个“=”，回车，就是一条双直线；2）输入三个“~”，回车，就是一条波浪线；3）输入三个“*”回车，就是一条虚线；4）输入三个“-”，回车，就是一条直线；5）输入三个“#”，回车，就是一条隔行线。

3、【交谈时请看着我的眼睛】有迹象表明，交谈时眼神接触的减少是一个日益严重的问题。究指出，人们的眼神接触应该占讲话时间的60%至70%,才能产生某种情感联接。实，眼神接触可以成为影响他人的工具。

4、【女人幸福的经典语录】任何人的生命都只有一次，任何一秒对于一个人来说都是弥足珍贵无法再生的。福无法“零存整取”，你需要从每分每秒中去体会幸福，而不是把所有的幸福“储存”起来，试图在尝遍了所有的苦后再一次性享受幸福。

5、【屡试有效的演讲模式】1、我是谁？（资格决定演说份量）2、为什么听我讲？（兴趣决定演说收效）3、我讲的主题是什么？（主题决定演说逻辑）4、我用什么例证来支撑？（例证决定演说力度）5、我讲的内容中有何忌讳？（忌讳决定演说氛围）6、我如何感召行动？（感召决定演说价值）

6、【营销之道】1、优秀的企业满足需求，伟大的企业创造需求。一家企业只有两个基本职能：创新和营销。伟大的品牌唤起的是形象、期望和对性能的承诺。营销创造价值，销售传递价值，二者不可或缺。你说什么客户不会记住多少，但你带给他们的感受他们却永远忘不了。

7、【科学晒被子注意6点】①避免大风天及二次污染②久存不用前需晒一晒③需不时拍打被褥④中午11点到下午2点为最佳晒被时间⑤避免暴晒⑥晒完别拍，许多人喜欢晒完被子拍一拍，其实会把温热的空气拍出棉絮，需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。

8、【人生感悟】现实生活中有人哭，有人笑，有人沉默。命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。

9、【婚前与婚后】1、婚前，男人大都很幽默；婚后，男人大都很沉默。婚前，男人在餐厅等女人；婚后，女人在客厅等男人。婚前，两人一见面就亲嘴；婚后，两人一见面就斗嘴。婚前，男人常给女人空白支票；婚后，男人常给女人空头支票。婚前，生活妙不可言；婚后，日子枯燥无味。

10、【仰卧起坐误区之双手抱头】大部分人做仰卧起坐都会把双手十指交叉放在头后，但这在起坐过程中常常会借助手的力量将头抬起，容易造成颈部肌肉拉伤。确的方法是，将双手交叉抱于胸前，或者把手放在两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，两手轻轻搭在那里不要太过用力。

11、【奋斗】1、不与没素养的人交往，免得受其影响；2、不与小气的人交往，吃亏的总是自己；3、对装B的人要一棒子打死，让他（她）下次再也牛不起来。不与已婚人或者已经同居的人谈感情，多半是浪费口舌，最后没什么收获，反而打击自己的生活激情。

12、【女孩，别在能吃苦时选择安逸】有事业的女孩，很美，看她们在男人的世界里，闪展腾挪，学习中的女孩很美，才情横逸，与这样的女孩生活，乐趣是难以言表的，她们或许不是花瓶般的绚丽，但会让你静，让你甜，让你乐，让你敬......。

13、【毁掉身材的八大生活恶习】1、不吃早餐。使中午进餐量大增。晚餐太丰盛。经常熬夜晚睡。活不规律，打乱生物钟。缺少运动。个酱油都要开车。水果当主食。养失衡反而容易导致脂肪的囤积。进食速度过快。饮水不足。常吃盒饭。

14、【剖腹产妈妈饮食五要点】1、排气是产妇可以进食的信号，饮食由流质改为半流质；2、食物富含蛋白质，尤其是动物蛋白，比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝；3、主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃；4、多吃蔬菜和水果；5、要适度喝汤水，进量也要适度，以防引起妈妈奶胀。

15、【哲理】心态不好，人生易老。什么样的心，你就是什么样的人。不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻。

16、【睡前做做脚趾操】作息有序才能拥有高质量的睡眠，睡前可做做脚趾操，用力伸直脚趾5秒后再弯曲5秒，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫。外，晚餐中避免摄入过多盐分及水分，在睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，把房间灯光调暗等，都有助于睡眠。

17、【魅力女人语录】女人的腿就像池塘上撑起美丽荷花的枝蔓，只有高高地支出水面，才显得最美。粗的女人只要懂得搭配，慎重选择款式与花样，同样能展现出一份修长感，体会下半身穿衣的乐趣，带给自己完美的幸福感。

18、【老话俗语570】处世之道，不即不离。别是非，认识大体。不关已，高高挂起。则见廉，富则思义。宠若惊，闻过则喜。在心里，狠在面皮。既负心，我也改意。菜吃饭，量体裁衣。烛求明，读书求理。学深思，心知其意。行有利，行行有弊。睡早起，没病惹你。

19、【人生哲理的句子】人经不起时间的磨炼，经不起挫折，要有所成就很难。人处世，一切都要能承受得起。胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前的得失所蒙蔽；心中狭隘的人，则处处与人比较、计较，徒增烦恼，往往不能成事，成不了大器。

20、【保胃必备山楂橘皮茶】聚餐酒席，暴饮暴食最伤脾胃，泡一杯山楂橘皮茶，消食保胃。楂20g，橘皮5g。楂用文火炒至外皮淡黄色，取出放凉，与橘皮一起沸水冲泡代茶饮。楂开胃消食，擅消肉食积滞。茶饮健脾胃、理气滞、解油腻，治疗内积食滞、食欲不振、消化不良、脘腹胀闷效果佳。

21、【提醒自己立即行动】不管目标再伟大，如果不去落实，永远只能是空想。功在于意念，更在于行动。定目标是为了达到目标，目标制定好之后，就要付诸行动去实现它。果目标不化为行动，那么所制定的目标就成了毫无意义的东西。延懈怠是成功的大敌。

22、【心理箴言哲思小语】曾以为只是路是对的，就不害怕遥远，只要上下求索，终可得偿所愿；只要认准是值得的，就不吝啬付出，相信精诚所至，顽石亦能开出花朵。天意常会弄人，有时路走着走着,已不是昔人昔景；有时坚持久了，世界已悄然沧海桑田，有些人其实不必等,有些事无须太较真。

23、【灸关元，壮阳气】痛经、阴道炎、尿路感染、宫颈炎……都市女生的问题：坐得时间太长；不注意保暖，盆腔的血液运行不好；气血亏虚。么做才能强壮正气？肚脐正下方四指宽的位置，有个关元穴，每天艾灸15分钟，阳气自壮。焦变成了小火炉，病邪自然就跑了。

24、【正能量句子】人生的最高目的是幸福。福是一种享受，人类至上的享受是心灵的享受，就是真、善、美三种价值。问、艺术、道德无一不是心灵的活动，人如果在这三方面达到最高的境界，同时也就达到最幸福的境界。

25、【好女子三分容颜足矣】做个好女子，不必花容月貌，三分容颜足矣。丑小鸭，漫漫长路上下跋涉，历尽坎坷，周遭薄凉，最终穿越寒冬，抵达一只白天鹅翼下的春天。为有了跋涉，所以多了三分学识；因为见惯了冷漠，所以多了三分从容的气质；因为对美好的追求，所以多了三分爱和宽容。

26、【企业家首先得成十个家】一、细心的观察家；二、非凡的战略家；三、勇敢的冒险家；四、杰出的鼓动家；五、成功的组织家；七、伟大的政治家；八、模范的实干家；九、出色的外交家；十、大胆的改革家。

27、【醉酒醒来身体不适,如何调养】胃肠不适喝芹菜汁；吃维生素C保护肝脏；头疼、头晕喝蜂蜜水；嗓子不舒服多喝白开水。提醒大家的是，喝酒后不要喝茶水,因为茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。

28、【于刚给年轻创业者的忠告】1)创业是马拉松，不是百米冲刺，不要急于求成。有坚实的基础结果是欲速则不达，早期的快速导致瓶颈的快速来临，甚至让创业流产。)创业要迎难而上，容易做起来的事情也容易被复制而缺乏价值。)创业需要激情。

29、【交际箴言】不管对任何人，我们都应该平等地对待，因为人天生就是平等的，没有谁比其他人更有优势。其是在工作场合当中，更应该平等对待每一位同事，与每一个同事都保持一种良好的关系，这样在工作中才能做得更好。

30、【善恶报应】善恶报应有定有不定。业就是人造恶后不思悔改，必定感受恶报。定业就是人造恶后，努力行善不再作恶，使恶因推迟感招恶果，就会改变人生命运。果不思改悔，仍然造恶不止，恶报不但会提前，还会变得更为严重。之，善因善果，也要知道珍惜，坚持行善，善始善终，幸福安康。

31、【职场法则】【做一个工作中懂事的职场女人】1、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

32、【职场励志】1、时刻想着要出人头地，向优秀的人物看齐。摒弃逆境的干扰，寻找向上发展的根源。挖空心思地想办法，脚踏实地地干工作。真诚待人热忱做事，以诚信奠定成功基业。不断地挑战自我，让自己成为优秀者。坚持不懈成就大事，浅尝辄止将无出路。

33、【是什么偷走了你的快乐】第一、缺乏信仰；第二、总是和别人比较；第三、对美好的事物不感动；第四、不懂得施舍；第五、不知足；第六、焦虑；第七、压力大、标准高；第八、不敢坚持做自己；第九、得失心强，也就是患得患失。

34、【如何挑选合适的内衣】首先应该先根据自己的身材以及身高来选择内衣，并且肩带也一定要宽，穿戴时最好不要过于紧绷。衣的材料方面也需要注意，最好是以细软的布料为首选，每天晚上睡觉时最好是解去内衣，这样才能让胸部得以呼吸。

35、【处事金句】懂得变通，灵活地处理事情，会让你跨越生命中的很多障碍，少走许多弯路。会换位思考，站在别人的角度看待和处理问题，就可以发现自己的不足，理解别人的难处，从中能学会许多为人处事之道。会反思自己，总结自己，补长取短，才能提高自己，才能不断地走向成熟。

36、【职场法则】职场规则:要把老板也当作客户:客户那里你销售的是产品，老板跟前你销售的是自己。场中又有什么好坏之分？上司更不适宜用好坏来评价。能是公平与否。为他做事，贡献你的时间和精力，他给你资源和个人发展的机会，双方等价交换，只要交易公平就OK。

37、【贪婪代价】马云说，很多公司死不是因为机会太少，而是机会太多，给撑死了！所以，贪婪是魔鬼！现实中许多公司常犯的战略性错误：1战略上贪婪：不是基于核心能力盲目扩张，资源分散。客户不做挑选：没有准确定位客户，什么人的前都想赚。模式上同质：竞争对手做什么，自己也做什么。

38、【职场法则】讲究职场资历是不少传统企业或多或少都存在的潜规则，于是，职场里少不了会有一些喜欢倚老卖老的卖老族。些卖老族对新人的工作、生活都要以过来人的姿态处处干涉，事事指导，让新人无法施展才华。

39、【人生箴言】1.决定现在，母亲决定未来。定起点，母亲决定终点。社会只能教给你谋生的技能，形成的是你社会人生观。如果你的观是对的，那么你的人生就是对的。果你的观错了，那么你从错误一开始。错误的一开始并不是错，错误的结束才是唯一的错。

40、【职场法则】良好的人际关系，会让你的职场生涯更加愉快。都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视，这样的状况，心理学上叫做‘社会性死亡’，长久以后，很容易有轻生的念头。

41、【各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜】管闲事，落不是。作中，最忌讳越殂代疱，对不属于自己职责范围之内的，特别是涉及到保密的工作，要秉承“三不原则”：不问、不讲、不做，这不仅是职场人际关系准则，也是避免自己因为好奇心而犯正确的最佳途径。

42、【做对的事情比把事情做对重要】1、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。2、竞争似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。戏从对手来）3、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

43、【职场法则】在职场里，收到指令要回复，遇到困难要沟通，项目进展要按节点通报，安排要落实。不是繁文缛节，这是一个公司的基本规范。尽心尽力，说到做到，有始有终，积极主动，你才能成长，公司也才能成长。

44、【会议更高效的9条建议】1）确认是否必要；2）计划一开始而非结束时间，3）准时；4）不要讨论多议题，尽量不要用其他设备；5）不能得到更有价值内容及时离开，6）会前通过邮件等交换信息；7）确认必要出席人员；8）结束时要确认行动计划；9）及时让降低会议效率的人离开。

45、【揭秘视觉真相】如果在图中看到的是蓝色与红色的药片就大错特错了。实这两颗药片都是灰色的。们之所以认为药片为红色与蓝色是由于人脑会根据药片外部的颜色信息对药片颜色进行判断。脑通过补偿机制对有限的信息进行加工，并以此构建完整的现实世界模型。

46、【人生感悟的句子】人生一世几十年，仿佛是岁月久长。细一细想，也不过如同梦幻泡影，转眼就完。何权位财产，也不能永久据为己有。能永远占为已有的，就是学问与名誉。阀强盗，能夺人之权位，杀人之肉骨，分人之财产，而不能夺人之学问，不能灭人之名誉。史中，这种证据说不胜说。

47、【从眼观看修养】看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。

48、【员工语录】工作中最容易让我们不快乐的因素依次是：没有发展前途、收入低、工作压力太大、工作乏味、单位对员工关心不够以及与同事之间的矛盾。地域看，以上海、南京、杭州、广州为代表的东部城市的快乐指数远远低于以成都、重庆、西安为代表的中西部城市。

49、【正能量的句子经典语句】人，识得破别人的骗术，却逃不脱自己的谎言。夫认为自己谨慎，而守财奴也相信自己是节俭的。有什么比自欺欺人更容易的了，因为我们往往相信我们希望着的事情。我的生活中，没有哪一个人比我自己更能欺骗我了。

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