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1、【如何养神？】所谓眼中藏神，人的神可以通过眼睛耗散出去。些吸引眼球的事情都是在消耗我们的神气，增加疲劳感。事时经常闭目，只要一闭目，你就会知道你的神被什么所牵绊着；任其发挥至想无所想，你在外驰骋的神便是收了回来，人神统一。

2、【职场社交】社交场上的热心人都是这样，他们不觉得自己的时间、精力和心情有什么价值，所以毫不在乎地把它们挥霍掉。反，一个珍惜生命的人必定宁愿在孤独中从事创造，然后把最好的果实奉献给世界。

3、【老话俗语605】狡吏不畏刑，贪官不避赃。至清易污，人至清遭谤。可平人怒，让可息祸殃。吃如山崩，游嬉则业荒。谈必误国，实干定兴邦。家不商量，出外无主张。籽洒落地，万石粮归仓。懒人没吃，勤俭粮满仓。钱买蚊香，没钱买蚊帐。怕入错行，女怕嫁错郎。

4、【职场之语录】每个人都有自己的难处，有的摆脱不了情感的纠葛，有的放不下金钱的诱惑，有的纠结于职场的选择。放放，抬头看看山有多高，要爬多久，那时就会明白你不会在意脚下的小石子了，在意的是爬上山后的一览众山晓的境界。

5、【八招远离咽喉炎】咽炎治起来麻烦，预防极为关键，八项注意，教你远离咽炎：①注意好口腔卫生，早晚盐水漱口②室内空气湿润清洁③避免用嗓过度④适量参加体育活动⑤金银花、野菊花等冲泡每日不定时饮用⑥戒烟酒⑧吞津。

6、【选择低升糖指数的食物】升糖指数是指某种食物引起人体血糖升高的速度与能力。糖指数高的食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，导致餐后血糖的升高；而升糖指数低的食物则引起餐后血糖的反应较小，避免了血糖的剧烈波动。

7、【一些水果的搭配吃法】1.荔枝，连皮浸入淡盐水中，冰后食用不会上火。菠萝，切片泡入淡盐水中去涩味。甘蔗，煮十来分钟后再吃更甜。西瓜，煲鸭汤可降压解暑。香蕉，切丝拌凉瓜吃去燥火。雪梨，加冰糖后食用治风热咳嗽。

8、【学会深藏不露】你刚入职或刚调到一个新部门的时候,千万是不能先自作聪明的，你首先要做的就是去熟悉环境熟悉上司同事的性格,即使你是一个专家也要先摆低姿态，当然必要的是关键时刻也需要显示自己的能力。

9、【感冒时盲目喝水会造成脱水】感冒时若大量喝水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降过多，人体会出现眩晕、乏力与思维混乱等情况。家建议除了补充水分，还要补充足够的电解质，且不要一次大量饮水，应间断性饮用，每次喝大约300毫升。

10、【职业发展中的三个突破】1、心理突破：最可怕的就是好高骛远，大事做不来，小事不想做，时间长了找不到自我，一开始迷茫；2、专业突破：在自己负责的领域内先做专，再建立结构，各个突破，没有自己的专业很难立足；3、情商突破：处理好与同事、上级人际关系，建立广泛外部人际圈。

11、【朋友圈人生哲理感悟语录】付出应有的辛苦，收获的大多是幸福；享受不该有的快乐，得到的往往是痛苦。惰是付出的敌人，战而胜之才能走向幸福。纵是享受的朋友，不加约束就会滑入痛苦的泥沼。帝是公平的，人生是自选的。

12、【职场生活慧语集锦】人总是喜欢说自己是不幸的，却不大喜欢说自己是幸福的，因为人的欲望是不容易满足的。福是一杯美酒，它太容易被喝干了。幸使人痛苦，却不容易把人打倒；幸福使人快乐，却也容易使人晕眩。

13、【经典励志语录】缘分是一种永恒，它没对没错，在给你遗憾的同时，也给你深深的感动；心情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；人生，失去的只是时间，你所获得的是价值是永恒。

14、【如来小贴士】1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。不要去重复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

15、【佛】是什么？请你拿一张纸，一笔一笔的写个【佛】字，你便会明白固中意义：代表人生；弓：要经过弯弯曲曲的路；丿：才能从此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果没有经过波折与苦难，我们永远也不会知道原来有此岸、彼岸。到困境时更要加培感恩，没有痛苦，就没有觉醒、成佛的机会了。

16、【菜叶小虫的清除】从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些小虫子，这些小虫不容易洗下来。果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的刺激，便很快与菜叶分开。外，盐水的比重较大，小虫与菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。

17、【感悟人生朋友圈语录】人的一生，总会遇到许多意想不到的事情。论发生了什么事情，我们都应该保持冷静，表现沉着，要使自己的行为举止稳重、坚定，做到从容不迫。慌是有感染力的，然而，平静同样也具有感染力。

18、【职场法则】【职场面试礼仪：坐】左侧入座，上身微向前倾；男士：双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；女士：双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢；如是坐在较软而深的椅子上时，应坐在前端。

19、【心灵禅语】勇气：无论前方是悬崖还是坎坷，水都毫无犹疑地勇往向前，形成瀑布、江河与大海。也应该具备勇气，在人生的路途上无论遇到挫折还是逆缘，都应该毅然决然地面对、挑战、接受以及转化，最终就像流水融人大海一般，一切的逆缘与障碍转化为顺缘，并战胜一切。

20、【创业语录经典语录】创业者众,成功者寥,其实道理很简单,天下万事万物、各行各业皆有其自身规律,因为只有少数人掌握而已。马城并非一天建成,我们现在看到的大多是成功者的故事,其实他们都是从不断的失败中成长起来的。

21、【励志句子】1、人生没有理想，生命便只是一堆空架子。人生没有朋友，就像生活中没有阳光。忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。游手好闲会使人心智生锈，痛苦不安会使心灵产生垃圾。在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

22、【人生励志语录】我喜欢泉水，它给了我清雅纯洁的心境；我喜欢大海，它给了我无私博大的胸怀；我喜欢高山，它给了我坚强无畏的意志；而我最喜欢的是读书，它给了我认知世界的双眼和衡量自我的砝码。界读书日，让读书成为一道永恒而亮丽的风景线。

23、【好男人五件事常被冤枉】男人个个花心、男人都是好色之徒，这样的说法你是不是常常听到？其实，这五件事男人常被冤枉：1.只有性没有爱；2.个个花心；3.更容易出轨；4.更可能发生滥交；5.本性难移。

24、【当众讲话恐惧的五大原因之第五】完美主义者。些人总是有过分追求完美的心态，过分的在乎别人的看法，于是一看到别人的目光，一站到台上来就会紧张起来。肯把自己暴露出来，最怕暴露自己的缺点，越是表现不佳，结果越是紧张，想克服这五大原因，需参加专业口才培训班。

25、【知足才能快乐】一个容易满足的人，所获得的快乐会多得多。乐其实很简单，它永远属于知足的人，而不属于贪得无厌的人。之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足，索求太多甚至是一些不属于自己的东西。

26、【太阳镜没有黄色的！】严格的说，黄色镜片不属于太阳镜片，因为它几乎不能减少可见光。在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。黄色太阳镜一样，浅蓝色、浅粉红等同样是装饰性多于实用性的镜片。

27、【职场箴言】自由出来外面做事情，关键是自由，愉快，能学到知识。走一步都要分析，不要因某一小点利益限制了自己的自由。住，30岁之前，不要太在意自己的存款和职位，这些对以后来说太微不足道了。

28、【心理学语录】「享有」比「拥有」贵重。们「享有」空气，但无法「拥有」空气，我们「享有」阳光，但无法「拥有」太阳。样的,我们享用友情亲情，但没办法,也不该想「拥有」那个友人亲人，我们也享用爱情,但没办法，也不该想「拥有」那个爱人。享有吧,「享有」比「拥有」贵重多了。

29、【大学生职场七不如】①工作方面，能力不如态度；②事业方面，才华不如韧度；③知识方面，广博不如深度；④思想方面，敏锐不如高度；⑤做人方面，精明不如气度；⑥做事方面，速度不如精度；⑦写作方面，文采不如角度。

30、【六原因造就脂肪肝】脂肪肝发病率增高，与人们的生活习惯、饮食结构有着密切关系。些原因会让脂肪肝离你越来越近？1、糖尿病等慢性疾病2、药物性肝损害3、高脂血症4、长期酗酒5、营养过剩6、营养不良，长期营养不良，缺少某些蛋白质与维生素，可引起营养缺乏性脂肪肝。

31、【李开复对比大陆与台湾创业者：前者快、有狼性；后者受限于视野小】创新工场董事长李开复在台湾出席华人企业领袖远见高峰会，为台湾创业创新界把脉，称台湾创业创新跟他一样，病了。是他宣布罹癌后首度公开露面，也是化疗前最后一次公开演讲。讲中，李开复对比了大陆与台湾创业者。

32、【什么是老公？】1．抱起来很温暖，看不见很怀念。吵完架做错事，还会厚脸皮跑来牵你的手。最喜欢看你开心的大笑，然后也对着你傻笑。漏接你电话，就会打爆你手机。你在他微博上有唯一的分组，电话薄里有对你有特别称呼。为你哭，为你笑，为你去伤别人的心。

33、【爱情语录】1、爱的方式有千百种，没有一个标准可以衡量是非对错。无论路途多荒芜，只要曾牵着你的手一起走过，心中便如春光灿烂。你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。这么执着的爱着你，是出自爱情，还是不甘心。我在你的回忆里，是黄昏还是黎明。

34、【能力与性格】1、人物，业务能力非常强，脾气好，情商相当高，能换位思考。人才，能力很好，脾气很差，居功自傲。人手，能力不怎么样，但很听话，非常忠诚。人渣，能力差，脾气大，总觉得自己怀才不遇。人精，能力时强时弱，脾气时阴时晴，待人时好时坏。

35、【感悟人生朋友圈语录】事情要先去做，才能判定自己行不行，做与学是同一个过程。过做才能透视自己的优势，发挥自己的长处。与学相结合，有助于人顺着行动自然地了解自己，在尽力做事的过程中发现自己潜在的独特能力。

36、【丘吉尔的人生观】①谎言环游全球的时候，真相还没穿好裤子；②钱就像肥料，广施才有效；③勇气是既能站起来侃侃而谈，也能坐下来静静倾听；④如果你感觉自己正在走过地狱，那就千万别停；⑤圆滑就是让人满怀憧憬地走向地狱；⑥我喜欢猪：狗崇拜人类，猫鄙视人类，猪对我们一视同仁。

37、【人生六敢】敢于梦想，非凡的结果起始于非凡的梦想。于决定，人生的改变就决定于你真正下决定的那一时刻。于承诺，让关联的生命成为助推的力量。于担当，创造被赋予重任的媒介。于借力，成功需要借梯上楼再拉梯一把。于共享，焦点利众方能得众人之响应与拥护。

38、【交往智语】看不透的心最危险，走不近的人最心寒。与人，无信不交往，无心不同谋，总有些人教会你看轻，也总有些事让你懂得，你对人掏心掏肺未必换来领情，你对感情用尽所有未必得到真心。在落寞时才知道谁的手最暖，心在遇到事情时才看清谁最真。

39、【好男人眼中的美丑】1、在短裙里面穿打底袜是很难看的，腿光着最好看2、长头发永远比短头发好看3、有胸有屁股很重要4、穿裙子永远比穿裤子好看4、他们觉得淡淡的就很漂亮，永远不懂眼线对女人有多重要5、喜欢穿着职业装的女人6、只要不是自己的女人，穿得越少越暴露越好看。

40、【女人的幸福】我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿阴重复单调的歌曲；也不止像泉源，长年送来清凉的慰藉；也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。至日光，甚至春雨，不，这些都还不够。

41、【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也会淡；许是棱角平了，许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越过越平淡，人生步入了另外一种境界淡然。与失，成和败，聚或散，虽然渴望一切都好，但也能安然接受一切结果。然，是人生的一种成长。

42、【职场法则】在职场中，由上而下逐级安排和由下而上逐级汇报是一般的工作程序，但你的才能过于突出，有取代你的顶头上司的可能，所以上司往往会处处压制你。样，你的事业就会受到限制，怎么办？你要越级汇报工作，从而使你的才能被上司的上司发现，为改变自己命运做下铺垫。

43、【关于企业管理的句子】“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，此话虽忽略人们的精神需要而显得偏激了点，但有一点却是千真万确的：人们奋斗着，是为了活得更好。此任何企业要想吸引住人才，必须“以欲从人”，即关心员工的物质利益，以此来充分调动员工的积极性。

44、【胃不好别吃三种水果】①山楂，果胶与单宁酸含量高，与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石；②鲜枣，富含膳食纤维，大量摄入刺激肠胃，枣皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃，富含维生素C与果胶，增加胃酸、加重胃负担。

45、【职场生活慧语集锦】为什么大多数人跳不出下决心——放弃——再下决心——再放弃的恶性循环模式，美国心理学家班杜拉认为人们是否会实现计划，取决于他们认为自己实际上能够实现这些改变的能力有多大，这就是着名的自我效能感。

46、【人生三件事】1、学会关门：即学会关紧昨天与明天这两扇门，过好每一个今天，就是过好一辈子。学会计算：即学会计算自己的幸福与计算自己做对的事情。算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越有信心。学会放弃：特别推荐“舍得”记住“舍”在先“得”在后。

47、【当你迷茫时，就读一遍】劳作一日，可得一日果实。动一日，可得一日康健。书一日，可得一日充实。人一日，可得一日快乐。真一日，可得一日踏实。我一日，可得一日淡定。信一日，可得一日安眠。思一日，可得一日警醒。月最后一天，该结束的干净利落地结束，该一开始的义无反顾地一开始。

48、【诸葛亮识人七观法】问之以是非而观其志（志在何方）；穷之以辞辩而观其变（谈判和反应能力）；咨之以计谋而观其识（眼界学识如何）；告之以祸难观其勇（是否勇敢坚韧）；醉之以酒而观其性（能否自制）；送之以利而观其廉（是否廉正）；期之以事而观其信（信用几何）。

49、【双下巴、法令纹读5个拼音消灭它们。面对镜子，张大嘴巴，依次发出“、咦、呜、唉、哦”几个音，重复做几遍，可以锻炼表情肌，预防脸部肌肉过早松弛。口时，含一大口水，先鼓起左侧腮帮，让水全部留在左侧，用力漱几下，长期坚持有助于防止法令纹出现。

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