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1、【惊。形眼镜的可怕危害】如果从20岁一开始戴隐形眼镜，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁老年人，将无法承受眼科手术。形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔。分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

2、【您不可不知的穿衣搭配学问】1、红色配：白色黑色蓝灰米色灰色；2、咖啡色配：米色鹅黄砖红蓝绿色黑色；3、黄色配：紫色蓝色白色咖啡色黑色；4、绿色配：白色米色黑色暗紫色灰褐色灰棕色；5、蓝色配：白色粉蓝色酱红色金色银色橄榄绿橙色黄色。个绝对有用！

3、【管理分层】底层有饥饿感，中层有危机感，高层有使命感；基层要有责任心，中层要有进取心，高层要有事业心；各层次的管理各有侧重，饥饿感是淘汰出来的，危机感是竞争出来的，使命感是领导实践出来的。任心是检查出来的，进取心是激励出来的，事业心是财富共享出来的。

4、【彼得.德鲁克：如何"管理"上司和同事】上司并非组织图上的一个职称,也不是一种"功能"。们是人,也要用自己最擅长的方式来做事。他们共事的部属应观察他们,了解他们如何工作,并调整自己来配合，让上司展现最佳成效。实这就是“管理”上司的秘诀。样的做法，也适用于同事。

5、【妈妈购物经】很多家长为了给孩子长个子，拼命给孩子加强营养。营养太好会造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，让孩子的骨龄超前，骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高矮小。前市场上针对儿童开发的很多标榜长高长壮的补剂和口服液琳琅满目，其实有相当—部分暗含激素成分。

6、【决定你的一生的七次关键选择】①选择大学与专业，一辈子的启航②选择第一份工作，决定你初步的格局③选择老婆/老公，决定你一半人生④选择职位路径，走管理线还是专业线⑤选择你的工作与生活环境，机会与氛围取决于此⑥职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生⑦创业-陈劲松-管理思想。

7、【女人幸福的经典语录】熬夜的人由于打乱了自身的新陈代谢规律，使得体内废物与水分积聚，于是成了“包子脸”。解决水肿问题就要做淋巴按摩。无名指轻按眼窝位置，有助于淋巴循环。后用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气按、吸气放，简单有效。

8、【星云大师】你可以没有学问，但不能不会做人：人不仅要知道读书，更要学以致用，尤其是做人。难做、做人难，有些学者专家很有学问、很会发明，但是在人情世故上则一窍不通，青年人之所以不会成功，乃在于话不会讲，或不知要讲好话。现今的社会，人要有表情、音声、笑容，才会有人情味。

9、【恋爱五不要】1.不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后，心肠会变硬。不要爱上有家室的男人。不要爱上年纪太小的男人。一旦学到想要的东西，便会义无反顾地离开你。不要向男人坦白恋爱史，那样会使男人找到背叛你的借口。

10、【生活感悟】人之心，原本像一潭池水，应该清澈见底，平滑如镜，可以映照出世界的真实面目，但是，这种原本清净如水的心，却最容易受到外界的干扰而心生波澜。如风过波起，比如石入水动，这一起一动，即便搅成了一潭混水或浊水，因此，心底一切美好的景致，也无法显现了。

11、【一生受用维生素对照表】①眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B6、锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干燥、脱皮：缺维生素A、维生素B2⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁与叶酸⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、维生素B2、维生素B6。

12、【一切从心一开始】心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。今天起，用欣赏、鼓励的态度对待家人，每天找一个欣赏、夸奖自己的理由，面带微笑，你的性格与命运都会发生剧变。

13、【职场法则】【职场很浮躁提升自制力】自制力是人非常重要的素质。自制首先是自知，知道自己现在最重要的和适合做的事情，踏实为此努力，并放弃一些爱好和幻想。其次是自控，遇到不痛快的人或事，要明白世界不仅仅属于我，冷静控制火气，找到可行办法。

14、【为什么海底捞让等候客人叠纸鹤？】一个纸鹤可抵5毛钱？顾客不为了便宜来,但要给占便宜的感觉？碎片化顾客等待时间,让顾客忘记等待？价值化顾客等待时间,并在消费中快速体现？让顾客叠得越多越不易离开？口碑营销,让更多人来体验叠纸鹤换餐费？持续的新鲜感体验。

15、【失败者20个共性特征】1.缺乏目标。自学能力不足。自我训练不够。缺乏决断力。选错工作。选错朋友。选错配偶。惰性。缺乏忍耐力。0.排他性格。1.幼时坏影响。2.上进心弱。3.过于执着。4.精力不集中。5.心胸狭窄。6.欠缺协作精神。7.欠缺热情。8.浪费。9.有疾病。0.得到太容易。

16、【二月二传统宜忌】宜理发，意味着龙抬头走好运，给小孩理发叫剃龙头。门媳妇宜回娘家看望父母。动针线，免伤龙睛。能从井里打水，要在早天将水缸挑满，以免触动龙头。灶膛灰绕屋撒一圈，借助龙威挡住邪祸；凡有亲人在外地，圈要留一口，好让他们常回家看看。

17、【随遇而安荣辱不惊】随遇而安有坦然之心，没有大海的壮阔，可以有小溪的幽雅；随遇而安有淡然之心，非淡泊无以明志，非宁静无以致远；随遇而安有超然之心，浩然天地间，惟我独也正。遇而安不为虚荣所诱，不为浮华沉沦，是一种人生的美丽。有它，心灵圣地永远阳光灿烂，鲜花盛开。

18、【捕梦人】时常能观察到这样的现象：在结束奔忙的一天后，梦境的内容往往简单利落，甚至不会留下任何深刻印象。看似平淡无奇的白天过后，夜晚反倒会遇到离奇不已的梦。的用意恰恰于此，它想说的是，任何忙碌、凌乱和焦躁里，也守候着宁静的内心；而身处过于安逸和平常的生活中，心灵需要更多经历。

19、【都市女白领更想生女儿？】目前，都市女性逐渐摒弃男孩传宗接代的陈旧观念，更希望生个女儿。望生女孩的都市女性比例为22.5%，而希望生男孩的比例为17.7%，两者相差4.8个百分点；另有59.7%的都市女性认为生男人女都可以。—你，想要个男孩女孩？

20、【职场法则】【职场语录】1、目中无人，不是会撞到别人，就是会被别人撞到。学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，观念是王牌。凡是有鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。常看别人优点，自己的优点会变多；总看别人缺点，自己的缺点会变大。学会让自己的优点与世界连接，习惯让自己的缺点与世界断开。

21、【爱出汗，盖羽绒被】有的人睡觉爱出汗，被子里总是潮乎乎的。尔滨医科大学附属第四医院门诊部主任王秀菊建议，这样的人更适合盖羽绒被。绒被具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性，能迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发，保持被子的洁净与人体干爽，尤其适合生活在潮湿的南方与睡觉爱出汗的人。

22、【职场法则】【一只老鸟的忠告】1.认真对待自己的周计划，一份周计划几乎可以体现一个人的全部能力；2.不要问这个活为什么是我做？职场从没有完全意义上的公平公正和公开；3.不要随便回答不知道；4.不要讲老板的坏话，这句话来自于比尔盖茨对大学生的劝告：任何场合永远不要讲发你薪水人的坏话。

23、【处事哲理】为人处世，让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。生，许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。让似水，看似无形，却时时占据着有利；忍让似草，看似渺小，却处处点缀了大地。气凌人，凌强欺弱不是才能，待人最宜谦逊，处事最应宽松。让，忍让，是人至纯、至美的心灵。

24、【为何男人不愿娶初恋女友】初恋也许曾让你浪漫、甜蜜、激动，也许曾带给你轻狂、忧郁、伤痛，总之它足够你用一辈子的时间去回忆、去揣测。许正是这具有一点情感杀伤力的缘故，经历了初恋女人全部情感世界的成年男人们发出这样的宣言：不娶初恋女人做老婆。

25、【任志强送给职场年轻人的九句话】1、养成独立人格、独立思想；2、学习中渗透职业生涯规划；3、专业无冷热，关键用心；4、千招会，不如一招熟；5、电脑是工具，不是玩具；6、要学会理财；7、外国的月亮不比中国圆；8、人脉决定成败；9、多看书，想捕到鱼，就必须要编织一张网。

26、【职场法则】20条能够改变你人生的职场格言：1.如果你不知道，就承认自己不知道。果你不了解自己所谈论的东西，就别谈论了。谈判是弱是强完全取决于你的目标。除非你撞到冰山了，否则不要轻易跳离脚下这条船。愤怒的真正原因从来都不是你自己认为的那一个。信心来自于成功，知识来自于失败。

27、【心理箴言哲思小语】认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的是永远的遗憾。幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。

28、【孩子过年后不爱上幼儿园咋办？（三）】然后，提前做好思想工作哦。好是在假日的最后三两天，告诉孩子，“再过两天爸爸妈妈就要去上班了，你也要去上幼儿园了”，让孩子有思想准备，而且要知道节后必须上班与去幼儿园，这就是规则，没有商量的余地，引导孩子养成遵守规则的好习惯。

29、【马云：上市的感恩、压力与敬畏】上市背后是信任和责任，必须保持谦卑但充满敬畏。会在意股价走势，只考虑未来长远发展，希望携手长线投资者。里建设生态系统帮助中小企业发展，而不走帝国路线。客户敲钟因为他们成功才是我们的成功。际化是帮助全球中小企业。

30、【要幸福就：不要为了昨天而流泪】如果我们为了昨天的失误而哭泣，甚至放弃了今日应该做的，明日再为今日的放弃而哭泣，日日相仿，人生就这样丢失了它的意义。天的事情我们已经无力改变，那么就应该勇敢地去面对它，把握好今天才是最有价值的行为。

31、【自省箴言】1、不要瞧不起人家，你有所短人有所长。以往的失利不一定是轻敌，也可能是过于自信。不要树敌太多，别人都不对，那就是自己的错。不要总是动辄训斥与谩骂别人，习惯了会演变为打爹骂娘。说的比唱的好听，一定是公鸭嗓子唱了跑调歌。把人家都当傻瓜。

32、【身体器官发出的疾病信号】1、口苦，胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。口甜，常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。口酸是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。口咸，神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等。口臭，口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭。

33、【爱，是一种责任】我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，即使你不是最好的，甚至不是最适合我的，但却是我最珍惜的。

34、【开除、除名、辞退的用法】1、辞退、开除可适用于国家机关对公务员的处理；2、除名、辞退可适用于事业单位、社会团体与其工作人员解除人事关系；3、企业、个体经济组织、民办非企业单位、国家机关、事业单位等组织解雇建立劳动关系的劳动者统一用解除劳动合同。

35、【斗地主启示】：1.无论技术多牛，都抵不过一把好牌，机遇比能力更重要！2.如没大牌开路，再顺小牌出不去：领导很重要。一堆小牌连不上，拿双王也未必赢：再牛领导也需好团队。小王出现，一般会被大王拍死，副的少出风头！5.必要时拆炸弹也要送走搭档，说明关键时要携手同行，才能最终胜利。朝辉）

36、【怎样批评才最有效】1．旁边没人的时候；2．姿态不要高高在上，声音不要太高亢；3．对事不对人，不要点评人格；4．先赞扬后批评；5．尽量缩小批评范围，让对方去领悟；6．说这件事，不要翻旧帐；7．若可以，请说让我们一起进步来结束。

37、【正能量句子】但凡在一些领域有所成就的人，都是那些只问耕耘，不问收获的人。为在收获之前已经付出，所以收获的时候便是水到渠成、瓜熟蒂落。有那些默默耕耘、慷慨付出的人，在人生的道路上才会收获一个又一个的惊喜、一个又一个的付出之后的犒赏。

38、【夏季补气第一食疗方】盛夏补气喝碗黄芪粥，通过三煎三煮熬成的药汁加大米煮粥。30克黄芪加清水浸泡后煮30分钟，滗出药汁备用，加等量清水煮15分钟，再滗出药汁。复第二步。药渣捞出，三次药汁放在一起，加入大米煮粥即成。芪粥提气作用强，适宜早上喝。足血自然通畅，如此气血畅旺。

39、【沟通技巧】这世上真有一种人与你是格格不入的，他总是能把你的玩笑当真，把你的真话当成玩笑，你生气的时候他比你更生气，当你尝试与其更深入的沟通时，他只会对着你呵呵呵呵，完全和你不在一个频道上，而且是永远隔着千沟万壑，我算是彻底明白了，才发现身边那些志同道合的逗比有多么的来之不易。

40、【你为什么这么忙】成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说是绝对公平的，那么，两者之间的差距到底是如何产生的呢？大量的事实证明，80%的人都不知道自己在为什么忙，很可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。

41、【朋友圈人生哲理感悟语录】#环境与习惯#1．在脏乱的环境中垃圾随便丢，到干净的环境却出不了手。每天走路都要踩的那个坑，填平后再走却栽了跟头。睁眼走过去给正前方的画像贴鼻子不会有错，蒙眼走过去再贴都会偏斜。从黑暗中出来，光线太强眼睛就什么都看不见。在笼子里自由惯了，放出去就不会飞了。

42、【男人经不起女人的12种诱惑】NO.1香味、NO.2笑脸、NO.3眼泪、NO.4高跟鞋、NO.5撒娇、NO.6气质、NO.7温柔、NO.8金钱、NO.9智慧、NO.10接吻、NO.11眼神、NO.12爱护（你具备了何种诱惑？）。

43、【男人的双拐】男人一生重要的两件事：忙事业和陪老婆。两件事都做不好，人生就是彻底失败的。顾着事业没有时间陪老婆，那你是可怜的，你错过了花前的拥抱，月下的低语。果只忙着陪老婆而荒废了事业，那是可悲的，失去了拼搏的快乐，爱情也就没有了肩膀。—事业和爱情，是男人的双拐。

44、【人生智语】水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。受，都以付出为代价。扮演的角色越多，活得就越累。然，使人简单；简单，使人快乐。

45、【黄酒】甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。医林纂要》里说它散水，与血，行气，助肾兴阳，发汗。本草纲目》说：老酒，与血养气，暖胃辟寒；烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结。过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。

46、【与老板沟通最佳时机：“咖啡时光”】享受咖啡美味之余，我们可能更容易接受旁人的劝说.原因就在于人们在接触说服自己的信息时，通常并不是很用心，思维很容易走神，除非很有必要时才会真正地用心思考。以，如果希望boss能够认真考虑你的建议或请求，挑他可能喝咖啡的时间吧！

47、【职场法则】职场宝钗，在职场上你是选择做高智商、低情商的黛玉，还是双高的宝钗试看林黛玉和薛宝钗，宝钗的法子是善待平级，肯设身处地为他人着想，建设良好的工作伙伴关系，多栽花，少种刺。老板看得见你、欣赏你，固然重要，可也要顾虑平级同事们的心情。

48、【爱的六种遗憾】①不是跟自己最爱的人结婚；②找到最爱的人，却无法相处；③找到喜欢的人，却已太迟，他她已婚嫁，或身边已有人；④碰见令你动心的人，可惜你的年纪足以做他她的长辈；⑤爱的人结婚了；⑥他她离开你，但选了一个条件比你好很多或很差劲的人。说怎能不伤心？

49、【女人幸福的经典语录】俗话说：“活到老，学到老。女人要懂得与时俱进的道理，要学会在工作中为自己充电。有在不断的学习中取得进步，最终才能获得成功。人要想在社会中争取到平等地位，要真正主宰自己的命运，就要让自己拥有丰富的学识。有用知识武装的头脑，才拥有多样的才能。

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