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1、我们究竟是不是自由的，这一直是个有趣的问题，因为每个文明社会都有各种各样的规章制度。然而，我们可以在内心实现和培养自由。我们的思想是自由的，也能自由选择自己的职业、工作和环境。我们有自由选择朋友和想进一步交往的同事。最重要的是，我们能自由选择面对生活的态度。杯子是半空还是半满，决定权在我们自己。两者的区别是生活悲惨还是生活幸福。你从那里看到景象与从这里看到的是不一样的。

2、幸福是一种感觉，只要你感觉到自己幸福，那么你就是幸福。幸福的感觉靠什么获得？靠的是“放大”，这是至关重要的生活技巧的运用。因为，人的生命需要幸福感的支撑。人生，有时候需要一点“阿Q精神”，让我们学会放大幸福吧。

3、这就好比同样多的事情，有人为世事所烦扰，忙得焦头烂额，有人却能泰然自若地悉数处理完毕。生活的智者总是懂得在忙碌的生活之外存一颗闲静淡泊之心。生活中的智者虽因忙碌而身体劳累，却因为时时有着一颗清静、洒脱而无求的心，很容易找到自己的快乐。

4、与人辩论，无论输赢都是口头上的争执，对实际生活并不能起到任何有益的作用；而动手实干，无论干得多还是少，它总是在改变，它总是让我们离目标越来越近。“临渊羡鱼，不如退而结网”，我们与其空谈将来的理想，空谈“我们是祖国未来的希望，为祖国作出贡献”等大道理，倒不如从现在做起，从小事做起，为自己的目标实实在在地做。空谈会导致失败，为理想一步步地努力才是我们真正应该做的。

5、人出生时大哭其实很有隐喻意义，你想啊，经过不知几千几万世的噤声，好不容易闯出时间禁锢的牢笼，能不大喜而泣、高分贝发声？西哲说，人是生而自由的，这话不无道理。人之来世，原本就是为自由而来，但凡你的自由不影响别人的自由，这种自由就应该受到普遍尊重，这是一项重要的人性法则。

6、每个人的心里都有这样一片荒地，不去打理，荒地自然寸草不生。而一旦开始用心去经营、去管理，只待一夜春风，心灵的荒漠也会成为美丽的花园。生活中总有层层迷雾遮蔽着我们的心神，一朝开悟，就会发现原来曾经的阴霾之上都是同样的湛蓝天空，那时候再回首一路寻找的旅程：尽日寻春不见春，芒鞋踏遍岭头云，归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。

7、不知谁说过，爱和孤独是人生最美丽的两支曲子。其实，这两支曲子的主调又是一致的：无爱的心灵不会孤独，未体味过孤独的人也不可能懂得爱。当孤独走向爱，当爱承接孤独，爱和孤独便有了最美好的去处。

8、情景：你写了一篇匿名的消极博客，批评了所在公司的一些做法。坦白说，当你写这篇博客时，自己的感觉开始变好，但现在，这篇博客捅出了意想不到的结果，令你感到难受。◎箴言：请像做实验那样审视自己的行为，并坦率地面对自己。在你行动之前，在你行动的同时，在你行动结束之后，都请不断三思。如果你看到自己的青涩行为对别人造成了伤害，请发誓，自己今后再也不去重复先前的错误。

9、如何用守戒调伏无礼？首先要调伏自己的无礼，用文明礼貌的标准要求自己，不说无礼的话，不做无礼的事；遇到无礼的人，仍需讲文明礼貌，不以粗言恶语相犯。你的态度，必能让对方自惭自愧，从而改变态度。当然，涉及利益之争时，对方的态度是不会轻易改变的，但你的文明礼貌并不会让自己吃亏，只会让你显得更有教养、更有风度。

10、付出真情的人，一定能够得到生活丰厚的回报。懂得行善的人，才能一生快乐无穷。生活就是这样，当你为别人付出的时候，你的人生也会因你的付出而升华，你得到的是生命的延续和增值。乐善好施就是在播种福因，同样也可以得到别人的尊敬。

11、.在生活中保持一分警醒，随时观察，随时觉知，看见好的事物好的现象，学会随喜，给他人一分鼓励，给自己一分认定；看见不好的场景和人事，马上要觉知那是自我内心的投射，要生惭愧心，福人眼里看不到不好的东西，一旦看见就要忏悔反省，为明天后天要看到好的东西做准备。

12、有一种相遇叫情深缘浅，有一种结局是曲终人散。爱过，痛过，哭过笑过，然后借一方晴空，拥抱阳光，继续坚强。放下该放下的，珍惜所拥有的，一笑而过，安然生活。

13、房价已经成为老百姓心头无药可医的痛！孩子大了，要找对象，要结婚，没有房子怎么成家？父母辛苦大半生，拼出老本，借债赊账，也得给孩子买房子，因为除此没有别的办法。这就是刚性需求的源头！你把二套房、投资性买房、富人买高档房管住，与解决这个刚性需求关系不大。唯一的希望是多多建设廉租房！

14、《红楼梦》第四十六回有言：“当着矮人，别说短话。”每个人都有自己的缺点和不足，如果我们与人交往的时候不小心触及了别人的痛处，揭了别人的短，肯定会遭到他人的厌恶。可是生活中就是有那么一些不会说话的人。

15、我们帮助别人，要在力所能及的范围之内，如果超过了自己的能力范围，勉强地去做，不仅自己痛苦，还可能会引起对象不切实际的期待，假如希望落空，自己的自尊心也会受到伤害。另一方面，被帮助的人要有一定的自知之明，是自己依赖还是偷懒？是真的不会还是不够谦虚？经验和阅历是失败之后得出来的，适当的帮助可以省去失败的过程，但是是否什么都依赖他人，最后失去自主和信心呢？

16、我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。

17、刘邦说：“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。项羽有一范增而不能用，此其所以为我擒也。”

18、为人处世不要用苛刻的标准去要求别人，不要过于计较那些小事。要尊重他人的自由权利，只有做一个肯理解、容纳他人的优点和缺点的人，才会受到他人的欢迎。而对人吹毛求疵，对任何事情都斤斤计较的人，不会有亲密的朋友，众人对他也只会敬而远之。

19、情景：你正在考虑大幅改变饮食习惯，你觉得这样对身体健康和地球环境都非常有利。◎箴言：对人类身体最有利的健康食品，对地球环境也最为友好，对其他生物的影响也最小。

20、离别，永远是那么的伤断人肠。一个年轻女子，在丈夫出国后的一段时间里，她陷入极度痛苦之中，几乎不能自拔，甚至想到了死。她心里知道，他永远不会回来了。她整日郁郁寡欢，无精打采。邻居们同她打招呼，她总是爱理不理，一时间，邻居们对她糟糕透顶的脾气不予理解，一个个只好敬而远之。

21、在招聘会等了几个小时，学历不够211被面试官一句话否定，你哭了，然后觉得世界不公平。也许是你高中不够努力，所以没考上211。也许是你大学不够努力，所以只能和很多人挤招聘会才能找工作。也许你没有花时间锻炼自己的抗压性，所以才会被一句话击倒在地。一个人走到任何境地全是因为自己。

22、友善地接纳别人，真诚地帮助别人，你的人际关系必能和谐，那些本来怀有恶意的人，也不会对你造成伤害。相反，如果你处处提防别人，就算没有恶意的人在你眼中也会变得有恶意了。

23、话说多了，漏洞就多，容易出毛病甚至引火烧身。不难理解，这是对说话“多”的人而言的，譬如滔滔不绝的醉鬼、妙语连珠眉飞色舞的政客，这类人因话多招致的所“失”往往惨重，譬如醉鬼丢了性命，政客落得革职除名，都是值得我们去吸取经验教训的。

24、从小到老，我们需要学会很多。1．学会吃苦。吃苦是一生的本事。2．学会忍耐。人生常常需要等待。3．学会尝试。尝试让人明智，尝试才有机会。4．学会感恩。心存感恩，人缘必好。5．学会宽容。宽容带来快乐。6．学会沟通。增进信任，消除障碍。7．学会拒绝。有为有不为。8．学会妥协。在让步中进取。

25、【智言慧语】假若人类是上帝造的，我们不能不钦佩他的手术精巧，因为他能给人类，装入天良这个奇妙的东西，不但能做人的良师益友，更可做人的侦探法制。天良能动人为善拒恶，天良也能发露人的罪过。人若听从它的忠告，就能勇气充足，无所畏惧。人若违反他的忠告，就必忐忑不安，疑鬼疑神。古今中外的罪犯，所以虽逃出法网，并不是因为官方侦探之术高明，而是因为他们的天良能替他们泄底。

26、人无完人，缺憾是人生的常态。没有谁能得天独厚，一手遮天。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。

27、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

28、我的哲学是，你不只要对自己的人生负责，而且要在这一刻尽可能做好，以让自己在下一刻能处于最佳位置。我不会等好一心情出现才动手，这样你做不了任何事。你的脑子必须知道自己何时该着手工作。

29、【生活的智慧】机遇稍纵即逝，好运也不是常常都有的，人们单单去发现它还远远不够，还要懂得利用它，同时为自己制造更多的机遇。我们应有这样的意识，机会并非均等，它出现的概率也是未定的，但强者往往能够依靠自己的能力稳稳地把握住生命的航向，为自己拓展出一条更好的出路。幸福在下一个春天

30、虽然我们都有自己的故事，而且可能会千差万别，但有一个重要的共同点将我们紧紧地联系在一起，那就是我们是人类，生活在同一个星球上，大家都努力想过上尽可能满意的生活。然而，在前行的道路上，生活的不幸给我们留下了失望和苦涩。在反思自己的不幸时，我们应该尽力去理解灾难的根源。我们始终密不可分。

31、在一个人的“起心动念”！事实上，一个人只有将内在修炼到位了，“起心动念”才更加纯正无伪，外在行为才更加符合客观规律。有的人眼睛光看外面的世界，却忽视了观察自己的内心，导致整天忙忙碌碌，却没有活出一个真正的自己。因此，多往内看、多去观察自己的内心，这是一个人从优秀走向卓越的必经之路。“起心动念”是一个人命运的源头。

32、用幽默的态度处世，可以卸掉那些原本压在我们肩膀上的压力，可以让我们始终以乐观的心态对待人生，幽默可以让我们在尴尬的处境中展现迷人的魅力，幽默可以使我们与周围的人和事融人到一种亲密无间的气氛中，消除心理上的隔阂。所以，幽默对于我们来说，是绝好的处世法宝。

33、这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

34、放下是福。奴役我们的并非财富和名利，而是人们对这些东西的迷恋；给我们烦恼的也不是生活中的种种不如意，每个人对自己对他人对生活都有着各种各样的期待，希望事情总能如自己所愿，然而生活不会像父母溺爱孩子一样总是满足我们所有的愿望，人与入之间的关系也从来不会纯洁到像纯净水那样的地步，不如意的事情总是像街头的小广告一样布满人生的道路。

35、【钟表】“对你而言，手表意味着什么呢？”有一段时间这个问题很流行，说是根据回答可以看出一个人对恋人的态度。“带着表会觉得很踏实…‘忘记带的时候，才意识到手表的重要性”这些答案都很好。也有很多可笑的答案，如“扮靓的工具…‘有没有都无所谓…‘根据心情，换着不同的带”等等。最可笑的是一位上了年纪的女性的回答：“总是带着，但却不怎么看。”（笑）

36、人办不到的事，多半是自己不去办，很多人到了晚年回忆起年轻的时候，总是会后悔当时为什么对自己那么好，如果对自己残忍一些，把保护膜揭开，那么自己恐怕早就已经成功了。

37、【择善而从】记住，要把同伴和朋友区分开来。一个志趣相投的同伴不一定适合做朋友，甚至还可能是你潜在的危险。在很大程度上，人们依据你身边的朋友来判断你，这不是毫无理由的。

38、人们一直在追求真理，却不知真理就在自己的内心，在自己的生命深处。不知去建立自己的真正主体性，就只能永远被外境所决定，而不能决定外境，只能转于物而不能转物。

39、现实生活中，每个人的内心或多或少地都会有一些不平衡的心理。别人有漂亮的衣服，而我没有；别人有最新款的手机，我没有……通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值，达到一种新的平衡，这是值得称道和庆幸的；而有一些人却一味地怨天尤人，所以，我们要学会调整自己，走出抱怨的误区，让自己始终保持一种平衡的心态。

40、在西方社会，人人普遍有“犯错与进步成正比”的观念。做正确的人只要改进，就会得到一个经验、一个教训，而这种经验、教训越多的人，他的能力就越强，进步也就越快。对比西方的教育观念，我们在教育孩子方面显得有些保守和落后。

41、情景：有个同事很喜欢撒谎，甚至让你感觉，他已经非常相信自己的谎话就是事实。这常常成为工作中的笑柄，因为再也没人相信这个人说的话了。◎箴言：你绝不应故意说谎，这是为你自己好，也是为了大家好，当然，好处远不止这些。如果不能看清或不愿看清事实真相，如果不能真心地表达自己或听别人倾诉，人们就会撒谎。请积极地向自己坦白，你将获得身心解放。向别人坦白，也能让别人得以解放。

42、我们常常会看到这样一类人：他们勤奋、努力地工作，但是脾气暴躁，生活也因此变得混乱不堪。他们只顾匆匆赶路，却忘了欣赏路边的风景，从而葬送了自己安静的生活，失去了自己本该拥有的幸福。

43、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的“傻”事。

44、【浪漫是水，女人要懂得为婚姻加点糖】在现实生活中，有些女人婚后爱情破裂，大多都是因为忽略了感情的细节，没有用心体会对方细微的情感需要而造成的。女人的生活情趣不一定要等着男人给予，有时候简单的一次浪漫就会让你找到久违的幸福和快乐。

45、修持的程度不同．自在的程度也就不同，因而解脱的程度也会不同，真正的解脱是一种到达极致的自在，世间一切烦恼，皆由有我而起。若能够体验到菩提达摩话中的“无我”境界，无论忧愁还是喜悦，一切自然会随风消散。

46、人常常不懂知足，认为别人的总比自己的好，却忽略了知足是生命中最大的快乐来源。贪心会使人陷入深不见底的沟壑，沦为物欲的囚徒，最终失去快乐、自由与平和的心境。

47、如果丈夫出门在外工作承担着养家的任务，那么为人妻子就应该承担起主内的责任，料理家务，为在外的丈夫营造一个温馨的避风港湾，这样丈夫在外才会觉得自己努力工作很有价值，家庭夫妻生活才会和谐。

48、幸福人生的建立，先要正确地认识什么是幸福；还要探讨幸运与不幸的因缘因果。一方面消除造成人生不幸的原因，另一方面努力培植幸福人生的因缘，这样才能获得幸福。——济群法师

49、情景：家人和朋友都笑话你，觉得你没必要为紧急情况做这么多准备。家里的所有汽车都装有数袋补给物品。家里专门辟出一间屋子，用于储藏紧急物品。你觉得为紧急状况做好补给准备、研究应对危机的高效战略非常重要，能为你带来更多安全感。◎箴言：未雨绸缪，就不会有后悔。

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