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1、【写给自己】跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤；跟自己说声对不起，因为曾经为了别人为难了自己；跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累；跟自己说声对不起，因为很多东西我没有学会好好珍惜；跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤了；生活还在继续，我微笑着原谅了自己.....

2、【我不是买不起，而是把钱花在了更有意义的地方】我，为什么要不停买些有的没的来装点门面？为什么不把钱用在对我来说更重要的地方？面对各种欲望的时候，我应该理直气壮的说一句：我不是买不起，而是把钱花在了更有意义的地方。

3、【心理箴言哲思小语】在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。

4、【归零】管理企业不同于心脏手术，一个医生过去手术的成功率基本能代表下一个手术的成功率；而成功的经理人却无迹可寻，管理者过去在成功，不代表他今天能成功。为管理者的成功靠的是一群人，每个企业的这群人都是独特的；人的心态也都是不断变的。以成功的管理者必须有归零的习惯。

5、【鞋跟，7厘米是极限】穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力增加损伤几率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，膝盖、腰椎等部位也很容易受伤。高跟鞋控吧！

6、【原则】做人有做人的原则，做事有做事的原则。人的原则首先要保护自己，可是保护自己并不表示要伤害他人；考虑自己的同时，也要尊重他人，自己受益，也希望对他人有帮助，秉持彼此互惠互助的立场，这种原则才是对的。

7、【南瓜藤戒烟】吸烟成瘾，难以戒掉，只要戒除心理上对烟草的依赖，烟瘾是可以戒掉的。面上的戒烟产品常有很大的副作用。荐南瓜藤汁。代研究表明南瓜藤具有解除烟瘾的功效，南瓜开花时，取其根，叶，藤各一小段，捣烂后取汁饮服。用南瓜藤汁后会感到吸烟乏味，从而逐渐戒掉烟瘾。

8、【生活感悟】你遇到困难了，去找人帮忙。上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。以说，别信人一张嘴，要看人一双手。心帮你的人，嘴上都不饶人。说的越客气的那个，心里面压根就没准备帮忙。人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。

9、【经典。常完整的销售培训手册。第一篇销售日志：①销售过程中销的是什么？②销售过程中售的是什么？③买卖过程中买的是什么？④买卖过程中卖的是什么？；第二篇电话行销：①打电话的准备；第三篇服务营：②顾客是什么？③服务的重要性。

10、【处事哲言-富有哲理的句子】勇者创造命运，弱者依赖命运，仁者静观命运，智者改变命运。人厚道是美德，令众人敬爱；待人刻薄是缺德，令众人厌恶。人处事，要能如水；遇山水，遇岸水，遇石水；无论遇到谁，我。恶而磊落无惧，则谓大恶；为善而怯懦不前，则谓小善。

11、【我们为什么要专注】1.一个人追赶两只兔子，终将一无所获。一个人佩戴两块手表，最终不知道准确时间。一个人不能骑两匹马，最终会掉在地板上。一个人到处求神，最终六神无主。们专注的价值，就是节约成功创业的时间和精力。要在有一天回首往事的时候，因为我们不专注无所收获而悔恨。

12、【心态】与其选择悲观抱怨，不如选择乐观积极，如果我们不能改变环境，至少可以改变自己对待事情的态度。态是我们应对各种人生遭遇的态度反应，好的心态有助于成功，差的心态只有毁灭自己。们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。

13、【女孩必知的六点】1、随时照镜子，相信自己是美的，美是女人一生的权利；2、读书，不为气质，只让自己不孤独；3、工作，独立获得食物是尊严；4、爱情，只遵从直觉，与生活、金钱或道德无关；5、婚姻，这是某种一般的生活方式；6、相信自己，走向成功。

14、【生活感悟】有些人骂你，是为了你好，也希望你变得更好，那是出于爱。们给你的，是天堂。些人骂你，是看不得你好，只想摧毁你，那是出于恨。们给你的，是地狱。的一生中都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。

15、【职场法则】在职场中，要学会把自己变成水，因为水可以被装进任何的容器，当你没有办法而又没有能力改变别人的时候，你只有尝试改变自己，尽管很难，但一定要试，只有这样，你才可以打造自己的职场品牌，使自己成为一个受欢迎的人...

16、【哪些咳嗽才能用复方甘草片】咳嗽有痰？吃点甘草含片吧！相信很多人曾被如此指导过。中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任伍俊妍副主任药师指出，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用。方甘草片是黏膜保护性镇咳药，对无并发症的干咳有较好疗效，并不适用于咳嗽有痰的情况。

17、【心理学语录】女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。带入心，是指从内心感受平静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。利、地位、物质、财富都可以带来快乐，但并不保证安心和满足。

18、【成功的秘诀是抓住重要的目标不放】不是每件事都必须做，很多事情只不过是在浪费时间,精力和生命罢了。一件值得做的事比做十件事重要得多。得做工作是：符合你的价值观,适合你的个性与气质，并能看到期望。果工作不具备这三个因素,就要考虑换一个更合适的工作，并努力做好它。

19、【购买纸杯要一看二闻三捏】首先看包装上的标识信息是不是全，纸杯的颜色不要过于鲜艳；二闻，闻纸杯有没有刺鼻的异味，特别是油墨的味道；三捏，好的纸杯很硬，有回弹性，劣质的纸杯往往很软，一捏就扁了，此外，用纸杯喝小时，第一杯水尽量倒掉。

20、【把彩虹色搬到眼睛上】1.选择彩色眼影，最保险的办法就是使用同一色系，比如画蓝色眼影时用浅蓝色打底，深蓝色加重在双眼皮内，这可避免亮色使眼皮显得浮肿。还可选择相近色，如眼头用草绿色，在眼中与眼尾处衔接蓝绿色。上妆时可以用按压的方式，让色彩更饱与。

21、【富翁是怎么来的？】新的自己=钱+原来的自己。学等式换算一下，钱=新的自己-原来的自己。就是说，如果你想拥有更多的财富，你就得改变得越多。的自己与原来的自己差别越大，差值就越大，你的财富就会越多。1世纪，人们必须做的三件事：学习、改变、创业。

22、【心理箴言哲思小语】人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。现这两大愿望，一半靠运气，一半靠努力。气再好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气再不好的人，只要够努力，总有一天会打动幸运女神。

23、【酒色财气】①酒：少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受；②色：小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担；③财：小财是财富，大财是包袱，再大犯迷糊；④气：小气是脾气，大气是生气，常生气会断气。坡先生曰：饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪。财不义切勿取，和气忍让气自消。

24、【过午不食法】由于夜间休息，人体消耗的能量比较少，此时摄入过多的能量就会变成脂肪囤积，所以超过下午三点最好不吃任何东西，但是早餐与午餐必须吃饱，摄入可以补充一天所必须的营养物质。样下来一周可以瘦几公斤，若是支撑不住，建议多喝水。

25、【职场箴言】中华民族是个有智慧的民族，比如为了解决交通拥挤的问题，就发明了错峰上下班的方法再比如为了解决房价高的问题，就发明了错峰买房的方法，具体来说就是：有的人这辈子买，有的人下辈子买。

26、【心理建议】走自己的路，让他们去说吧。—因为他们反正是要说的。的幸与不幸并不关他们的痛痒，他们不过是拿来做茶余饭后的谈资罢了。以，你完全不必理会他们，尤其在关涉你自身命运的问题上要自己拿主意。知你不是为他们活着，至少不是为他们茶余饭后的闲谈活着。

27、【如来小贴士】1.有些事，只能一个人做。些关，只能一个人过。些路，只能一个人走。人懂得尊重自己——他不苟且，因为不苟且所以有品位；人懂得尊重别人——他不霸道，因为不霸道所以有道德；人懂得尊重自然——他不掠夺，因为不掠夺所以有永续的智能。

28、【智言慧语】无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信；你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

29、【头发分哪一边好看？】巴黎欧莱雅专属发型设计师帕克的建议：①侧分：适合小脸，因会使脸看起来扩大一点点；②中分：适合宽脸两侧对称的脸，会强调颧骨，使鼻子和下巴看起来较长；③夏天的时尚侧马尾或发髻：看看鼻子的角度是向哪一边（即使角度很小），就把头发绑在对侧。

30、【女人须知的戒条】1不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要迷信爱情，拜神会使你变得渺小。金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。不要在分手的时候向男人要钱，临到分手，要男人的钱等于要男人的命，要钱要趁爱。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后心肠会变硬。

31、【胃肠十怕】随着生活节奏的加快，现代人养成了很多伤肠胃的不良习惯。胃有十怕：一怕不规律。怕晚餐吃太饱。怕狼吞虎咽。怕受寒。怕精神紧张。怕过度疲劳。怕饮酒过度。怕饮食不干净。怕烟草。怕滥用药。

32、【秋季进补最宜吃的食物】①红薯：所含的丰富营养物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。大枣：性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。

33、【感悟人生朋友圈语录】生活当中我们不免会因为一些不公平的事而愤愤不平，以致发怒。不仅难解胸中的怒气，还会损害我们的身心。种糟糕的精神状态，不仅影响我们的工作和学习效率，还有可能使我们出现大的差错。么办？

34、【恋爱心理发现】每个人心里都有一个别人无法取代的故事，也有一个别人没有办法描摹的场景，所以你永远都不知道，为什么人有的人会莫名其妙得吃着冰淇淋就流下泪来，别人也不会知道，你为什么从此以后，都不再去看某一部电影。

35、【七个戒烟方法】①每天喝6-8杯水；②每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕；③在戒烟当中要充分休息，生活要有规律；④饭后到户外散步，做深呼吸15分钟；⑤不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁与谷类饮料；⑥尽量避免吃家禽类食物、油炸食物；⑦多吃维生素B群，能安定神经。

36、【女人九个坚持，一定要看。记住这么一段话：昨天，删去。天，留给回忆。天，争取。的，坚持。确的，放弃。再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。实别人怎样对你都不是最重要，最重要的是自己如何做自己。

37、【生活感悟】人生就像过山车，要的就是刺激。信自己比依赖别人更重要，用尽心机不如平静做事。你最大的抱负，就是活的比你幸福。之所以感到孤单，不是因为没有人在乎你，而是你在乎的人没有在乎你。时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。

38、【相机保存小窍门】梅雨季节气候湿润，要特别注意保管照相机。则，相机易生锈，镜头易生霉，严重的可导致相机报废。卷摄完后应及时取出，将相机皮套取下，把相机和吸潮剂放入不透气塑料袋中，扎紧袋口，再放入饼干听中，可保相机安全无误。

39、【职场法则】【职场礼仪之沟通三到】眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善，采用平视，必要的时候仰视，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置。到：讲普通话，热情正确称呼，表示对交往对象的尊重，体现社会风尚，反映个人修养。到：通过微笑把友善、热情表现出来，不卑不亢，落落大方。

40、【心理学语录】你不能因为一个人常去夜店说他不好，你也不能老看到一个人吊儿郎当就说他没前途，你更不能看到一个人老笑嘻嘻就觉得怎么伤害他他都不会往心里去。个人都有每个人的价值观，这个世界本就光怪陆离，你只需要向着自己坚持的正确观走到最后就好了，自有人在终点等你。

41、【鲁迅回乡】发现一切都变了：闰土家房子被强拆了，大儿子上课死于地震，老二喝三鹿结石，老三打疫苗残了；阿Q参加强拆有功当城管了；孔乙己中文研究生毕业后失业在家，去酒店买醉，被保安打瘫；祥林嫂丈夫去山西挖煤丢了命，儿子在幼儿园被屠了。迅怒写时评被警方跨省秘捕了。

42、【人生感悟】既然无处可逃，不如喜悦。春情，深似海，飘飘浮云，托起纪念，拿着清风的抚面，醉在梦里的初恋，撂下情丝遍地牵，回眸依然露出笑脸。们用眼泪冲刷生活的酸楚，用时光沉淀情感的碎片。花绚美，秋叶静羌，生命在运动中延伸，灵魂在喧嚣中安宁。

43、【怎样利用数据来实现客户与公司的价值】1.明确目标。若你还不知道试图解决的问题是什么，那么想要通过研究数据来找到答案基本属于缘木求鱼；2.团队至上。团队的参与，会使得挖掘和提炼的数据更有说服力；3.收集内部数据；4.锁定相关指标....--【如来语录】~

44、【昨天凌晨三点钟，LZ下班回家，路上遇到个妙龄女子躺在地上，而且还穿的特暴露，一看就知道是夜场上班的，而且还喝醉酒了，我觉得我机会来了，上去扶了一把，靠，美女转过头吐了我一身。直在想，是她喝醉了吐的还是看我长相吐的。

45、【这些防骗常识，家长要教给孩子】骗子招数一：假冒熟人诱惑法二：给予礼物利诱法三：帮忙带路法。警应招：家长最好亲自按时到幼儿园或学校接送孩子；叮嘱孩子和陌生人保持安全距离，遇事时直接和家人确认。

46、【一个人时，必须要记住的话】1、不知道什么是悲伤，就不会真正感激幸福。要是永远那么理智，就永远不会懂得爱情了。孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在你身边。世界上有很多东西可以玩，但别玩弄别人的感情。这个世界最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人。

47、【职场法则】【耐得住才能有成就】1耐冷：指世态炎凉，要忍得了耐得住，随遇而安。耐苦：苦有很多种，要有安贫乐道的修养，应付种种苦难。耐噪：即浮躁，心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土。耐烦：人生难免陷入困惑，对此既要化解又要自我调整适，远离烦恼.职场人生

48、【水浒启示录】1、没有共同价值观难以成事，CEO价值观不正确，对企业是毁灭性的。宋江成功是用人的成功，梁山的失败是因为战略上的失败。梁山团队执行力很强，但战略错误，因此执行力越强反而死得越快。宋江价值观，并不代表其它107位管理者的价值观，这种分歧是致命的。

49、【水果并非想吃就吃】水果含较多的有机酸与单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。的时机不对，可能对胃产生刺激与伤害。如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁钙比例失调，可能对心血管产生抑制作用。般，多数水果适合在饭前1—2小时左右食用。

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