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1、我认为，洞察力指的是深入的了解，它将你我的、熟悉或奇特的、新颖或过去的经验放在一起，让它们彼此对话．从中借鉴。

2、【幸福语录】一段婚姻，两个家庭文化的冲突，婆媳矛盾应势而生。倘若彼此不能开释，非要论个是非曲直，即便断定对错，那么亦无意义，因为，家庭的和谐被破坏了。

3、即使世间的科技再高明，创造力再惊人，物质世界改变再大，到面临死亡时，仍然无法改变无常的事实，也无法解决生老病死的问题。乔布斯先生的离世，就是对大家的一个提醒，也是一个呼唤，使我们从轮印回的沉迷中觉醒。

4、【贫穷志不移】一个人虽然贫穷，但是其志气不能没有。俗话说，人小志气大，不好也会好。有志气的人，即使处于贫穷的状态，那也是短暂的困境。

5、我奇怪，为何喜爱那细细的、弱弱的毛毛雨，为何留恋那淡淡的、柔柔的三月风？原来，它让我想到你，想起你我之间纯真的友谊。

6、在标准大气压下，液态的水在l℃的时候不能成冰，但是只要再减去1℃，水就能突破物理形态的临界线，从液态变为固态。这个例子说明，无论做什么事，只要我们尽最大力去坚持，不放弃，那些不可能做成的事会变为可能。

7、花苞很多都不开时就要剪掉一些，让它专注只开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以盛情绽放。

8、吹捧要经得起，压制要受得住。人生不会总如意，人生亦不会总不如意。得失、荣辱基本上保持能量守恒。

9、做人其实不需要很复杂的思想，凡事要随缘，不要攀缘，境来不拒，境去不留。也就是说，一个人，只要清心寡欲就会轻松自在，只要随遏而安就能自得其乐，只要放下就能解脱。放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。

10、​修身、齐家、治国、平天下，是我们心目中理想的成功步骤，其中修身是通向成功的起点。一个人若不修身，就会自大、轻浮、急躁、邪僻，不受他人欢迎，又难以有所成就。

11、在解决改善自己生活问题的同时，就要解决心灵满足的问题。在我们不再抱怨贫困生活的时候，我们就要想一想自己的心灵是否充实和完美？

12、很多时候，我们的人生都被一个“等”字荒废了：等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件……等来等去，只等来一头白发。谁也无法预知未来，及时行动才是王道，否则，很多事情可能会一等就等成了永远。

13、【死】有死才有生，生与死表里一体。也许从死的世界来看，生的世界才是“另一面”。现在人们常说的“为灵魂之旅做准备”，到底是什么呢？那也许只有死了之后才明白。（笑）

14、对于一个社会人而言，如果事事都精明，秋毫都不放过，那么很可能出现的结果就是他孑然一身，身边连一个好朋友都留不住。

15、【幸福语录】豁达的人更有着惊人的免疫力。尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他无缘。他更不会文过饰非，乃至于暗箭伤人。他光明磊落，是一个热爱别人也为别人所热爱的人。

16、当所有人都告诉我们，不要执迷，他其实并没有你想象的好，但我们，宁可相信自己编织的童话，也不愿相信身边人说的话。

17、【智言慧语】个性有善恶邪正直曲之分，人若能牢守善的正的直的个性就是君子，人若坚持恶的邪的曲的个性，就是小人。

18、遗失身外财物并不可惜，可悲的是遗失了内心的宝藏却还无知觉；人人本有清净纯真的佛性，只因烦恼无明而遮蔽了珍贵的宝藏。

19、人生也是如此，有的人总是以一种定势思维去考虑自己的人生，结果怎么也走不出自己为自己设置的牢狱，终生与成功无缘。

20、【恋爱心理提醒】小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

21、见他一切善，应当随喜赞叹，因为这都是我本性中所具有的，故应当随学而极力扩充之；见他一切恶，应当谨慎莫犯，因为这也是我本性所具有的，故应当谨慎而不犯。

22、人，一味的责人，无处不是荆天棘地。人，一味的责己，无处不是舜日尧天。人生的进步与成功，全是由责己而生。人生的退化与失败，全是因责人而起。

23、其实快乐并不是只在成功的日子才能享有，只要你一生都追求快乐，就会发现生活中微不足道的故事和细节里都有快乐。

24、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

25、大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。

26、很多朋友听完我讲的风水课都想来找我，我说真的不用。因为我能为你煮东西，但是不能喂你吃东西。我吃了，你没吃，你一样饿，听了赶快落实在自己身上，从自己家里开始，这样才真正受益。

27、网络是现代文明的重要载体，也理应成为家庭生活的必要内容。但由于年龄原因，不少家庭的父母还没有学会上网。我们应该根据父母的需求努力教会他们上网，在网络世界中扩大生活的视野、享受生活的乐趣，提升生命的质量。

28、当我做着自己真正想做的事情的时候，别人的褒贬是不重要的。对于我来说，不存在正业、副业之分，凡是出自内心需要而做的事情都是我的正业。

29、生命是个抽象的概念，却赋予了躯体最深刻的灵魂。它培育了我们的道德，充实了我们的内心，令我们思想充盈、道德不朽、精神永存，生命也因此获得了无限绵长的含义。

30、【珍惜和热爱自己的工作】没有工作，我们就不能生存。没有工作，我们拿什么来幸福生活？所以，不要去抱怨工作，不要去厌烦工作。应该努力去工作，工作是人生的基础。

31、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案。

32、用阳光的心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气，不原谅别人，等于持续地伤害了自己。

33、转过身，走自己的路，想自己的事，写自己的文字，过自己愿意过的生活。因为有些存在我们无法改变，但我们至少可以改变自己的心情，我的心情我做主。

34、一百个姑爷中，难寻一个能敬爱岳母的；但是一百个岳母中，倒有九十九个半喜爱姑爷的。古今中外，无不如此，真令人莫名其妙！

35、付出应有的辛苦，收获的大多是幸福；享受不该有的快乐，得到的往往是痛苦。懒惰是付出的敌人，战而胜之才能走向幸福。放纵是享受的朋友，不加约束就会滑入痛苦的泥沼。上帝是公平的，人生是自选的。

36、人在世界上行走，在时间中行走，无可奈何地、不由自主地就会迷失自己。有很多美好的事物我们极力挽留却终究只是一场虚空，但是我们还拥有一件至宝——记忆，我们可以用记忆来留住逝去的人和事。

37、尽管，回忆有时美好，有时不堪，还是要感谢时光里些微的好，感谢你给的一切，冷的暖的、悲的喜的……

38、包容万物的缺陷，你会增加更多的般若；原谅他人的错误，你会赢得更多的菩提。心，总是因为有宽容，才有了清净；因为充满了佛法，才更加坚强。

39、每个人有权利用他想要的方式对待你，无论他是你的什么人，或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切，但你可以据理力争、甚至离开--就是不要被激怒，否则你就是一个没有力量的孩童。

40、在友情的树上有两枚孪生的果：一枚是信任，一枚是理解；在爱情的树上也有两枚孪生的果：一枚是爱，一枚是被爱。

41、事物之间的关系如同父子关系一样，儿子之所以是儿子，是因为有父亲生了他；而父亲之所以是父亲，是因为他生出了儿子。

42、慧，不是小聪明，不是世智辩聪，它是由持戒、修定而引发的一种高于一般的抉择力、判断力，是一种极其敏锐、透彻的洞察力。它能使我们断除烦恼，趋于觉悟和解脱。

43、码字者是什么？就是个码字工。码出什么样的字，码字工就是什么样的命运。码字工和泥水匠没什么不同，都是手艺人，都是劳工阶层，有人以为码字的多清高，那是错觉。

44、太阳住在虚空之中，看起来好像无所依靠，其实它一点也不危险。无住就是它的安住。看似无家，其实处处为家，这是何等的逍遥自在！

45、在漫漫人生当中，两个人能走到一起，是一种缘分。爱情不是追赶出来的，只有在对的时间，遇见那个对的人，才能出现真正的爱情。

46、快乐的时光，就是你从未预设，但却时不时地会浮现于脑海，当时的环境与人都呈现出一种斑驳的柔和感，那些记忆是真正美好的。人这一生能遇到这种美好不多，但能拥有几刻，足够了。

47、【心理文摘——你们真的不明白】写这篇日志是因为两条微博和一段对话，许久不写东西，写的七零八落，但我猜——有耐心读到最后的你，一定明白。

48、请不要拒绝痛苦。痛苦无论多大，也不过是人生中一次经历而已，决不是整个人生。只有勇敢地面对痛苦，才不会被痛苦淹灭。

49、【交换】一旦把交换条件作为前提，就毫无乐趣可言，无法继续下去了。趁双方不备之时，随便交换些什么，那该多有趣啊。

50、【神木】历史是流动的，从人的族群，森林世系可以得到印证。石中神木，不借老干新枝传递历史，它谨慎地张着嘴，说起远古身世。

51、【生命源于顽强】顽强，是一种不屈不挠、永不言败的精神，一种坚强果断、勇往直前的风范，是一种积极向上、追求成功的愿望。

52、感情常常就是这样，哪怕只是刹那的相遇相知，瞬间的心暖心动，也值得人用一生去回忆和追逐，用一世去保护和守候。

53、◎五戒应受持，人成即佛成。佛教的五戒是做人的基本道德，其实也是社会的基本道德规范，如果大家都能共持五戒，上慈下孝，不偷不淫，社会自然净化祥和安康；一个人受持五戒并切实践行，就表示人格完美，也就可以成就佛道了。

54、你好像一朵花儿，这样温柔、纯洁、美丽：我凝视着你，一丝哀愁，悄悄潜入我的心底。我愿在你的头上，轻轻放上我的手，祈祷上帝永远保佑你，永远美丽、纯洁、温柔。

55、放弃要以心灵的自由为前提。在山水中，在友情中，在敌视中，在困挫与成功的起伏中，如果我们能倾听自己的内心，给自己的心灵以自由，那我们必然不会失去每一天呈现在眼前的旖旎风景。

56、思想会导致痛苦，但是停止思想并不是解决的办法。我们可以运用善巧的心地法门，消除所有出于无明的恶念。——堪忍尊者

57、【如何建立私交】若是能谨慎地与人建立私交，并且巧妙、有力地加以维系，那么你最终会成功地编织起自己的关系网。

58、人自身的烦恼，比身外的冤家更厉害！因此，应该常常警惕自己，莫让良知睡着了。良知一旦睡着，则杀、盗、淫、妄等种种罪业都会发生。

59、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

60、恋爱心得：难受不过我想你，着急不过我等你，为难不过我求你，与谐不过我让你。郁闷不过你气我，生气不过你戏我，感动不过你疼我，幸福不过你爱我。

61、越是权重位高的人，越会被别人吹捧成为一个神仙，于是没有智慧的人，就越会自我感觉良好，认为自己什么都能，什么本事都有。结果很容易出问题。

62、恋爱何必非要文艺？爱情的交给爱情，文艺的交给文艺，井水犯不着跟河水搅在一起。一对男女有一个文艺范儿，那恋爱就会缺少很多的烟火气，如果双方都是文艺范儿，那恋爱也就像是三毛遇到了琼瑶。

63、守财奴的快乐并非来自财产的使用价值，而是来自所有权。所有权带来的心理满足远远超过所有物本身提供的生理满足。一件一心盼望获得的东西，未必要真到手，哪怕它被放到月球上，只要宣布它属于我了，就会产生一种愚蠢的欢乐。

64、今即无住，何处扪摸？诸人者，如何以无价之宝，丧在阴入之坑？殊不知，青云道路，只在目前，更若驰求，转增迷惘。一《黄龙晦堂心和尚语录》

65、空口说空话就是戏论。比如有些人口才很好，谈起话来头头是道，法也讲得很好，但却不能拿来应用，这就是戏论。把佛法当道理来研究，只说而不能行也是戏论。

66、无人相，无我相，无众生相，无寿者相。人要有一种无我的态度，意识中没有你，没有我，没有众生，没有想长寿这个念头，这样就没有烦恼生成。

67、一个小小的祝福，一份深深的怀念，一片浓浓的情意，一次甜甜的回忆，我静静地等待着你的归期。一样的经历，一样的愁绪，一样的目光，一样的怀念，生命犹如窗外美丽的风景。

68、【学会简单生活】人生论吃，不过一碗饭。人生论睡，不过一张床。人生论住，不过一间房。没有必要把自己搞得太复杂，穷人有穷人的疾病，富人有富人的疾病，不可能逃脱。追求浮华生活以及感官享受，那是低级的人生观念。

69、境随心转，我们一思一念决定着我们的成功与失败，决定着我今生会遇见什么人、做什么事、吃什么饭、挣多少钱、住什么样的房子，走什么样的路，这一切都是由我们自己决定的。

70、亿万家财，也抵不上自己的生命。毕竟生命才是世界上属于自己的最大的宝藏，是无价之宝。所以说，人不能为了钱财不要命，或者去犯法。

71、微语：一个人的坏心情可能会影0向到几个人的好心情，有人称之为“情绪污染病”。不要把外人的错误让身边人来承受，对于身边人，应当做的和所能做的，就是为他们带来轻松和愉快。

72、因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。

73、爱是理性的牺牲，而不是感性的占有。爱是无怨无悔，心甘情愿的奉献，爱是美化外在环境，净化内在心灵的源头，爱是慈悲的显现。—一海涛法师

74、快感和痛感是肉体感觉，快乐和痛苦是心理现象，而幸福和苦难则仅仅属于灵魂。幸福是灵魂的叹息和歌唱，苦难是灵魂的呻吟和抗议，在两者中凸现的是对生命意义或正或负的强烈体验。

75、痛苦与欢乐是生活的常客，她们往往结伴而来：痛苦后的奋进，常是欢乐的开端：欢乐冲昏你的头脑，痛苦会相继而来。只要你透彻领悟这一点，生活会公平对待每个人，包括你我在内。

76、【祈祷小的时候，我总会在睡前祈祷：“神啊，让我变成……助我梦想成真吧！”描绘梦想，其实跟祈祷很桐似。

77、微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

78、【欣赏自己】欣赏自己，像花丛、树林、河流，为了明天的辉煌而孜孜不倦地开拓进取；为了自己的每一点亮丽而欢呼鼓掌，为自己的每一份独特的优秀而放声歌唱。

79、【命运在你自己的手中】别人能够帮得了你一时，但帮不了你一世，在这个世界上，只有一个人能真正帮得了你一世，这个人就是你自己。

80、在群体里面，多数人不过就是一个数字，没有谁在乎你的存在，更遑论你的喜怒哀乐。人类喜欢出风头、喜欢标新立异的原因或许正在此。

81、明智地舍弃，是一个人求进取、求发展的前提。只有舍弃那些不切实际的追求，才能把有限的精力集中到自己能够成功的事业上。放弃中包含着丰富的人生智慧。当一个人能不为世俗的微功小利煞费心机、呕心沥血的时候．

82、【心理常识：人最多拥有5个亲密伙伴】对18岁至60岁的人研究发现，男人一般有4～5个亲密伙伴，而女人一般有5～6个闺蜜。每个人心里只有五个亲密伙伴的空位，他们可能是人，宠物或植物。且一旦坠入爱河就容易被忽略。

83、【知己知彼】狼在每一次攻击之前，都会花力气去了解对手，从来不打无准备之仗。所以，狼的一生很少有失误。

84、【绘小】一下子就迷上了绘本，这对我来说是一个新起点。这是一个使你忘记时间而沉醉于其中的世界。无论孩子还是大人，都值得一看。

85、要了解，生命中所遭受的一切困厄终有解决之日，投有永远受诅咒的灾难，除非自己愿意让事情如此发展。所以老子说，福祸无门，惟人自召。

86、因为有痴，不能洞悉宇宙自然的真相，不能认清人生幸福的真谛，难免对生活、对人生、对社会、对世界产生错误的认知，到头来头脑中必然装满偏见执念。

87、有些人总以为婚姻是一盘固定的牌局，以为婚姻使他们彼此拥有了对方。有了稳定安全的一生，不再需要悉心地经营了，那就错了。

88、【保持自尊】狼知道如果没有尊严，那么就会失去一切。但是，尊严不是口头的东西，尊严需要有自己的实力支持。

89、一个人二十岁出头的时候，除了仅剩不多的青春以外什么都没有，但是你手头为数不多的青春却能决定你变成一个什么样的人。这个世界那么多不顺心的事情又能怎么样，对他们说一句fuckyou，然后继续努力做好自己应该做的事情。

90、无论是苦是福，我们都应该本着“受苦是了苦，享福是消福”的态度去看待。从人生的苦难中看到未来的美好，从眼前的福乐中感念他日的苦祸，以一颗淡定的心去看待福祸，不以物喜，不以己悲，如此才能获得真幸福。

91、有时候真不知道那么真诚是不是对的，还是乾脆把心束之高阁高冷起来算了。以为自己礼貌地请求，全盘地信任，那些善意就可以被善意理解，但常常得到的回应就像一个巴掌，搧在你一厢情愿自作多情，以为真心就能换来真心，尊重就能换来尊重的脸颊上。

92、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。在冰封的深海，寻找希望的缺口。却在惊醒时，瞥见绝美的阳光。

93、理想是广阔的云天，翅膀则是追求的风帆，不要沉醉于风和日丽，只有勇于驾驭变幻的风云，才能拥有属于你的那一片蔚蓝。

94、和傻瓜恶友在一起交往，傻瓜整天吃吃喝喝，恶友吃喝嫖赌吸。和智慧者交往，就会时时为国为民思考创造奇迹，利益社会。交人圈子很重要。

95、当面临死亡的时候，灵魂是否能找到美好的归宿，取决于具德善知识的正确引导，而不是肓修瞎练；灵魂是否能选择光明的前途，取决于自己一生的修行功夫，而不是临时抱佛脚。

96、痛苦、悲哀皆为心造，心中放不下痛苦，痛苦便会一直跟随：心里有悲哀，人生便处处悲伤。如果整个身心都被仇恨怨愤占据了，怎么还能容得下其他？生命自然也因此变得狭隘，活在阴影之下的人生，当然不可能快乐。

97、生活呈现出与众不同的色彩，不是生活有什么额外的赐与，而仅仅是因为，在胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字：坦然。我坦然，于是我心美丽。我心美丽，于是我的人生跟着美丽，所以心情总如花般灿烂。

98、听别人议论问题，当时要谦虚、心悦诚服地倾听，不要口气尖锐地和别人争论并且定要求胜。对他所说的话，要周密地思索研究，如何听取则完全可以由自己决定。

99、由凡夫通向成佛的下手处，就是开始观察、反省现在混乱的生活，耐心地一点一滴地调整我们每天的思想、行为和情感。——觉非

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