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1、仇恨就像一把双刃剑，我们在报复别人的同时，也在伤害自己，结果只能是两败俱伤。面对别人的伤害，刻意的报复往往得不到好结果。只有放下仇恨，选择宽容，纠缠在心中的死结才会豁然解开，才会得到幸福快乐的人生。

2、情景：以前，你每天都到快下班的时候才去完成日常工作，本周，你准备在每天一上班就先做日常工作。◎箴言：请花心思想想，自己在做什么，自己是否常常心不在焉，自己无论在做什么都感到津津有味——这些见识将使你从最平凡的行动中找到欢乐和养分。

3、写作时要尽量少用没有歧义的词汇。虽然这类词汇构成的作品简明有力，但是余音不足，评论家谈论它们时无从下嘴。

4、机会平等不平均，没有机会不抱怨；有了机会要珍惜，不失机会要准备；不当弱者等机会，要当强者创机会；做得好增加机会，做不好浪费机会；宁可千日无机会，不可一日不寻觅。

5、【反应】把你的反应简单明了地传达给对方吧，这是件令人高兴的事。反应，是对对方行为的一种反馈(reaction)。

6、《菜根谭》有言：“休与小人结仇。小人自有对头。”这句话提醒我们，不要与那些行为不正的小人结下仇怨，因为小人自然有他的冤家对头。

7、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

8、恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的手表与项链，甚至也不是那些甜蜜的短信与合照。恋爱最珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些你对我，造成的改变。

9、我的内心常常像一个不安分的孩子，很容易厌倦和分心。今天，我要寻找能够让内心平静的方法。选择自己喜爱的方式，可以是瑜伽、冥想、或者只是静静地沉思。今天，我要开始努力，让自己拥有平静的心灵。

10、【幸福在哪里】追求幸福，还是低头捡拾你易得的珠贝吧，尽管碎碎点点，也能串成与你生命等长的珠链。

11、天下之苦，莫过有身。饥渴寒热，嗔恚惊怖，色欲怨祸，皆由于身。夫身者，众苦之本，祸患之源。——佛陀

12、万境时时现前，不容我等思量。但能精勤用功，了知万境之实相，顺逆何堪惑我扰我？何谓一了一切了？且于一句话头上明了，什么是无？话头不了，仍被有无惑，被生死惑。

13、今天的人不是太傻，而是太聪明。这种聪明不是真正的智慧，是世智辩聪——总想抄一点近路，总想舒舒服服就能够成功。哪有不经过辛苦，就能够到达光明的境界呢？

14、自然之理，是抑强扶弱，奖善惩恶。人若逆自然之理，自逞聪明，自显强横，就是对自然革命，迟早就要被自然之理淘汰了。我所说的自然淘汰，就是循环果报。

15、深呼吸并认真思考。为实现自己的目标，我到底付出了多大的艰辛？属于我的终究会是自己的。我要保持从容的心态。

16、我与同事如何才能朝着一个共同的目标努力，对于我们每个人来说，却仍然会感到满意和自由呢？今天，我要仔细思考这个问题。

17、人生充满了选择，而生活的态度，就是一切。请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消沉。你完全可以把忧愁从你的生活中划去。

18、不要小看一个微笑的力量，微笑是一种面对生活的乐观和豁达，是一种改变命运的强大能量。时时微笑，就能让自己的人生时时保持快乐欢喜。

19、【和和睦睦】禾口气生财，和气生运，如果一生都与别人过不去，实际上就是与自己过不去。所以，和气是为人处世的真本事。和气并不一定是老实，和气是一种修养，一种达观，一种风度，一种礼貌，一种智慧。

20、在觉醒者的眼里，每个人都是珍贵的，且是独一无二的，也都有觉醒的潜能和本质。所谓接受自己的阴影，就是要爱上你自己。当你真正开始爱自己，你才能认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒自己：活着不要违背自己本心。

21、思想会导致痛苦，但是停止思想并不是解决的办法。我们可以运用善巧的心地法门，消除所有出于无明的恶念。——堪忍尊者

22、【爱自己所真爱的】对于爱情和婚姻要忠诚，一个爱情泛滥、花心的男人，是被众人唾弃的。爱，意味着奉献。

23、古人云：“将欲取之，必先与之。”你不先给火炉添加柴火，火炉怎么会给你温暖？因此，你要想得到别人的帮助，就必须先去帮助别人。其实，我们在帮助别人的同时也是在帮助我们自己。

24、很多人终其一生没有干成一件真正的大事，不是因为他们没有尝试过，而是因为他们总是半途而废。他们没有长远的目标，因此真正的强者不会因为环境的改变而改变自己的初衷，也不会因为困惑而放弃自己的理想。

25、苏格拉底说：“我知道我一无所知。”他心中有神的全知，所以知道人归根到底是无知的，别的人却把人的一知半解当成了全知。

26、花开一春，人活一世，有许多东西你可能说不太清楚为什么与到底怎么了，人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的，人是因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着才享受了生活的滋味的。不知，不尽知，有所期待，有所失望，所以一切才这样迷人。

27、学佛的真正意义在于时刻观察自己的缺点，修行的真正意义在于时刻修正自己的不足。学了众多佛教理论知识，却没有发现自己的缺点，那我们学佛的目的何在？修了多年的参禅持咒，却没有修正自己的不足，那我们修行的意义在哪里？

28、钱会害人，但是钱也会救人。我们要好好利用钱去救人，不要被钱所利用。有钱有势的人，若不知节制欲望则烦恼无量；若不将名利看淡，精神生活必然空虚无所依止且苦患无量。

29、◎究竟常乐。人生自来苦乐参半，更因世间一切无常，所以苦并不足畏，乐也不足喜；好乐恶苦是众生的本性，然而世俗之乐，无论是属于感官的外乐，或是属于精神的内乐，都不是究竟常乐，甚至反而引致人们堕落沉沦。

30、没达成结果，不是因为事情太难，而是因为你内在不够坚定。迟迟不能到来的结果后面，有可能是障碍丛生，有可能是缘分因果，但一定有一颗摇摆的犹豫的心。

31、不要处处争强好胜欣赏他人，即是庄严自己。如果你老是想赢对方，即使获胜了，那也是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。

32、骄傲的害处很大，它是人类的宿敌，如果不战胜它，就会毁了自己。骄傲的人容易妄自尊大，发展到极端，会形成“夸大狂”的精神症状。骄傲的人听不起一句批评甚至一句劝导的话，容易多气恼多愤怒，也就容易东痛西闷，百病丛生。

33、生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。

34、世人往往推崇表面的功绩．而不是推崇真正的功绩。当别人根据外在来评价自己时，这让我很不愉快。明白这一点，我就不会犯同样的错误。我接受他们本来的面貌。

35、有的人天天抱怨，抱怨社会、抱怨老板、抱怨父母、抱怨兄弟姐妹，却从未想过，除了抱怨你给予了什么？给予了社会什么？给予了父母什么？给予了兄弟姐妹什么？要知道，真正的爱是给予，不是索取，给予才是最伟大的爱。

36、我都不能有任何怨言，因为，你根本就不知道我在想你，你也不曾知晓我是如此的喜欢你，一直喜欢着你，如今，我唯一能做的，还是想你，只能想你。因为这只是一场属于我自己一个人的恋爱，一场青葱岁月里只属于我和你……的一场暗恋。

37、向来缘浅，奈何情深。我是那一只扑火的飞蛾，闭上双眼之前，模糊地看见你离去的身影渐行渐远……在岁月的轮回里，每一季忧伤的恋歌，奏响了离别的叹息。

38、佛法说，财富、地位、名利，这些让很多人欲罢不能的东西，其实只是生活的装饰、生活的假象罢了，并不是生活本身。可惜，很多人忘记了此生的目的，把心思都放在了追求财富、地位、名利这些东西上，痛苦自然难免。

39、【快乐人生】当自己精神振奋，心境开阔，容光焕发，就会让生命焕发活力。一个人如果自己不感觉是快乐的，那么别人再怎么认为他是快乐的，也是没有用的。

40、年轻的时候梦想多点挺好，因为等年纪大了呢，有些梦想就会被现实打垮，所以你要先具备实现梦想的资格，然后等现实过一遍水，等你的梦想从现实里捞出来的时候，也许剩下的就是你的那个梦想了。

41、老话说：“无事田中走，谷米长几斗。”其意思是说只要足够的勤奋，就自然会有所得。我们人生的收获都是来自于生活中点滴的辛苦努力。如果我们能够将这种努力和勤奋保持下去，慢慢地我们的人生就会发生质的飞跃了。

42、恋爱不是赌博，也不是战争，最后并无输赢之分。恋爱更象是一种过程，所有的甜美悲伤幸福难过，都是你人生里经历过的，最后并不会改变你人生的结果，只是多了一些回忆。所以，好好享受你现在的爱情，它要么是结果，要么是回忆。

43、。受苦其实是了苦，享福其实是消福。福来时，不要沉溺；苦来时，不要惧怕。在享福时念着未来会来的苦，在受苦时畅想日后的甜。唯有如此，才能更长久地去享受生活的美好。

44、活在别人话语中，顾及太多难发展；在乎别人论长短，左各逢源难求全；看着别人脸色办，费神费力不讨好；跟着别人无主见，鹦鹉学舌遭小看。

45、心莫向外求：没人能替你成功，没人能替我们成功，只能靠着一双手，撑起属于自己的一片天：靠着～双脚，走出自己的一条路。

46、把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你我的眼前打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

47、对于勤奋者来说，遍地是黄金。任何一项成就的取得，都是与勤奋分不开的。勤奋是点燃智慧的火把，打开幸运之门的钥匙。

48、在每一个思念的夜里，我感觉到的只是等待的焦虑，体味到的只是失望和冷漠。没有尽头的等待，良久的心灵牵挂，没有人知道我在盼望什么，没有人能明了我的牵思，恐怕只有叫“无缘”的精灵能懂。

49、克服恐惧，专注于自己的行动。变化无时无刻不在发生，停滞不前就意味着落后。因此，今天我要开始一个新的项目、一个新的研究以及一个新的方向。

50、美感在本质上应该是一种孩子的感觉。孩子的感觉，主要表现为两点：一是纯朴而不雕琢；二是新鲜而不因袭。雕琢是感觉的伪造，因袭是感觉的麻痹，所以，美感的丧失就是感觉机能的丧失。

51、恋爱，那是人生中美丽的时刻。如同黎明与黄昏，沐浴在柔与金光中的一切景物都变美了，包括那个美人儿。恋爱中的人以为那个美人儿就是光源，其实她也是被照的景物。

52、就算每天只吃一碗白饭，喝一杯水，住在简陋的小地方，也不会失去乐观的心态，心境依然恬淡而不受物质环境的影响，始终保持顶天立地的气概与内心的快乐，这种安贫乐道的精神，确实震撼人心。

53、我岂不愿学好人呢，怎奈坏人也不能长命百岁，我何苦空费心机。我岂不愿升官发财呢，怎奈学识不足以谋求，我何必痴心妄想。

54、在美好的爱情面前，每个人都希望能找到与自己心灵契合的人，而这需要缘分。正如世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上的男男女女也都是性格不完全相同的人，只有等到那个对的人，并且双方互相理解、互相接纳，才能谱写出一曲爱的赞歌。

55、有些人看起来口齿笨拙，其实是在隐藏自己的才干，遇事却往往成竹在胸，计谋过人。过去说“宰相肚里能撑船”，是说大人有大量，这大量也包括深藏不露，胸中自有百万雄兵，能藏得住秘密，不会显山露水。

56、中学生朋友，立志把你的一生全部奉献给祖国吧，那样我们的生活才会充实，生命才会壮美，所做的一切也最有意义!真正的爱国者，像春蚕一样为祖国做贡献，而不是像血吸虫一样贪婪地吸吮母亲的血液！

57、有朋友问我，什么是幸福？我说就是国泰民安、社会和谐、人民安乐，孝顺父母、礼敬老板、夫妻恩爱、手足亲爱、全家平安，把笑、效、孝落实在社会、家庭、生活里。

58、多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。

59、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。

60、人不可以不注意别人的思想，但进得去，还得出得来。如若像崇信上帝一样无条件地信仰，灵魂的每一缝隙都被他人的思想完全灌满，心灵难免结茧僵化，只会滋生危机而别无其他。

61、保持充满喜悦、充满慈悲，无所挂碍、如如不动的心情，一切因缘事相现前时，都能观照诸法如幻如化。如过眼云烟，不起心不动念，保持一颗如如不动而带着喜悦的心情。

62、很多时候，我甚至觉得你已经找到了我，并且远远地看着我。我知道你为什么要迟到，为什么不跟我相见，因为你希望我再努力一点，再坚强一点。

63、释迦牟尼佛在无量劫以前已经成佛了，可是他老人家慈悲心太重，为了教化没有恒远心、没有坚强心、没有诚恳心的众生，在雪山苦修六年，示现成佛。

64、有人说，生活就像是一面镜子，不论你内心是痛苦还是喜悦，只要你冲它微笑，它会回报给你同样温暖的笑容。这就告诉我们，快乐是一种心境，这种心境是朴实的，即使生活再苦，积极快乐的心境也能给我们带来温暖的阳光。

65、哪个人命不好。婚姻的幸与不幸只是一种结果，而只有女人自己，才是把握婚姻的主角。女人学会经营婚姻、把握婚姻的同时，就等于抓住了幸福的红线；否则，女人只能在婚姻的沉浮中，随命运四处漂泊。

66、老人们总是劝年轻人勿与人争，这并不是老人们懦弱，而是因为经历了岁月的洗礼让他们懂得，无论争过争不过，带来的都只有恶果而没有好处。

67、没有人喜欢整天愁眉苦脸和整天抱怨的人，没有人喜欢没有一点爱心的人，没有人喜欢连自己是谁都不清楚的人。这种人迷失得越久，身边的麻烦事就会越多。一个连生活都不热爱，连自己身边的亲人都漠不关心的人，又谈何去爱其他人，去爱天下的众生？

68、俗话说，“自助者天助之，自助者人助之”，外部条件并非一成不变，通过自身努力，可能得到天助、人助，使外部条件由不利变成有利，原本不可能成就的事也可能大功告成。

69、年轻的时候，经常学习毛主席的诗词、语录：自信人生二百年，会当水击三千里。为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。整天满腔革命热情，满脑子改天换地的美妙幻想。经过了这么多年东奔西走、战天斗地，终于发现，人能改变的，只有自己。

70、如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可，你要坚强独立，自求多福，让自己成为自己生活的重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途…总之，让自己有足够多可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。

71、天无绝人之路。不管你所处的环境是多么恶劣、担子有多么沉重，总是有人在关怀你。不管所面对的是多大困难，即使是自己所知的有限、能力不足，但只要肯拿出实际行动，就能从其中学得宝贵的东西，寻找自我成长的机会，以至最终获得长远的幸福。

72、重温你的话语，深深地印在我的脑海里，每一次呼吸均是因为想你。透过遥远的距离，透过凉凉的秋意，透过淡淡的相思，静静地想你。

73、【送达】的确，有些心意不借助语言是无法传达的。但是，即便不说出来（有时候是说不出来），用心去真诚地期待，对方也一定能体会得到。

74、现代人之所以焦虑、苦恼，很多时候就是因为想要的太多，以至于无法放下，自然就会因为得不到而痛苦，然而大多数人都是“需要的很少，想要的太多”，却忘记了知足常乐这样一个简单的道理。

75、【经营】诚实经营，不做投机买卖。做投机买卖的人，多数没有什么好下场。要诚实合法致富。另外，尽量不要去赊账。在商业活动中，要慎重地选择生意伙伴。

76、被窝里的温度，远不如未来的收获温暖，所以不能贪图安逸；书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读；疏于运动，只会让生命生锈，所以要多锻炼；对自己负责，才能对别人负责，所以要学会珍惜。

77、生活中，本无绝望的处境，只有将绝望带入生活的人们。关键在于，我们如何对待自己所处的环境。接受生活并不轻松这一事实，就会使自己的生活轻松很多。重要的是要记住：生活很艰辛，但就算如此，那又有什么大不了的呢？

78、没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比我们已拥有的更好。有些事知道了就好，不必去多说。有些人认识了也就好，不必去深交。你若是找不到坚持下去的理由，那么你就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

79、善待自己，在困苦、艰辛的生活中多给自己一点鼓励、多给自己一点安慰、多给自己一些爱。有一句话说得好：“再苦再累，也不要忘记爱自己。”人生也许会抛给我们无数艰辛与坎坷，如果我们自己还要为此为难自己，那么我们要如何去创造快乐的人生呢？

80、清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜地从窗户洒进房间，让人感到特别地亲切，特别地明亮。感受着这初春的暖阳，像久违的朋友重逢，照在身上，暖暖的，好舒服，好惬意，也让我浮想联翩。

81、不要在怀疑与恐惧中浪费生命l投身于工作中吧，要充分相信，在这一小时工作中的正确表现将会为接下来的数小时甚至是更长的岁月做出最充分的准备。

82、现在骄横跋扈的孩子们：你可以在你父母面前呼风唤雨，但、不要忘记，你也有老的那一天。你也会走向社会面对不疼不爱你的人群……

83、人生之路充满荆棘与坎坷，如果没有一颗强大的内心，而是每天焦虑不安，又怎么能够成功呢？所以说，每个人在成长的过程中，都要慢慢建立起一颗强大的内心，这样才能够在每次遇到困难时，不害怕，正视它，征服它！

84、苏轼在《水调歌头》中写道“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，这句词描述了人生的不圆满。的确，人生如月，总会有阴晴圆缺，这也就意味着人是不可能尽善尽美的，也就没有必要事事求全。

85、办事求人要谦虚，当老爷办不成事；人不求人做不大，互相帮助力量大；求人借脑智慧多，有人相助事做大；求人失败不遗憾，求人成功更愉快。

86、法只有渐没有顿，顿也是从渐来的。例如：苹果瓜熟蒂落，是瞬间的事，但在掉下来之前，必须经过栽培，假以时日，才成熟落地。——慧律法师

87、海纳百川，有容乃大。大千世界，芸芸众生，不能要求别人的处世方式都尽善尽美。眼里也要揉沙子，就是宽容别人。

88、折磨自己，是现代人的普遍感受，这很大程度上是因为追求完美。可是也许你已经发现，不管自己是多么的努力，行为是多么的自律，自我反省是多么的深刻，都永远达不到所有人的要求。

89、我没有读多少书，家里一贫如洗，初中上了三个月就参军了，学校里给我的知识不多，所以我写起文章来野马一样撒欢尥蹄没个规矩。

90、佛说：“做人行事一是不可将错就错、不肯悔过；二是不可一错再错、积重难返。”正所谓：浪子回头金不换。

91、我们时常仰望别人的欢乐，咀嚼自己的痛苦，因此，美丽总在别处！殊不知，你仰望别人的时候，也有人仰望你，与其仰望，不如珍视。

92、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

93、恋爱的时候，以为就是生活中的一切，幼稚得可笑，失去了才发现原来自己必须找一个除了爱情能让自己坚强走下去的理由。

94、曾经沉醉于许多绮丽的梦中，可终归还是清醒地走出来，重新投入不息的奋斗潮流1人生本来就是坎坷的，只要你把挫折转为动力，那你终会成为生活中的强者。

95、读经文却没有理解其中的含义，读得再多又有什么用处？如果是真正地理解了，哪怕只有一句，也可以用来指导行动。

96、世间的一切事物都在彼此的因缘际会中生生不息地存在着，存在即为合理。即使人类成为了自然界的最高生命体，我们依然不能去主宰大自然，因为我们也是大自然的一部分，而且要依赖大自然而生存。

97、【越害怕的事情越容易发生】口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。

98、当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

99、一个想改变命运的人，要从修心、改心开始。把抱怨心、恨心、急心、仇视心、不平心清扫出去，把不好的心改变成感恩、珍惜、理解、包容、笑心、效仿心、孝顺心，这样就能把苦命改变成福命。

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