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1、修学生活禅有四个要点：将信仰落实于生活；将修行落实于当下；将佛法融化于世间；将个人融化于大众。

2、【只能依靠自己】什么时候都不要去依靠别人，因为那是依靠不住的。能够依靠的，只能是自己。所以，掌握知识，掌握本领，是最为重要的事情。

3、聪明既不是错，也不是罪，关键是要知道如何巧妙合理地将自己的聪明利用好，这样，才能为自己的人生锦上添花，而不会让它成为美丽的包袱。

4、人生又何尝不是如此！在人生路上，每个人不都是在不断地累积东西？这些东西包括你的名誉、地位、财宝、亲情、人际关系、健康等，当然也包括了烦恼、苦闷、挫折、沮丧、压力等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早该储存而未储存。

5、那些可以轻而易举伤害我们的人，那些一再以痛楚和挫败试探我们的人，那些举起旗子引导我们走入迷途深林的人，那些在削弱我们的力量的人，那些让我们深深触动和粉碎自我的人，他们才是生命中最有力量的老师。

6、有一些不会处理烦恼的人，到处自找烦恼，总觉得生活在一种大家都对他有意见的气氛当中，这实际上是一种心理作用，他不知道怎样要求自己和怎样谅解他人。

7、在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。

8、在挫折和困难面前，泪水救不了你，能拯救你的只有自己。埃伦的一生证明，自强是陷入磨难之人的唯一出路，人生的脚步每前进一步，都是独立地与挫折和苦难斗争的成果。

9、当我们真正认清了无常的本质和世事的不稳定．能够时刻保持一颗积极的平常心，就能够坦然面对人生悲苦喜乐的无常变化，渡过生活的困厄。

10、你教会了我，爱一个人就是在每一个想念的夜里写一大堆的荒唐话，却不知道寄往哪里。爱一个人就是丢掉被自己看得很重的面子问题，主动去联系她、问候她。爱一个人就是没有了自己原有的骄傲，全心全意地对她一个人好。

11、生命本身复杂而残酷，但并不缺乏希望，绝望的是人们的思维。很多时候，人们不肯放手是因为等了太久、付出太多，坚持只是为了证明自己曾经的付出并非徒劳，这样的坚持是对过去的执著，等待也是对过去的等待。

12、当我们愉快时，愉快的原因，并不意味着放弃了世间的锁事，而是对它的看破和放下；当我们烦恼时，烦恼的原因，并不意味着现象对我们的干扰，而是对它的分别和执著。

13、生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。此后，能自由地去做认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

14、一段好的感情，不是你们留下了多少纪念，不是他给了你多少拥抱和礼物，不是需要微信不间断的腻味，而是这段感情让你变成更好的人。

15、甜是歌，苦也是歌，这便是生活；爱是深刻，恨更是深刻，这便是人生；来时一无所有，去时又一无所有，这便是生命。

16、人生的道路上总少不了竞争对手，有对手总少不了相互争斗，但这争应是良性的争，而非幕后下绊子使坏的争。然而，人生的道路是宽敞还是狭窄，不是取决于你与对手争得有多么精彩，而是取决于你能与对手取得多大的共赢。

17、我经常担心自己的身体状况，但是否也同样关注自己的思想状况呢？我今天就要这样做。要认真思考自己的内心世界，更加重视如何加以积极运用。

18、男女生殖的机关不变，想要化除两性间的界限，是不行的！现今的男子爱女子，多半是欲字，哪里有个情字呢！许多女子，竟将欲字看作情字，所以就生出无限的苦恼来！

19、信心就像太阳，上师三宝的功德犹如雪山，上师三宝的加持就像流水。正如具德上师帕摩竹巴在《大手印五支证道歌》中说：“像雪山一样的上师四身上／如果虔诚心的阳光不照的话／加持的水就不会流出来／所以，请用专注的心去修持此虔诚。”

20、找出来，每天和你自己对话，和你自己逗乐，和你自己拥抱。你将看到那个干干净净的，无限可能的你，在某一天，某一个时刻，出现在你面前，当你爱上你自己，整个世界就与你无法分割，你也将爱上这个世界。

21、有些人出口成章，有些人神机妙算，不要相信那是什么天赋奇才。因为你看到的是他们人前的表演，我看到的则是他们人后的悬梁刺股、皓首穷经。人和人的属性一样，天赋的差别不大，努力还是蹉跎，最终决定了人与人之间的分际。

22、突然就会沉默，倒不是因为性格古怪，而是记忆太好，总会触景生情。这样的人，要对他们好，有一天，他们的沉默也会是因你而起。

23、真正的财富在自己的心里，心中生起满足感，满足感就是财富；心中生起惭愧心，惭愧心就是财富；心中生起禅定，禅定就是财富；心中生起智慧，智慧就是财富。

24、如果没有自己的思考就照搬别人的想法、成果，这只是一种外表的形式。让我们有悟性的关键，是亲身去感受、去领悟、去发现，任何试图走捷径的做法都是极其荒谬和愚蠢的。

25、随缘是一种胸怀，也是一种觉悟，是对自我内心的一种自信和把握。能够随缘的人，总能在风云变幻时审时度势，在艰难坎坷的生活中，收放自如、游刃有余；总能在逆境中找寻到前行的方向，保持坦然愉快的心情。

26、我是我自己德行情操的见证者，我又是我龌龊心态的目击者，因此能辩证地看待自己。如果每个人都有一双内视的眼睛，客观地看待自己，并推己及人，人类的张狂和牢骚一定会少很多。

27、今天，我要宽恕他人，因为人无完人。自我反省以及迄今为止学到的经验教训教会我这个道理。尽管犯过很多错误，如果没有原谅自己，我就不能成为现在的自己。

28、纯粹泄欲的色情活动只是性消费，灵肉与共的爱情才是性的真享受；走马观花式的游览景点只是旅游消费，陶然于山水之间才是大自然的真享受；用电视、报刊、书籍解闷只是文化消费，启迪心智的读书和艺术欣赏才是文化的真享受。

29、其实，对方离开你，并不意味着你没有魅力了。你真正的魅力取决于你的生命层次。如果你的生命层次很高，即使对方离开了你，也只能说明他不懂得欣赏你。如此看来，你虽然失去了一棵树，但很有可能会得到一片森林。

30、情景：虽然你很害怕水，但有人还是说服你参加他们乘坐爱斯基摩皮船出游的活动。◎箴言：无论置身何种场合，都请保持开放的心态、从容应对，这样，你就能收获乐趣。请问问自己，在每次经历中都学到了什么？

31、活在当下，才能享受到真正的幸福，这就是告诉我们不要为已失去的东西而懊悔，也不要为得不到的东西而遗憾，珍惜当下所拥有的才是最重要的。

32、恋爱前，你说我漂亮；相爱后，你说我长相一般；结婚前，你说我将是最美丽的新娘，结婚后，你说我像街边扫地的大娘；爱情，随时间的飞逝而磨灭，可倔强的我还是相信爱情的。

33、一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆，因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。

34、一本真正的好书，装帧封面再如何简陋也丝毫不影响它本身的价值。一个真有精神内涵的人，不会倚靠服装衣饰来增加自己的分量，赢得他人的尊重。

35、你不会总有别人要求的东西，但你总会有“某种东西”．只要善于变通，你就能够把你有的东西变成别人的需要，这样别人就会赞赏你。实际上，生活中的许多情形就是如此。

36、那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。

37、夫妻之间的无礼，是侵蚀爱情、伤害感情的祸水，所以古人说夫妻要相敬如宾。今人不听古训，所以离婚已成家常便饭，此理应该广为传播。

38、父爱，它悄无声息又无比深沉！就像有人说：“纵使是丹青高手，也难以勾勒出父亲那坚挺的脊梁；纵使是文学泰斗，也难以刻画出父亲那不屈的精神；即使是海纳百川，也难以包罗尽父亲的爱。”当我们小的时候，可能还没有感觉。

39、行，既是行动，也是行走，行动是一种随时而发的实践，行走是永远身在途中的状态。也就是说，修行与学习相伴相随，永远都不会停止。

40、我跋涉在人生旅途中，寻觅着人生的真谛。留下的脚印有深的，也有浅的，但我自信，这是我自己走出的路。

41、十三亿人中，我们能见面是巧合，我们能成为好友是缘分，要是男女能结婚，就是注定呀！所以说，要用感恩心做人，人成事成；用爱心做事，事必大成。珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。

42、以柔克刚就是”水滴石穿”。柔就是像水一样的坚韧和不腐，善于迂回；在看似柔弱之中，得以流畅，充满活力；滋养万物而不与万物相争，有功于万物而又甘心屈尊于万物之下，这也是一种不容忽视的力量。

43、不计较外界的得失、是非，因而内心能静定，不生苦恼，因而能调转目光，反观自我，从而认识自己、尊重自己、肯定自己，走好自己的路。

44、▼金字塔是由一块块石头估计自己的能力，然后误估他人能力，于是从事事业时，便立刻招致失败。——苏格拉底

45、凡情最难忍受的，莫如侮辱。辱即可忍，则一切诸忍都易做到。其实侮辱之来，如合理的，正是为我痛下针砭，有甚可怒？如不合理的，由果推因，怨债应偿，有甚可恨？

46、其实，不是没有伤，也不是没有痛，或许伤痛太深，才更懂得回眸处应学会将心隐藏，相对于泪雨飞扬，更倾心于确实，生活里有很多人事转瞬即逝，像一场华丽的舞会，刚刚还相依相偎，转眼已杳无踪迹。

47、钱多不如朋友多，钱是个死的数字，一把火就能烧掉。可那些你看不到的人脉，是任何人都夺不走，火烧不掉的。我们不要天天去计较金钱利益的得失，要在人生道路上学会做人，学会孝敬父母，学会与人相处，这才是最重要的。

48、尝试着退出有你的世界，我曾经尝试着把眼睛闭起来不看你那开心的笑脸，我曾把耳朵堵起来不听你那天籁般的声音，我曾试着让时间冲洗我对你那淡淡的喜欢。可是为什么那一丝淡淡的喜欢变成了瘾。

49、忍者众妙之门，小忍小益、大忍大益、暂忍暂益，久忍久益，化有事为无事，化大事为小事；忍之忍之，人无奈我何也。

50、老话讲：“大路朝天，各走一边。”人与人之间的关系应该是合得来就聚，合不来就散。彼此即便不能聚在一起成为朋友，也不要成为彼此相悖的敌人。然而生活中很多人不明白这一点，他们在与人交往时，总是要制造一点摩擦出来。

51、一日，有人问闲者：你何以活得如此自在？闲者答：心自在身自在。此人再问，心如何得闲？答：想开心的事，说想说的话，看愿看的景。人若赞你，就当风过耳；人若骂你，就当过耳风。如此，定能忙中得闲，闹中取静，乱中可安。得闲者得自在。

52、“生命太短暂，无暇再顾及小事。”其实，我们根本没有必要把所有事情都放在心上，人不妨活得随意些，将那些无关紧要的烦恼抛到九霄云外，如此你会发现，生命中突然多了很多阳光。

53、勤奋是一种成熟的人生态度。回首往事的时候，你看到自己一路上克服的苦难和取得的成绩，相信都能在其中看到勤奋的身影。那时候你该欣慰，欣慰当时自己选择的是勤奋而不是懒惰。

54、战国时期，赵国的触龙就提出了“父母之爱子，则为之计深远”的观点。告诫广大父母，若是真的爱自己的孩子，就应该为子女的将来着想。

55、谦虚是一种美德，古语有云：“谦受益，满招损。”一个谦虚的人，始终将自己摆放在一个比真正的自我更低的地方，就好像大海本在最低处一样，位置定得低，才能拥有更加广阔的提升空间。

56、▼世上有各种各样的人。这个暂且不提，其中可以肯定的是，人能否体会到“阅读的喜悦”，其人生的深度、广度，会有天渊之别。

57、多么美好！关爱弱势群体，救助失学儿童，照顾孤寡老人，帮助困难群众，孝敬父母双亲……也许，我们真的可以做些什么。在触手可及的细节里，在不曾在意的生活中，带给别人想要的温暖，而我们也因为付出了爱心而得到了发自内心的快乐。

58、丢失的自己只能一点一点捡回来，也许每一个人，都要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

59、每个人的内心都蕴藏着无限宝藏，那就是佛性，若我们能除去心中的自私自利，发挥无私的精神，那么我们就能拥有美满的人生。

60、对于有志于成功的人来说，时间就是一切，迅速就是取胜的基石。用先人一步当做自己的优势，不轻易放过任何机遇，如此才不负你的一腔激情。

61、她喜欢他，默默地喜欢他并不知道，她爱偷偷的看着他爱看他嘴角上扬的弧度和听他好听的嗓音，这一切她就很满足了。

62、情景：你在医疗行业工作，这要求你瞬间就要做出对病人生死攸关的决定，令你的精神饱受压力。◎箴言：你需要不断让自己的心境回归镇定、平静，这样才能获得幸福感，并让这种幸福感充满生活的方方面面。

63、性无有异，用则不同。在迷为识，在悟为智。顺理为悟，顺事为迷。迷则迷自本心，悟则悟自本心。一悟永悟，不复更迷。一《马祖》

64、接纳“客观的缺憾”，活出“主观的完美”。每个人自出生以来，都刻有一定的社会印记。有的人是含着“金钥匙”出生的，比如老爸是官员或有钱人；有的人是含着“稻草”出生的，比如老爸是农民或没钱人。

65、生活中，面对不同的环境，不同的对手，有时候采用何种手段已不太关键，而保持好自己的情绪才是至关重要的。释放怒气不仅需要方法技巧，更重要的是精神修养。加强自身修养，开阔心胸，提高心理承受能力，使自己成为少生气、快消气的乐天派。

66、回忆是对往日美好的珍惜。揭开记忆的尘封，追寻岁月的见证，让它更加有力地鼓起我们新的人生理想和热情。

67、【波浪】人生波澜起伏，谁都有干劲十足、情绪高涨的时刻，所以当你感到消沉低落时，请静候下一次浪潮的到来。

68、五男相处之道：帅哥如饮美酒，可以忘忧；丑男锻炼胸怀，逼你跑快；才子助兴开胃，如痴如醉；憨男看着受罪，帮他浪费；浪子可做朋友，勿有他求

69、多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

70、十二月的风清冷写意，像一片落花心事，渐行渐行，却又如款摆飘香的裙裾，冷冬时节，在时空隧道里，我又走到过去的回忆里去了。

71、老人们看到悲观的年轻人总喜欢说他没出息，因为在老人们看来，即便天大的事也有过去的时候，只有失去的快乐时光是找不回来的。

72、无论你认为生活怎么不如意，不论你在前进中遇到多大的挫折，你都应该鼓起勇气顽强地活下去。因为在这个世界上毕竟有你留恋的东西，还有关心你、爱护你的人。

73、我心的空间，是你走过以后的深渊；我情的中间，是你留下的雪泥和梦的片段；我梦的里面，是场流离失所的演变；我泪的背面，依然留着一片等你的天。

74、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。

75、宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗浮等人性的杂质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。安之若素，沉默从容，往往比气急败坏、声嘶力竭更显涵养和理智。

76、有所为有所不为，这是做人做事的起码准则。有违大势者不为，顺势者必为；有损道德者不为，益德者必为；害人害己者不为，利人利己者必为。为或不为，当细察之、慎思之。

77、【地位越高的人越要谨慎】地位越高，权力越大，自己可以随心所欲的机会就越多。因此，成功也是自己，失败也是自己。一个人的道德修养是非常重要的。

78、【恋爱心理提醒】爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

79、有一天，群狗们在我住的胡同里，开社交大会。可称是少长咸集爪尾交错，毛形耳影十色五光，歌舞之声惊天动地。我开门一看，竞发现一句“饱暖思淫欲”的现象，因为穷邻所豢养的那只骨瘦如柴的狗，竟卧在一旁放弃狗权，并未参加！

80、佛门即空门，悟极返空，既然众生都在苦苦求索着“空门”真谛，佛祖自然不会将门关闭，而是大开佛门，只待有缘人。

81、人生中最重要的三件事：(1)做人得到他人尊重；(2)做事得到他人认可；(3)付出得到应有回报。

82、你选择离开我，你失去的是一个爱你的人，而我失去了一个不爱我的人，却得到了一个重新生活、重新去爱的机会。

83、【满格】99和100虽然很接近，但其实完全不同。一旦到了满格的状态，事物就能在前所未有的动力的支撑下，全速前进。

84、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。每当这时，首先都是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望，你永远都是被征服。

85、人生，犹如一条颠簸在狂风大浪中的小舟，只有用勇气、力量、才智、毅力去驾驭它，才能到达成功的彼岸。

86、太太更想我，儿子真的懂得他母亲的心思，经常拿太太手机给我打电话，说两句就会说，你太太想你了，然后把电话给他妈妈。每次听到都觉得很惭愧，这就是人生最幸福的生活！幸福在家里，在当下，懂得珍惜爱护，才能长久，何必外找呢？

87、由于我们凡夫的六根不是正量，所以我们所看到、听到、知道的一切的一切不是绝对的真理。假如我们凡夫的六根是正量，看到、听到和知道的一切都是真理的话，那么佛陀的圣道为谁起到何作用呢？

88、【态度决定人生】“你过得如何，不是以人生给了你什么来决定，而是以你给人生什么态度决定了不是以什么事发生在你身上决定，而是以你怎么看待这些事来决定。”

89、【智言慧语】使猫看家，不是提高猫权。使狗捕鼠，也不是提高狗权。使它们各尽所长，才是不逆天性，不背物理。我以为，男女间的一切也不当违反天性，背逆人情。

90、【幸福语录】生活中有许多不快乐与抱怨生活烦闷，感到人生不顺的时候，应该让自己明智一点，不要用“高标准”去为难自己，卸掉自己背负的沉重包袱，不再折磨自己的内心。

91、一个人希望被别人喜欢、敬重，必须先学会关爱别人。如果我们能真正地尊重别人、爱别人，就像不求报酬做善事终会有所回报一样，别人往往也会加倍地关心我们、爱护我们。这也是“福在积善”的道理所在。

92、只有奉献，才是人生的最大乐趣；只有奉献，才是永恒的旋律；只有奉献，才能充满人间的爱；只有奉献，才能体现人生的价值。

93、人只有落魄一次，才是知道谁是最真的，谁最在乎你。在我们最后在时间里面留下的，不是财富，不是美丽，而是真诚。

94、不能不在乎褒贬，不能太在乎褒贬。人既是独立的个体又处在群体之中，一言一行都会被不同的人进行不同的解读。关键在于自己，要明白自己是否真的像褒的那样好，又是否真的像贬的那样不堪。

95、情景：早晨起床后，你拉起百叶窗或拉开窗帘后，发现窗外有些雾霾。◎箴言：在你起床前，请花点时间想想起床的意义是什么，每一天的意义又是什么。

96、“虔诚的心”就是敬业精神，对待我们的每一份工作，都应抱以最诚实和敬业的态度。唯有这样，才能取得事业上的成就。

97、当我们跳出个人名利的泥沼，登高望远，便会觉得自身的渺小，那些功名利禄在这时看来便如浮云般不那么重要了，这时的心境也会豁然开朗起来。心胸宽广、心怀天下的人，自然不会为名利所困扰。

98、冲动是人生最大的敌人，是人生错误的开始，若想让自己有一个无悔的人生，就请克制自己的冲动，让理智战胜情感，用理智主宰你的人生吧。

99、发短信会影响一个人的运势，如果发出的短信是吉祥喜悦的，产生了好的阳性气场，让朋友们开怀，那当然就“发了”；反之，日常生活中，我们言行举止会造业也会结善缘，所有的因果都在一念之间。

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